🔍

Fitbod vélemények 2026: AI edzésterv előfizetéssel – Strongbro

Szerző 02apps studio · Közzétéve · Frissítve

Gyors válasz

A Fitbod: Gym & Fitness Planner egy 2015 óta elérhető AI edzéstervező az App Store-ban, 4.8-as értékeléssel, kb. 284 000 amerikai vélemény alapján. A céljaid, felszerelésed, regenerációd és edzéselőzményeid alapján állítja össze az edzéseket, több mint 1000 videós gyakorlattárral, Apple Watch kísérőalkalmazással és mély Apple Health integrációval. Költségek: évi $95.99 vagy havi $15.99, egy 7 napos próbaidőszak után, amely automatikusan előfizetésbe fordul. Kötelező fiókregisztráció, szerveroldali adattárolás, három nyelv és nem dokumentált adatexport jellemzi.

Ez egy versenytárselemzés, amelyet a Strongbro készítői írtak. Csak a Fitbod saját weboldalán, az App Store leírásában, a súgóban és az adatvédelmi irányelvekben szereplő információkra támaszkodtunk, 2026. szeptember 11-i állapot szerint. Ahol ezek a források hallgatnak, ott "nem igazolt" jelölést használtunk. Itt nincs csillagos értékelés; a Fitbodnak már van 284 000 ilyenje.

Mi a Fitbod

A Fitbod: Gym & Fitness Planner, amely az App Store-ban "AI Personal Trainer & Workouts" alcímmel szerepel, a Fitbod, Inc. edzéstervezője. 2015. szeptember 26-án indult az App Store-ban; a jelenlegi, 8.33.0-s verzió 2026. szeptember 8-án jelent meg és iOS 18 vagy újabb verziót igényel. iPhone-on és Androidon fut, watchOS 10-et igénylő Apple Watch kísérővel; a Fitbod súgója szerint: "Jelenleg nem támogatjuk az iPadet."

A főoldalon nagybetűkkel hirdetik: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." A GYIK szerint "kizárólag ellenállásos és erősítő edzésre épült", és a célközönségét "minden edzettségi szintként" írja le, "erős követőtáborral a középhaladó és haladó emelők, valamint az elit erőemelők körében."

A Fitbod honlapja "15M+ letöltést" és "120M+ rögzített edzést" állít, auditálatlanul. Az App Store számai keményebbek: 4.8 csillag 284 020 amerikai értékelés alapján, plusz egy Editors' Choice jelvény.

Árazás

A letöltés ingyenes; minden más előfizetéshez kötött. A Fitbod súgója két jelenlegi tervet említ: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (évente számlázva)", amit "havi $8.00 USD költségként" írnak le, és "Monthly Plan: $15.99 USD per month (havonta számlázva)".

A próbaidőszak hét napos, és a mechanizmus lényeges: "A próba elindításához előfizetési tervet (havi vagy éves) kell választanod", és "A próbaidőszakok automatikusan fizetős előfizetéssé válnak, hacsak nem mondod le a próba vége előtt." Ha lemondod, "továbbra is bejelentkezhetsz és megtekintheted a korábbi edzéseket, de az új edzések rögzítéséhez fizetős előfizetés szükséges."

Az amerikai alkalmazáson belüli vásárlási lista zavaros: tíz tétel, köztük egy $12.99-es havi SKU, "A Year of Fitbod Elite" $79.99-ért és $95.99-ért, valamint hat "(Legacy Pricing) fitbod ELITE" tétel. Hogy az új felhasználó mit lát, az nincs tisztázva, és a Fitbod figyelmeztet, hogy "Az árak régiónként, promócióktól és platformtól függően változhatnak."

Elvileg létezik élethosszig tartó tagság: "kizárólag rövid ideig elérhető promóció", jellemzően 1000 tagság a Black Friday és Cyber Monday héten, nem átruházható és nem visszatéríthető, az ár "bejelentésre vár".

