Ulasan Fitbod 2026: Perancang AI Dengan Langganan Wajib | Strongbro

Ini adalah ulasan pesaing, ditulis oleh pasukan di sebalik Strongbro. Kami mengehadkan kandungan kepada apa yang dinyatakan oleh laman web, penyenaraian App Store, pusat bantuan dan polisi privasi Fitbod, yang diambil pada 11 September 2026, dan kami menyatakan "tidak disahkan" di mana sumber tersebut tidak memberikan maklumat. Tiada penarafan bintang di sini; Fitbod sudah mempunyai 284,000 ulasan tersebut.

Apa itu Fitbod

Fitbod: Gym & Fitness Planner, dengan sub-tajuk "AI Personal Trainer & Workouts" di App Store, ialah penjana senaman daripada Fitbod, Inc. Ia dilancarkan di App Store pada 26 September 2015; versi semasa, 8.33.0, dikeluarkan pada 8 September 2026 dan memerlukan iOS 18 atau lebih baharu. Ia berjalan pada iPhone dan Android, dengan pendamping Apple Watch yang memerlukan watchOS 10; pusat bantuan Fitbod menyatakan, "Kami tidak menyokong iPad buat masa ini."

Inti sarinya tertera di laman utama dalam huruf besar: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." FAQ menyatakan ia "dibina secara eksklusif untuk latihan rintangan dan kekuatan" dan menggambarkan audiensnya sebagai "semua tahap kecergasan, dengan pengikut yang ramai dalam kalangan pengangkat berat pertengahan hingga mahir dan powerlifter elit."

Laman utama Fitbod mendakwa "15M+ Muat Turun" dan "120M+ Senaman dicatat", tanpa audit. App Store memberikan angka yang lebih tepat: 4.8 bintang daripada 284,020 penilaian AS, ditambah dengan lencana Editors' Choice.

Harga yang disenaraikan

Muat turun adalah percuma; segala-galanya selepas itu adalah langganan. Pusat bantuan Fitbod memberikan dua pelan semasa: "Yearly Plan (paling popular): $95.99 USD setahun (dibilkan setiap tahun)", yang digambarkan sebagai "kos efektif $8.00 USD sebulan", dan "Monthly Plan: $15.99 USD sebulan (dibilkan setiap bulan)".

Percubaan adalah selama tujuh hari, dan mekanismenya penting: "Untuk memulakan percubaan, anda perlu memilih pelan langganan (bulanan atau tahunan)", dan "Percubaan akan bertukar secara automatik kepada langganan berbayar kecuali dibatalkan sebelum percubaan tamat." Jika anda membatalkan, "Anda masih boleh log masuk dan melihat senaman lepas, tetapi mencatat senaman baharu memerlukan langganan berbayar."

Senarai pembelian dalam aplikasi AS lebih rumit: sepuluh entri, termasuk SKU bulanan $12.99, "A Year of Fitbod Elite" pada $79.99 serta $95.99, dan enam entri "(Legacy Pricing) fitbod ELITE". Mana satu yang dilihat oleh pengguna baharu tidak dinyatakan, dan Fitbod memberi amaran bahawa "Harga mungkin berbeza mengikut wilayah, promosi dan platform."

Keahlian seumur hidup wujud secara prinsip: "eksklusif promosi hanya tersedia untuk tempoh yang singkat", biasanya 1,000 keahlian semasa minggu Black Friday dan Cyber Monday, tidak boleh dipindah milik dan tidak boleh dikembalikan, harga "Akan diumumkan".

Apa yang dibeli dengan langganan

Pengaturcaraan adalah produknya, dan Fitbod menggambarkannya dengan lebih spesifik berbanding kebanyakan aplikasi lain. Daripada blok ciri App Store: "AI adaptif belajar daripada suntingan anda pada cadangan senaman" dan "Periodisasi bukan linear untuk mengoptimumkan senaman anda bagi kemajuan yang berterusan." Laman web menambah bahawa algoritma "menjejaki data senaman anda untuk memperibadikan setiap senaman secara dinamik, mengoptimumkan pemulihan anda dan menggunakan beban progresif untuk memaksimumkan keuntungan." Tempoh sesi adalah pilihan anda sama ada 30, 45 atau 60 minit, peralatan boleh dikonfigurasikan sehingga berat badan sahaja, dan anda boleh menyimpan atau membina senaman anda sendiri, jadi penjana tersebut tidak wajib digunakan. Pustaka tersebut mengandungi "1000+ Senaman" dengan "Video resolusi tinggi, pelbagai sudut bagi setiap senaman."

