Fitbodレビュー：AIメニュー作成アプリの機能と料金を徹底解説 | Strongbro

これはStrongbroの開発チームが作成した競合アプリのレビューです。Fitbodの公式サイト、App Storeの掲載情報、ヘルプセンター、プライバシーポリシーに基づき、2026年9月11日時点の情報で構成しています。情報が確認できない箇所には「未確認」と記載しています。Fitbodにはすでに284,000件の評価があるため、ここでの星評価は行いません。

Fitbodとは

Fitbod: Gym & Fitness Planner（App Storeでのサブタイトルは「AI Personal Trainer & Workouts」）は、Fitbod, Inc.が提供するワークアウト生成アプリです。2015年9月26日にApp Storeでリリースされ、2026年9月8日リリースの現行バージョン8.33.0はiOS 18以降を必要とします。iPhoneとAndroidで動作し、watchOS 10を必要とするApple Watchコンパニオンアプリもあります。Fitbodのヘルプセンターには「現在iPadはサポートしていません」と記載されています。

ホームページのキャッチコピーは「LESS PLANNING. MORE PROGRESS.（計画を減らし、進歩を増やす）」です。FAQには「レジスタンスおよび筋力トレーニング専用に構築されている」とあり、ターゲット層は「あらゆるフィットネスレベル、特に中級から上級のリフターやエリートパワーリフターに支持されている」と説明されています。

Fitbodのホームページでは「15M+ Downloads（1500万以上のダウンロード）」と「120M+ Workouts logged（1億2000万以上のワークアウト記録）」を謳っていますが、監査はされていません。App Storeの数値は、284,020件の評価で星4.8、およびEditors' Choiceバッジを獲得しています。

料金体系

ダウンロードは無料ですが、その後の機能はすべてサブスクリプションです。Fitbodのヘルプセンターには2つのプランが記載されています。「Yearly Plan（最も人気）：年額$95.99（一括払い）」は「月額換算で$8.00」と説明されており、「Monthly Plan：月額$15.99」もあります。

7日間のトライアルには注意が必要です。「トライアルを開始するにはサブスクリプションプラン（月額または年額）への登録が必要」であり、「トライアル終了前に解約しない限り、自動的に有料サブスクリプションへ移行します」。解約した場合、「過去のワークアウトの閲覧は可能ですが、新しいワークアウトの記録には有料サブスクリプションが必要」となります。

米国のアプリ内課金リストは複雑で、月額$12.99のSKU、「A Year of Fitbod Elite」の$79.99と$95.99の2種類、さらに6つの「(Legacy Pricing) fitbod ELITE」が存在します。新規ユーザーにどれが表示されるかは明記されておらず、Fitbodは「価格は地域、プロモーション、プラットフォームによって異なる場合があります」と警告しています。

生涯メンバーシップも原則として存在しますが、「短期間のプロモーション限定」であり、通常はブラックフライデーやサイバーマンデー週間に1,000名限定で提供されます。譲渡不可・返金不可で、価格は「未定」です。

サブスクリプションで得られるもの

この製品の核はプログラミングです。App Storeの機能紹介には「AIがワークアウトの推奨内容の編集から学習する」「持続的な進歩のために非線形ピリオダイゼーションを採用」とあります。ウェブサイトによると、アルゴリズムは「記録されたワークアウトデータを追跡し、すべてのワークアウトを動的にパーソナライズし、回復を最適化し、プログレッシブオーバーロードを適用して成果を最大化する」としています。セッション時間は30分、45分、60分から選択でき、機材は自重のみに設定可能。自分でワークアウトを構築・保存することもできるため、生成機能の使用は強制ではありません。ライブラリには「1000以上のエクササイズ」があり、「高解像度でマルチアングルな動画」が用意されています。

記録モデルは手動ですが、考え抜かれています。バーベルの入力は「バー＋プレート」または「プレートのみ」を選択でき、各セットのRIR（予備レップ数）評価が次の推奨内容に反映されます。

指標はPRリストにとどまりません。「自己ベスト（PR）、推定筋力、ボリュームの推移、トレーニング継続日数など」が確認できます。以前は「Projected 1-Rep Max」と呼ばれていた推定筋力は、セット数、レップ数、重量からエクササイズごとに算出されます。

Apple Watchアプリはセットの記録、レップ数と重量の調整、ハプティクス付き休憩タイマー、リアルタイムの心拍数表示に対応しています。

Appleヘルスケアとの統合は詳細です。ワークアウト、アクティブエネルギー、心拍数を書き込み、体脂肪率、BMI、除脂肪体重、ウエスト、体重、身長を読み書きします。StravaやFitbitとも連携し、iOSとAndroid間でアカウントの移行が可能。Fitbodは「プロのフィットネストレーナーにメールで相談可能」とも記載しています。

制限事項

トライアルは実質的にサブスクリプションの遅延です。有料プランへの登録なしにFitbodを試す方法はなく、トライアルはデフォルトで自動更新されます。メニュー作成よりも記録を重視するリフターにとって、使わない機能のために年額$95.99を支払うことになります。

アカウント作成は必須です。サインアップガイドには「アプリを開いてサインアップをタップ」とあり、メールアドレス、Apple、Google、Facebookのいずれかが必要です。アカウントなしで利用する方法は記載されていません。