Mit kapsz az előfizetéssel

A programozás a termék lényege, és a Fitbod ezt a legtöbbnél pontosabban írja le. Az App Store funkcióblokkjából: "Az adaptív AI tanul az edzésterv-módosításaidból" és "Nemlineáris periodizáció az edzések optimalizálásához a folyamatos fejlődés érdekében." A weboldal hozzáteszi, hogy az algoritmus "nyomon követi a rögzített edzésadatokat, hogy dinamikusan személyre szabja az edzést, optimalizálja a regenerációt, és progresszív terhelést alkalmazzon a maximális fejlődés érdekében." Az edzés hossza választható (30, 45 vagy 60 perc), a felszerelés testreszabható (akár saját testsúlyosra is), és saját edzéseket is menthetsz vagy építhetsz, így a generátor nem kötelező. A könyvtár "1000+ gyakorlatot" tartalmaz "nagy felbontású, több szögből rögzített videókkal."

A naplózási modell, bár manuális, átgondolt: a súlyzórúd bevitele lehet "Rúd + Tárcsák" vagy "Csak tárcsák", és minden sorozatnál megadható a tartalékban maradt ismétlések száma (RPE), ami táplálja a következő ajánlást.

A mérőszámok túlmutatnak a PR-listán: "személyes rekordok (PRs), becsült erő, volumen trendek, edzési sorozatok és egyebek." A becsült erő (korábban "Projected 1-Rep Max") gyakorlatonként kerül kiszámításra a sorozatok, ismétlések és súly alapján.

Az Apple Watch alkalmazás rögzíti a sorozatokat, állítja az ismétléseket és a súlyt, futtatja a pihenőidő-mérőt haptikus visszajelzéssel és mutatja az élő pulzust.

Az Apple Health integráció mély. A Fitbod írja az edzéseket, az aktív energiát és a pulzust, valamint olvassa és írja a testzsírt, BMI-t, izomtömeget, derékméretet, súlyt és magasságot. A Strava és a Fitbit is integrálva van, a fiókok átvihetők iOS és Android között, és a Fitbod "e-mailben elérhető profi fitneszedzőket" is kínál.

A hiányosságok

A próbaidőszak valójában egy késleltetett előfizetés. Nincs mód kipróbálni a Fitbodot anélkül, hogy először fizetős tervet választanál, és a próba alapértelmezés szerint átvált. Annak a sportolónak, aki csak naplózni akar, nem tervezni, ez évi $95.99 olyan funkciókért, amiket nem fog használni.

A fiók kötelező. A Fitbod regisztrációs útmutatója a "Nyisd meg az alkalmazást és koppints a Regisztrációra" lépéssel kezdődik, e-mail és jelszó, Apple, Google vagy Facebook segítségével. Fiók nélküli út nincs dokumentálva.

A történeted a Fitbod szerverein él. Az offline cikk őszinte erről: az edzések offline rögzíthetők és később szinkronizálhatók, de "a személyes rekordok, mérföldkövek és a teljes edzéstörténet a szerverről szinkronizálódik. Offline a friss adatok nem feltétlenül érhetők el."

Három nyelv. "A Fitbod jelenleg angolul, spanyolul és portugálul érhető el." Minden más eszköznyelv angolra vált vissza.

Nincs dokumentált export. A súgóban a "csv" keresésre "Nincs találat" a válasz, az "export" keresése pedig irreleváns cikkeket hoz. A dokumentált kimeneti utak az Apple Health, ami "nem tölthető vissza" korábbi napokra, és az e-mailben küldött jelentés. Hogy létezik-e export az alkalmazáson belül, az nem igazolt.

Az óra nem működik önállóan. Az indítás, a gyakorlatok cseréje és a mentés mind iPhone-t igényel; a Fitbod "kísérőalkalmazásnak, nem önálló élménynek" nevezi, és az Always On kijelző nem támogatott. A becsült erő "csökkenhet, ha a gyakorlatot nem rögzítik gyakran", tehát a frissességet is méri, nem csak az erőt.

Nincs hangalapú bevitel, nincs fizikum-felmérés, nincsenek rangsorok. Ezek egyike sem jelenik meg a Fitbod oldalán, súgójában vagy leírásában.

Adatvédelem, a Fitbod szavaival

Az adatvédelmi irányelvek 2024. április 18-i keltezésűek. A lényeges sorok:

"Minden általunk feldolgozott információ továbbítható, feldolgozható és tárolható a világ bármely pontján, beleértve, de nem kizárólagosan az Egyesült Államokat vagy más országokat, amelyek adatvédelmi törvényei eltérhetnek a lakóhelyed szerinti törvényektől."