Model pencatatan, walaupun manual, adalah teliti: entri barbell boleh menjadi "Bar + Plates" atau "Plates Only", dan penarafan reps-in-reserve pada setiap set memberi maklum balas kepada cadangan seterusnya.

Metrik melangkaui senarai PR: "rekod peribadi (PRs), kekuatan anggaran, trend volum, rentetan latihan dan banyak lagi." Kekuatan Anggaran, yang dahulunya "Projected 1-Rep Max", dikira bagi setiap senaman daripada set, ulangan dan berat dari semasa ke semasa.

Aplikasi Apple Watch mencatat set, melaraskan ulangan dan berat, menjalankan pemasa rehat dengan haptik dan menunjukkan kadar denyutan jantung secara langsung.

Integrasi Apple Health adalah mendalam. Fitbod menulis senaman, tenaga aktif dan kadar denyutan jantung, serta membaca dan menulis lemak badan, BMI, jisim badan tanpa lemak, pinggang, berat dan tinggi. Strava dan Fitbit juga disepadukan, akaun dipindahkan antara iOS dan Android, dan Fitbod menyenaraikan "Jurulatih kecergasan Pro tersedia melalui e-mel".

Di mana ia kekurangan

Percubaan adalah langganan dengan kelewatan. Tiada cara untuk mencuba Fitbod tanpa terlebih dahulu memilih pelan berbayar, dan percubaan bertukar secara lalai. Bagi pengangkat berat yang mahukan log dan bukannya perancang, itu adalah $95.99 setahun untuk ciri yang tidak akan mereka gunakan.

Akaun adalah wajib. Panduan pendaftaran Fitbod bermula dengan "Buka aplikasi dan ketik Daftar", melalui e-mel dan kata laluan, Apple, Google atau Facebook. Tiada laluan tanpa akaun didokumenkan.

Sejarah anda berada di pelayan Fitbod. Artikel luar talian jujur tentang perkara ini: senaman dicatat di luar talian dan diselaraskan kemudian, tetapi "Rekod peribadi, pencapaian dan sejarah senaman penuh diselaraskan dari pelayan. Di luar talian, data terkini mungkin tidak tersedia."

Tiga bahasa. "Fitbod kini tersedia dalam bahasa Inggeris, Sepanyol dan Portugis." Setiap bahasa peranti lain akan kembali kepada bahasa Inggeris.

Tiada eksport didokumenkan. Carian pusat bantuan untuk "csv" memberikan "Tiada hasil untuk 'csv'", dan carian untuk "eksport" memberikan artikel yang tidak berkaitan. Laluan keluar yang didokumenkan adalah Apple Health, yang "tidak boleh diisi semula" untuk hari-hari sebelumnya, dan laporan yang dihantar melalui e-mel. Sama ada eksport wujud di dalam aplikasi adalah tidak disahkan.

Jam tangan tidak boleh berfungsi sendiri. Memulakan, menukar senaman dan menyimpan semuanya memerlukan iPhone; Fitbod memanggilnya "aplikasi pendamping, bukan pengalaman kendiri", dan paparan Always On tidak disokong. Kekuatan Anggaran juga "mungkin menurun jika senaman tidak dicatat dengan kerap", jadi ia mengukur kekerapan serta kekuatan.

Tiada entri suara, tiada penilaian fizikal, tiada kedudukan. Tiada satu pun muncul di mana-mana di laman Fitbod, pusat bantuan atau penyenaraian. Ketiga-tiganya tidak disahkan selain ketiadaan dalam dokumentasi.

Privasi, dalam kata-kata Fitbod

Polisi privasi bertarikh 18 April 2024. Baris yang penting:

"Semua maklumat yang diproses oleh kami mungkin dipindahkan, diproses dan disimpan di mana-mana sahaja di dunia, termasuk, tetapi tidak terhad kepada, Amerika Syarikat atau negara lain, yang mungkin mempunyai undang-undang perlindungan data yang berbeza daripada undang-undang tempat anda tinggal."

"Kami mungkin berkongsi maklumat peribadi anda dengan rakan kongsi pengiklanan pihak ketiga. Rakan kongsi pengiklanan pihak ketiga ini mungkin menetapkan Teknologi dan alat penjejakan lain pada Perkhidmatan kami untuk mengumpul maklumat mengenai aktiviti anda dan peranti anda."

"Sila ambil perhatian bahawa kami tidak bertindak balas atau menghormati isyarat DNT atau yang serupa."