履歴はFitbodのサーバーに保存されます。オフラインに関する記事には「ワークアウトはオフラインで記録して後で同期できるが、自己ベストやトレーニング履歴はサーバーから同期される。オフラインでは最新データが利用できない場合がある」と正直に書かれています。

対応言語は3つのみ。「Fitbodは現在、英語、スペイン語、ポルトガル語で利用可能」です。それ以外の言語設定では英語にフォールバックされます。

エクスポート機能は明記されていません。ヘルプセンターで「csv」と検索しても「結果なし」と表示され、「export」で検索しても関連のない記事が表示されます。公式な外部出力手段は、過去に遡ることができないAppleヘルスケアへの書き出しと、メールで送信されるレポートのみです。アプリ内にエクスポート機能が存在するかは未確認です。

Apple Watch単体では動作しません。開始、エクササイズの入れ替え、保存にはiPhoneが必要です。Fitbodはこれを「スタンドアロン体験ではなくコンパニオンアプリ」と呼んでおり、Always Onディスプレイには対応していません。推定筋力も「頻繁に記録されないと低下する可能性がある」ため、筋力だけでなく記録の鮮度も測定しています。

音声入力、体型評価、ランキング機能はありません。Fitbodのサイト、ヘルプセンター、掲載情報のどこにも見当たりません。これら3つは、ドキュメントに記載がないため未確認です。

プライバシーについて

2024年4月18日付けのプライバシーポリシーには、重要な記述があります。

「当社が処理するすべての情報は、米国を含む世界中の国々で転送、処理、保存される可能性があり、居住国のデータ保護法とは異なる場合があります。」

「当社は、お客様の個人情報を第三者の広告パートナーと共有する場合があります。これらのパートナーは、当社のサービス上で技術や追跡ツールを設定し、お客様の活動やデバイスに関する情報を収集する場合があります。」

「当社はDNT信号や同様の信号に応答したり、尊重したりしないことに注意してください。」

一方で、以下の2点も記載されています。「当社は、健康およびフィットネスの文脈で収集されたデータを、広告、マーケティング、またはその他のデータマイニング目的で第三者に使用または開示しません」「Fitbodは、Appleの開発ガイドラインに従ってすべてのHealthKit情報を保持します。」

Fitbod Inc.が宣言し、Appleが検証していないApp Storeのプライバシーカードは、ポリシーと一致しています。「追跡に使用されるデータ」として使用状況データ、「開発者の広告」として使用状況データと広告データが紐付けられ、さらに「分析と機能」のために健康・フィットネスデータ、メール、名前、識別子などが紐付けられています。「紐付けられないデータ」のセクションや「収集されないデータ」の宣言はありません。

これは広告パートナーを抱えるクラウド製品であり、アカウントが存在する限りトレーニング履歴はサーバーに保存されます。

Fitbodが向いている人

Fitbodは、毎回メニューを自動作成してほしいリフター、豊富な動画ライブラリと変化するプランを重視する人、iPhoneを近くに置いてApple Watchで記録する人、AppleヘルスケアやStrava、Fitbitにデータを同期したい人、そしてアカウント作成と年額$95.99の支払いに納得できる人にとって最適な選択肢です。

すでに自分のプログラムを持っていて記録する場所だけが必要な人、英語・スペイン語・ポルトガル語以外でトレーニングする人、履歴を自分のデバイスやファイルとして手元に残したい人にはあまり向いていません。

Strongbroとの比較

両アプリは異なる問いに答えています。Fitbodは「今日何をすべきか」という問いに答えるアプリです。Strongbroはその問いには答えません。プログラム生成機能がないからです。Strongbroは、あなたがすでに決めたセッションを音声入力で記録するアプリです。「ベンチ80、10回3セット」と話せば、保存前に確認画面で8セットとして記録されます。主要な言語に対応していますが、音声入力には接続が必要です。制限事項については音声入力ページをご覧ください。

記録に関しては、Strongbroは保存されたすべてのセットを自動的にチェックし、重量×レップ数のPRや推定1RMを算出します。仕組みは自己ベストページにあります。アカウントは不要で、ログはiPhone内に保存され、iCloud同期も可能です。エクスポート機能も内蔵されており、3日間のトライアル後、年額$14.99または買い切り$19.99です。プログラム生成、Apple Watchアプリ、Appleヘルスケア同期、Android版はありません。Fitbodはそのすべてを備えています。

機能と料金の比較表を含む詳細は、Strongbro vs Fitbodをご覧ください。

プランナーか、ログブックか

Fitbodは明確なコンセプトを持つ本格的な製品であり、その評価は正当なものです。適応型のプログラミング、豊富な動画ライブラリ、有能なWatchコンパニオン、詳細なAppleヘルスケア統合を備えています。

コストは設計に組み込まれています。7日間の遅延付きサブスクリプション、無料の記録専用プランの欠如、最初のセット前の強制的なアカウント作成、海外サーバーへの履歴保存、広告パートナーの存在、3ヶ国語のみの対応、ヘルプセンターで見つからないエクスポート機能。

メニューを自動作成してほしいなら、年額$95.99は優れたプランに対する適正価格です。しかし、すでにプランを知っているなら、その金額の大部分は、すでに自分で行った決定に対して支払っていることになります。

App StoreでStrongbroを入手3日間無料。買い切り19.99ドル。

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