"Személyes adataidat megoszthatjuk harmadik fél hirdetési partnerekkel. Ezek a harmadik fél hirdetési partnerek technológiákat és egyéb nyomkövető eszközöket helyezhetnek el szolgáltatásainkon, hogy információkat gyűjtsenek tevékenységeidről és eszközödről."

"Kérjük, vedd figyelembe, hogy nem válaszolunk és nem tiszteljük a DNT (Do Not Track) jeleket vagy hasonlókat."

Két sor más irányba mutat, és ezeket is érdemes idézni: "Nem használunk fel és nem adunk ki harmadik félnek egészségügyi és fitnesz kontextusban gyűjtött adatokat hirdetési, marketing vagy egyéb adatbányászati célokra," és "A Fitbod minden HealthKit információt az Apple fejlesztői irányelveinek megfelelően kezel."

Az App Store adatvédelmi kártyája, amelyet a Fitbod Inc. deklarált és az Apple nem ellenőrzött, összhangban van az irányelvekkel: Használati adatok a "Követésre használt adatok" alatt; Használati és hirdetési adatok, amelyek hozzád vannak kapcsolva a fejlesztő hirdetéseihez; valamint Egészségügyi és fitnesz adatok, e-mail, név, azonosítók és diagnosztika, amelyek hozzád vannak kapcsolva elemzési és funkcionalitási célokból. Nincs "Hozzád nem kapcsolt adatok" szakasz és nincs "Nem gyűjtött adatok" nyilatkozat.

Ez egy felhőalapú termék, benne megnevezett hirdetési partnerekkel, és az edzéstörténeted a szervereiken marad, amíg a fiók létezik.

Kinek való a Fitbod

A Fitbod a megfelelő választás annak a sportolónak, aki minden alkalommal egy számára összeállított edzéstervet szeretne; aki értékeli a nagy videótárat és a folyamatosan változó tervet; aki Apple Watch-ról naplóz a telefon közelében; aki szeretné, ha az edzései és testösszetétel-adatai átfolynának az Apple Health-be, Stravába vagy Fitbitbe; és aki megelégszik egy fiókkal és az évi $95.99-es számlával.

Kevésbé alkalmas annak, akinek már van programja és csak rögzíteni szeretné, annak, aki angol, spanyol és portugál nyelven kívül edz, és annak, aki a saját történetét a saját eszközén vagy egy megtartható fájlban szeretné tudni.

Összehasonlítás a Strongbro-val

A két alkalmazás különböző kérdésekre válaszol. A Fitbodé az, hogy mit kellene ma csinálnod, és erre jól válaszol. A Strongbro erre a kérdésre egyáltalán nem válaszol: nincs programgenerátora. Amit tesz, az az, hogy fogja az általad már eldöntött edzést, és rögzíti egy kimondott mondatból, így a "fekvenyomás 80, háromszor tíz" nyolc sorozattá válik egy áttekintő képernyőn, amit mentés előtt ellenőrizhetsz, bármelyik főbb nyelven. A korlátok, beleértve azt is, hogy a hangfelismeréshez kapcsolat szükséges, a hangalapú naplózás oldalon találhatók.

A rekordoknál a Strongbro minden mentett sorozatot automatikusan ellenőriz a súly-ismétlés PR-ok és a becsült 1RM szempontjából; a mechanika a személyes rekordok oldalon olvasható. Nincs fiók, a napló az iPhone-on él, opcionális iCloud szinkronizálással, az export beépített, és $14.99-be kerül évente vagy $19.99-be örökre, egy 3 napos próba után. Nincs programgenerátor, nincs Apple Watch alkalmazás, nincs Apple Health szinkronizálás, nincs Android verzió. A Fitbod mind a négyet tudja.

A teljes összehasonlítás, funkció- és árazási táblázatokkal, a Strongbro vs Fitbod oldalon található.

Tervező vagy napló

A Fitbod egy komoly termék, világos koncepcióval, és az értékelése megérdemelt: adaptív programozás konkrét kifejezésekkel leírva, nagy videótár, képes óra-kísérő és mély Apple Health integráció.

