Recension av Fitbod 2026: AI-planeraren som kräver abonnemang

Detta är en recension av en konkurrent, skriven av teamet bakom Strongbro. Vi har hållit oss till vad Fitbods egen webbplats, App Store-sida, hjälpcenter och integritetspolicy säger, hämtat den 11 september 2026, och vi skriver "obekräftat" där dessa källor är tysta. Det finns inget stjärnbetyg här; Fitbod har redan 284 000 sådana.

Vad Fitbod är

Fitbod: Gym & Fitness Planner, med undertiteln "AI Personal Trainer & Workouts" på App Store, är en träningsgenerator från Fitbod, Inc. Den lanserades på App Store den 26 september 2015; den nuvarande versionen, 8.33.0, släpptes den 8 september 2026 och kräver iOS 18 eller senare. Den körs på iPhone och Android, med en Apple Watch-följeslagare som kräver watchOS 10; Fitbods hjälpcenter säger: "We don't currently support iPad."

Budskapet på hemsidan är tydligt: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." FAQ:n säger att den är "built exclusively for resistance and strength training" och beskriver sin målgrupp som "all fitness levels, with a strong following among intermediate to advanced lifters and elite powerlifters."

Fitbods hemsida hävdar "15M+ Downloads" och "120M+ Workouts logged", vilket är oreviderade siffror. App Store ger en hårdare siffra: 4,8 stjärnor från 284 020 amerikanska betyg, plus en Editors' Choice-utmärkelse.

Prissättning

Nedladdningen är gratis; allt därefter är ett abonnemang. Fitbods hjälpcenter anger två aktuella planer: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)", vilket de beskriver som "effectively costing $8.00 USD per month", och "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)".

Provperioden är sju dagar, och mekanismen är viktig: "To start your trial, you'll need to opt into a subscription plan (monthly or yearly)", och "Trials will automatically roll over into a paid subscription unless canceled before the trial ends." Om du säger upp den: "You can still log in and view past workouts, but logging new workouts will require a paid subscription."

Listan över köp i appen för USA är rörig: tio poster, inklusive en månads-SKU på $12.99, "A Year of Fitbod Elite" för $79.99 samt $95.99, och sex "(Legacy Pricing) fitbod ELITE"-poster. Vilken en ny användare ser framgår inte, och Fitbod varnar för att "Prices may vary based on region, promotions, and platform."

Ett livstidsmedlemskap existerar i teorin: "exclusively promotion only available for a short period", vanligtvis 1 000 medlemskap under Black Friday och Cyber Monday-veckan, ej överförbart och ej återbetalningsbart, pris "To be announced".

Vad abonnemanget ger

Programmeringen är produkten, och Fitbod beskriver den mer specifikt än de flesta. Från App Store-beskrivningen: "Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations" och "Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress." Webbplatsen tillägger att algoritmen "tracks your logged workout data to dynamically personalize every workout, optimize your recovery, and apply progressive overload to maximize gains." Passlängden väljer du själv (30, 45 eller 60 minuter), utrustning kan konfigureras ner till enbart kroppsvikt, och du kan spara eller bygga egna pass, så generatorn är inte obligatorisk. Biblioteket innehåller "1000+ Exercises" med "Hi-res, multi-angle videos of each exercise."

Loggningsmodellen är genomtänkt: skivstångsinmatning kan vara "Bar + Plates" eller "Plates Only", och en skattning av reps-i-reserv på varje set påverkar nästa rekommendation.

Metriken går bortom en lista på personbästa: "personal records (PRs), estimated strength, volume trends, training streaks, and more." Estimated Strength, tidigare "Projected 1-Rep Max", beräknas per övning utifrån set, reps och vikt över tid.

Apple Watch-appen loggar set, justerar reps och vikt, kör en vilotimer med haptik och visar puls i realtid.

Integrationen med Apple Health är djup. Fitbod skriver pass, aktiv energi och puls, och läser/skriver kroppsfett, BMI, muskelmassa, midjemått, vikt och längd. Strava och Fitbit är också integrerade, konton flyttas mellan iOS och Android, och Fitbod listar "Pro fitness trainers available via email".

Var den brister

Provperioden är ett abonnemang med fördröjning. Det finns inget sätt att testa Fitbod utan att först välja en betalplan, och provperioden konverteras som standard. För en lyftare som vill ha en logg snarare än en planerare är det $95.99 per år för funktioner de inte kommer använda.

Kontot är obligatoriskt. Fitbods registreringsguide börjar med "Open the app and tap Sign Up", via e-post och lösenord, Apple, Google eller Facebook. Ingen väg utan konto är dokumenterad.

Din historik lever på Fitbods servrar. Artikeln om offline-läge är ärlig med detta: pass loggas offline och synkas senare, men "Personal records, milestones, and full exercise history are synced from the server. Offline, recent data may not be available."

Tre språk. "Fitbod is currently available in English, Spanish, and Portuguese." Alla andra enhetsspråk faller tillbaka på engelska.

