31 bahasaTiada akaunData kekal dalam iPhone anda
Sebut senaman anda.
Ia direkodkan.
Sebut senaman, berat dan ulangan dengan kuat, semak apa yang didengar, dan simpan. Ia memahami istilah gim dan pengiraan plat, berfungsi dalam lebih 30 bahasa, dan menyimpan log pada telefon anda.
Halakan kamera iPhone anda pada kod untuk memasang. Tiada akaun diperlukan.
Percuma selama 3 hari · $14.99 setahun atau $19.99 sekali · Tiada akaun
Cara ia berfungsi
- Tekan mikrofon. Buka Strongbro dan tekan butang mikrofon di bahagian bawah skrin Utama.
- Sebut senaman anda. Bercakap seperti anda bercakap dengan rakan latihan: “Bench press, 3 set 10 pada 80, kemudian squats, 5 kali 5 pada 100.” Sebarang bahasa, sebarang istilah gim.
- Semak dan selesai. Strongbro memadankan apa yang anda sebut kepada senaman, set dan berat yang sebenar. Semak nombor tersebut, tekan Selesai, dan sesi anda direkodkan.
Satu bulan, tiga jawapan jujur.
Jumlah volum anda untuk bulan ini berbanding bulan lepas, kumpulan otot mana yang aktif dan mana yang kurang, serta angkatan terberat anda. Setiap nombor disertakan dengan perbandingan sebelumnya.
Teroka pandangan ›
Otot mana yang telah dilatih.
Gelang untuk bulan ini dibahagikan mengikut kumpulan otot, dengan jumlah keseluruhan ditulis di bawah. Berguna untuk mengetahui jika anda kurang melatih kaki berbanding yang anda sangka.
Lihat pecahan ›
Kedudukan yang diperoleh dengan konsisten.
Empat belas kedudukan, daripada Fresh Meat hingga Bro God, dikira berdasarkan sesi yang direkodkan. Berapa banyak anda angkat tidak memberi perbezaan. Tangga menunjukkan di mana anda berada dan berapa banyak sesi diperlukan untuk kedudukan seterusnya.
Lihat tangga ›
Berat badan, dilihat sebagai lengkung.
Timbang berat adalah satu nombor dan satu ketikan. Berat anda berubah sekilo antara pagi atas sebab yang tiada kaitan dengan latihan, jadi skrin menunjukkan trend dan jarak yang tinggal ke sasaran anda.
Lihat penjejakan badan ›
Apa yang anda dapat
Berat dan lemak badan, dalam satu graf yang tenang. 📚 Senaman
Seluruh katalog anda, lengkap dengan sejarah dan panduan. 📊 Insights
Jumlah beban bulanan, pecahan otot, dan senaman yang sedia ditingkatkan. 🥇 Rekod
PR dan anggaran 1RM, dijejak tanpa perlu diminta. 📸 Imbasan fizikal
Satu foto. Skor jujur, dijejak dari masa ke masa. 🏆 Pangkat
14 pangkat, diperoleh melalui sesi latihan. Secara senyap. 🎙️ Voice logging
Sebut sekali. Set, ulangan dan berat terus masuk ke dalam log. ⚡ Pad Kekunci
Tiga ketikan setiap set apabila anda mahu fokus bersenam.
Data anda kekal milik anda
Data senaman disimpan dalam iPhone anda, dengan pilihan penyelarasan iCloud ke akaun Apple anda sendiri. Tiada akaun Strongbro perlu dibuat dan tiada suapan untuk ditatal. Klip suara dan foto fizikal dihantar ke model AI untuk diproses dan tidak disimpan oleh kami. Dasar privasi kami menjelaskan dengan tepat apa yang dikumpul dan tidak dikumpul dalam bahasa yang mudah.
Harga yang telus
$14.99 / tahun
Percuma selama 3 hari, kemudian harga tahunan yang berpatutan. Boleh dibatalkan bila-bila masa.
$19.99 sekali
Akses seumur hidup. Bayar sekali, simpan selamanya. Tiada apa untuk dibatalkan, selamanya.
Soalan lazim
Bagaimana log senaman suara berfungsi?
Anda tekan mikrofon dan terangkan sesi dalam bahasa anda sendiri. Strongbro menukar audio kepada teks, memadankan nama senaman dalam lebih 30 bahasa ke dalam katalognya, menukar berat yang disebut — termasuk istilah plat seperti “dua plat” — dan menulis setiap set ke dalam log anda. Anda semak semuanya sebelum ia disimpan.
Adakah Strongbro percuma?
Strongbro mempunyai percubaan percuma 3 hari dengan semua ciri dibuka. Selepas itu, harganya $14.99 setahun, atau $19.99 sekali untuk akses seumur hidup. Tiada iklan dan tiada data yang disekat.
Adakah Strongbro berfungsi di luar talian?
Log manual, rekod, kedudukan dan pandangan semuanya berfungsi di luar talian. Log suara dan imbasan fizikal memerlukan sambungan kerana audio dan foto diproses oleh model AI.
Apakah imbasan fizikal?
Anda ambil atau pilih satu foto dan AI Strongbro akan menilai fizikal anda secara keseluruhan dan mengikut bahagian badan, dengan nota ringkas tentang kekuatan dan apa yang perlu dilatih. Skor disimpan pada peranti anda supaya anda boleh melihat trend.
Dalam bahasa apa saya boleh merekod?
Antara muka aplikasi tersedia dalam 31 bahasa, dan log suara memahami penerangan senaman dalam mana-mana bahasa utama — termasuk istilah gim dalam bahasa Inggeris, Jerman, Perancis, Sepanyol, Portugis, Itali, Rusia dan Bulgaria.
Di mana data senaman saya disimpan?
Pada iPhone anda, dengan pilihan penyelarasan iCloud ke akaun Apple anda sendiri. Tiada akaun Strongbro dan tiada pangkalan data pelayan untuk sejarah latihan anda.
Adakah ia menjejaki rekod peribadi secara automatik?
Ya. Setiap set disemak berdasarkan sejarah anda, dan rekod berat-pada-ulangan serta anggaran satu-ulangan-maksimum akan dikemas kini sendiri. Rekod dikumpulkan mengikut bulan supaya anda boleh melihat angkatan terbaik bagi setiap senaman.
Cuba Strongbro percuma selama 3 hariPercuma untuk 3 hari. $19.99 sekali untuk seumur hidup.