A költségek a tervezésbe vannak beépítve, nem véletlenül maradtak ott. Egy próbaidőszak, ami valójában egy hét napos késleltetésű előfizetés. Nincs dokumentált ingyenes naplózási szint. Fiók az első sorozat előtt. Történet külföldi szervereken, az irányelvekben megnevezett hirdetési partnerekkel. Három nyelv. Nincs export, amit bárki megtalálna a súgóban.

Ha azt szeretnéd, hogy megírják helyetted a tervet, az évi $95.99 tisztességes ár egy jó tervért. Ha már ismered a tervet, a pénzed nagy része egy olyan döntésért fizet, amit már meghoztál.

Szerezd meg a Strongbro-t az App Store-bólIngyenes 3 napig. $19.99 egyszeri díj az örökös hozzáférésért.

Gyakran ismételt kérdések

Megéri a pénzét a Fitbod?

Ha azt szeretnéd, hogy megírják helyetted az edzéstervet, akkor igen, hiszen ez a termék lényege: adaptív, regenerációt figyelő programozás nemlineáris periodizációval és nagy videótárral. Ha már követel egy programot, és csak egy helyet keresel a naplózáshoz, az évi $95.99 olyan tervezésért fizet, amit nem fogsz használni, és a Fitbod nem kínál olcsóbb, csak naplózásra alkalmas szintet a 7 napos próba után.

Az App Store ingyenesként tünteti fel alkalmazáson belüli vásárlásokkal, de a 7 napos próbaidőszakhoz havi vagy éves tervet kell választani, ami lemondás hiányában automatikusan fizetős előfizetéssé válik. Lemondott próba után a Fitbod szerint a korábbi edzések megtekinthetők, de az újak rögzítéséhez előfizetés szükséges. Hogy működik-e bármilyen naplózás próbaidőszak indítása nélkül, az nem igazolt.

Működik a Fitbod offline?

Részben. A Fitbod súgója szerint az edzések generálhatók a helyi algoritmussal, és offline is rögzíthetők, az adatok a készüléken tárolódnak és később szinkronizálódnak. Ugyanakkor a személyes csúcsok, mérföldkövek és a teljes edzéstörténet a szerverről szinkronizálódik, így a friss adatok offline nem feltétlenül érhetők el, a nem gyorsítótárazott videókhoz és a Focus Exercises funkcióhoz pedig kapcsolat szükséges.

Van a Fitbodnak Apple Watch alkalmazása?

Igen, kísérőalkalmazásként. Az órán rögzíthetsz sorozatokat, megjelölheted a gyakorlatokat, állíthatod az ismétléseket és a súlyt, sorozatokat adhatsz hozzá vagy távolíthatsz el (gyakorlatonként kilencig), használhatsz pihenőidő-mérőt haptikus visszajelzéssel és láthatod az élő pulzusodat. Az edzés indítása, a gyakorlatok cseréje vagy hozzáadása, valamint az edzés mentése az iPhone-t igényli, és az Always On kijelző nem támogatott.

Milyen nyelveken érhető el a Fitbod?

Három nyelven. A Fitbod súgója szerint az alkalmazás jelenleg angolul, spanyolul és portugálul érhető el, minden más eszköznyelv esetén angolra vált vissza. Az App Store leírása ezt megerősíti. A Fitbod által állított 15 millió feletti letöltéshez képest ez szűk kör, és a három nyelven kívüli sportolók számára ez a termék legkonkrétabb korlátja.

Exportálhatom a Fitbod edzéstörténetemet?

A Fitbod nem dokumentál fájlexportot. A súgóban a csv kifejezésre keresve nincs találat, az export keresése pedig irreleváns cikkeket hoz fel. A dokumentált kimeneti utak az edzések Apple Health-be írása, ami nem tudja visszamenőleg feltölteni a korábbi napokat, illetve az e-mailben küldött edzésjelentés. A fiók törlése véglegesen eltávolít minden adatot. Lehetséges, hogy létezik alkalmazáson belüli export, de ez nem igazolt.

Források

Szerezd meg a Strongbro-t az App Store-bólIngyenes 3 napig. $19.99 egyszeri díj az örökös hozzáférésért.