Dua baris menarik ke arah lain, dan ia patut dipetik juga: "Kami tidak menggunakan atau mendedahkan kepada pihak ketiga data yang dikumpul dalam konteks kesihatan dan kecergasan untuk tujuan pengiklanan, pemasaran atau perlombongan data berasaskan penggunaan lain," dan "Fitbod mengekalkan semua Maklumat HealthKit mengikut garis panduan pembangunan Apple."

Kad privasi App Store, yang diisytiharkan oleh Fitbod Inc. dan tidak disahkan oleh Apple, adalah konsisten dengan polisi: Data Penggunaan di bawah "Data Digunakan untuk Menjejak Anda"; Data Penggunaan dan Data Pengiklanan dipautkan kepada anda untuk pengiklanan pembangun; dan data Kesihatan & Kecergasan, e-mel, nama, pengecam dan diagnostik dipautkan kepada anda untuk analitik dan fungsi. Tiada bahagian "Data Tidak Dipautkan kepada Anda" dan tiada pengisytiharan "Data Tidak Dikumpul".

Ia adalah produk awan dengan rakan kongsi pengiklanan yang dinamakan di dalamnya, dan sejarah latihan anda berada di pelayan mereka selagi akaun wujud.

Siapa yang sesuai dengan Fitbod

Fitbod adalah pilihan yang tepat untuk pengangkat berat yang mahukan sesi dibina untuk mereka setiap kali; yang menghargai pustaka video yang besar dan pelan yang sentiasa berubah; yang mencatat dari Apple Watch dengan telefon berdekatan; yang mahukan senaman dan komposisi badan mengalir ke Apple Health, Strava atau Fitbit; dan yang berpuas hati dengan akaun dan bil tahunan $95.99.

Ia kurang sesuai bagi sesiapa yang sudah mempunyai program dan hanya perlu merekodkannya, sesiapa yang berlatih di luar bahasa Inggeris, Sepanyol dan Portugis, dan sesiapa yang mahukan sejarah mereka pada peranti sendiri atau dalam fail yang boleh mereka simpan.

Bagaimana ia dibandingkan dengan Strongbro

Kedua-dua aplikasi menjawab soalan yang berbeza. Fitbod menjawab apa yang perlu anda lakukan hari ini, dan ia menjawab dengan baik. Strongbro tidak menjawab soalan itu sama sekali: ia tidak mempunyai penjana program. Apa yang ia lakukan ialah mengambil sesi yang anda sudah putuskan dan merekodkannya daripada ayat yang diucapkan, jadi "bench 80, tiga set sepuluh" menjadi lapan set pada skrin ulasan yang anda semak sebelum menyimpan, dalam mana-mana bahasa utama. Hadnya, termasuk keperluan sambungan untuk suara, ada pada halaman log suara.

Pada rekod, Strongbro menyemak setiap set yang disimpan secara automatik untuk PR berat-pada-ulangan dan 1RM anggaran; mekaniknya ada pada halaman rekod peribadi. Tiada akaun, log berada pada iPhone dengan penyelarasan iCloud pilihan, eksport dibina di dalam, dan ia berharga $14.99 setahun atau $19.99 seumur hidup selepas percubaan 3 hari. Tiada penjana program, tiada aplikasi Apple Watch, tiada penyelarasan Apple Health, tiada versi Android. Fitbod melakukan keempat-empatnya.

Perbandingan penuh, dengan jadual ciri dan harga, ada di Strongbro vs Fitbod.

Perancang atau buku log

Fitbod ialah produk serius dengan idea yang jelas, dan penarafannya wajar: pengaturcaraan adaptif yang diterangkan dalam istilah spesifik, pustaka video yang besar, pendamping jam tangan yang berkebolehan dan integrasi Apple Health yang mendalam.

Kos dibina ke dalam reka bentuk dan bukannya ditinggalkan di sana secara tidak sengaja. Percubaan yang merupakan langganan dengan kelewatan tujuh hari. Tiada peringkat log percuma yang didokumenkan. Akaun sebelum set pertama. Sejarah di pelayan luar negara, dengan rakan kongsi pengiklanan dinamakan dalam polisi. Tiga bahasa. Tiada eksport yang boleh ditemui oleh sesiapa di pusat bantuan.

Jika anda mahukan pelan yang ditulis untuk anda, $95.99 setahun adalah harga yang berpatutan untuk pelan yang baik. Jika anda sudah mengetahui pelannya, kebanyakan wang itu membeli keputusan yang telah anda buat.

Dapatkan Strongbro di App StorePercuma untuk 3 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.

Dapatkan Strongbro di App StorePercuma untuk 3 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.