Ingen export är dokumenterad. En sökning i hjälpcentret på "csv" ger "No results for 'csv'", och sökningar på "export" ger irrelevanta artiklar. De dokumenterade vägarna ut är Apple Health, som "can't be backfilled" för tidigare dagar, och rapporten via e-post. Huruvida en export finns inuti appen är obekräftat.

Klockan kan inte arbeta ensam. Att starta, byta övningar och spara kräver iPhone; Fitbod kallar det "a companion app, not a standalone experience", och Always On-skärm stöds inte. Estimated Strength kan också "may drop if the exercise isn't logged frequently", så den mäter aktualitet lika mycket som styrka.

Ingen röstinmatning, ingen fysikbedömning, inga rankningar. Inget av detta syns på Fitbods sida, hjälpcenter eller listning. Alla tre är obekräftade utöver frånvaron i dokumentationen.

Integritet, med Fitbods egna ord

Integritetspolicyn är daterad 18 april 2024. De punkter som spelar roll:

"All information processed by us may be transferred, processed, and stored anywhere in the world, including, but not limited to, the United States or other countries, which may have data protection laws that are different from the laws where you live."

"We may share your personal information with third-party advertising partners. These third-party advertising partners may set Technologies and other tracking tools on our Services to collect information regarding your activities and your device."

"Please note that we do not respond to or honor DNT signals or similar."

Två punkter drar åt andra hållet, och de förtjänar att citeras: "We do not use or disclose to third parties data gathered in the health and fitness context for advertising, marketing, or other use-based data mining purposes," och "Fitbod maintains all HealthKit Information in accordance with Apple's development guidelines."

App Stores integritetskort, deklarerat av Fitbod Inc. och inte verifierat av Apple, stämmer överens med policyn: Användningsdata under "Data Used to Track You"; Användningsdata och annonseringsdata kopplad till dig för utvecklarens annonsering; samt hälso- och fitnessdata, e-post, namn, identifierare och diagnostik kopplad till dig för analys och funktionalitet. Det finns ingen "Data Not Linked to You"-sektion och ingen "Data Not Collected"-deklaration.

Det är en molnbaserad produkt med annonspartners, och din träningshistorik ligger på deras servrar så länge kontot existerar.

Vem Fitbod passar

Fitbod är rätt val för lyftaren som vill ha ett pass byggt åt sig varje gång; som värdesätter ett stort videobibliotek och en plan som ständigt förändras; som loggar från en Apple Watch med telefonen i närheten; som vill ha pass och kroppssammansättning synkat till Apple Health, Strava eller Fitbit; och som är nöjd med ett konto och en årlig faktura på $95.99.

Den passar sämre för den som redan har ett program och bara behöver logga det, den som tränar på ett annat språk än engelska, spanska eller portugisiska, och den som vill ha sin historik på sin egen enhet eller i en fil de kan behålla.

Hur den jämförs med Strongbro

De två apparna svarar på olika frågor. Fitbods fråga är vad du bör göra idag, och det svarar den bra på. Strongbro svarar inte på den frågan alls: den har ingen programgenerator. Vad den gör är att ta passet du redan bestämt dig för och logga det från en talad mening, så "bänk 80, tre set av tio" blir åtta set på en granskningsskärm som du kontrollerar innan du sparar, på vilket större språk som helst. Begränsningarna, inklusive att röstinmatning kräver uppkoppling, finns på sidan för röstloggning.

När det gäller rekord kontrollerar Strongbro automatiskt varje sparat set för PR i vikt-vid-reps och beräknat 1RM; mekaniken finns på sidan för personbästa. Det finns inget konto, loggen lever på din iPhone med valfri iCloud-synk, export är inbyggt, och den kostar $14.99 per år eller $19.99 för livstid efter en 3-dagars provperiod. Ingen programgenerator, ingen Apple Watch-app, ingen Apple Health-synk, ingen Android-version. Fitbod gör alla fyra.

Den fullständiga jämförelsen, med tabeller för funktioner och priser, finns på Strongbro vs Fitbod.

Planerare eller loggbok

Fitbod är en seriös produkt med en tydlig idé, och dess betyg är förtjänat: adaptiv programmering beskriven i specifika termer, ett stort videobibliotek, en kapabel klock-följeslagare och djup Apple Health-integration.

Kostnaderna är inbyggda i designen snarare än att vara en olyckshändelse. En provperiod som är ett abonnemang med sju dagars fördröjning. Ingen dokumenterad gratis loggningsnivå. Ett konto innan första setet. Historik på servrar utomlands, med annonspartners namngivna i policyn. Tre språk. Ingen export som någon kan hitta i hjälpcentret.

Om du vill ha planen skriven åt dig är $95.99 per år ett rimligt pris för en bra sådan. Om du redan kan planen köper du för det mesta ett beslut du redan har fattat.

Hämta Strongbro i App StoreGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.

Hämta Strongbro i App StoreGratis i 3 dagar. $19.99 engångskostnad för livstid.