31 bahasaTanpa akunData tersimpan di iPhone
Sebutkan latihan Anda.
Langsung tercatat.
Sebutkan latihan, beban, dan repetisi dengan suara, periksa hasil tangkapannya, lalu simpan. Aplikasi ini memahami istilah gym dan perhitungan beban, bekerja dalam 30+ bahasa, dan menyimpan log di ponsel Anda.
Arahkan kamera iPhone Anda ke kode untuk menginstal. Tanpa perlu akun.
Gratis selama 3 hari · $14.99 per tahun atau $19.99 sekali bayar · Tanpa akun
Cara kerja
- Ketuk mikrofon. Buka Strongbro dan ketuk tombol mikrofon di bagian bawah layar utama.
- Sebutkan latihan Anda. Bicaralah seperti kepada teman latihan: “Bench press, 3 set 10 repetisi beban 80, lalu squats, 5 set 5 repetisi beban 100.” Bisa dalam bahasa apa pun dan istilah gym apa pun.
- Tinjau dan selesai. Strongbro memetakan ucapan Anda ke latihan, set, dan beban yang tepat. Periksa angkanya, ketuk Selesai, dan sesi Anda sudah tercatat.
Satu bulan, tiga jawaban jujur.
Volume latihan Anda bulan ini dibandingkan bulan lalu, kelompok otot mana yang aktif dan mana yang jarang dilatih, serta angkatan terberat Anda. Setiap angka disertai perbandingan dengan data sebelumnya.
Lihat statistik ›
Otot mana yang telah dilatih.
Ringkasan bulanan yang dibagi berdasarkan kelompok otot, dengan total yang tertulis di bawahnya. Berguna untuk mengetahui jika Anda melatih kaki lebih jarang dari yang Anda kira.
Lihat pembagian ›
Peringkat yang diraih dengan konsistensi.
Empat belas peringkat, dari Fresh Meat hingga Bro God, dihitung berdasarkan jumlah sesi yang dicatat. Seberapa berat beban Anda tidak berpengaruh. Tangga peringkat menunjukkan posisi Anda dan berapa sesi lagi untuk naik ke peringkat berikutnya.
Lihat tangga peringkat ›
Berat badan, dibaca sebagai kurva.
Timbang badan hanya butuh satu angka dan satu ketukan. Berat badan Anda bisa berfluktuasi satu kilo antar pagi hari karena alasan yang tidak berhubungan dengan latihan, jadi layar ini menampilkan tren dan sisa jarak menuju target Anda.
Lihat pelacakan tubuh ›
Apa yang Anda dapatkan
Berat dan lemak tubuh, dalam satu kurva yang tenang. 📚 Latihan
Seluruh katalog Anda, lengkap dengan riwayat dan panduan. 📊 Insights
Volume bulanan, pembagian otot, dan progres angkatan. 🥇 Rekor
PR dan estimasi 1RM, dilacak tanpa perlu input manual. 📸 Physique scan
Satu foto. Skor jujur yang terlacak. 🏆 Peringkat
14 peringkat, diraih lewat sesi latihan. Tanpa berisik. 🎙️ Voice logging
Ucapkan sekali. Set, repetisi, dan beban langsung tercatat. ⚡ Keypad
Tiga ketukan per set saat kamu tidak ingin banyak bicara.
Data Anda tetap milik Anda
Latihan tersimpan di iPhone Anda, dengan sinkronisasi iCloud opsional ke akun Apple Anda sendiri. Tidak perlu membuat akun Strongbro dan tidak ada feed untuk di-scroll. Klip suara dan foto fisik dikirim ke model AI untuk diproses dan tidak kami simpan. Kebijakan privasi menjelaskan dengan jelas apa yang dikumpulkan dan tidak.
Harga sederhana
$14.99 / tahun
Gratis selama 3 hari, lalu satu harga tahunan yang terjangkau. Batalkan kapan saja.
$19.99 sekali bayar
Akses seumur hidup. Bayar sekali, miliki selamanya. Tidak perlu membatalkan apa pun.
Pertanyaan umum
Bagaimana cara kerja pencatatan latihan suara?
Anda cukup mengetuk ikon mikrofon dan jelaskan sesi latihan dengan kata-kata Anda sendiri. Strongbro mengubah audio menjadi teks, memetakan nama latihan ke dalam katalognya, mengonversi beban yang diucapkan — termasuk istilah seperti “dua plate” — dan mencatat setiap set. Anda bisa meninjau semuanya sebelum disimpan.
Apakah Strongbro gratis?
Strongbro menawarkan uji coba gratis 3 hari dengan akses penuh. Setelah itu, biayanya $14.99 per tahun, atau $19.99 sekali bayar untuk akses seumur hidup. Tidak ada iklan dan tidak ada data yang dikunci.
Apakah Strongbro bisa digunakan offline?
Pencatatan manual, rekor, peringkat, dan statistik semuanya berfungsi offline. Pencatatan suara dan pemindaian fisik memerlukan koneksi karena audio dan foto diproses oleh model AI.
Apa itu pemindaian fisik?
Anda mengambil atau memilih satu foto, lalu AI Strongbro akan memberikan skor fisik secara keseluruhan dan per bagian tubuh, dengan catatan singkat mengenai kelebihan dan apa yang perlu dilatih. Skor disimpan di perangkat Anda agar Anda bisa memantau perkembangannya.
Bahasa apa saja yang didukung untuk mencatat?
Antarmuka aplikasi tersedia dalam 31 bahasa, dan pencatatan suara memahami deskripsi latihan dalam bahasa utama apa pun — termasuk istilah gym dalam bahasa Inggris, Jerman, Prancis, Spanyol, Portugis, Italia, Rusia, dan Bulgaria.
Di mana data latihan saya disimpan?
Di iPhone Anda, dengan sinkronisasi iCloud opsional ke akun Apple Anda sendiri. Tidak ada akun Strongbro dan tidak ada database server untuk riwayat latihan Anda.
Apakah aplikasi ini melacak rekor pribadi secara otomatis?
Ya. Setiap set dibandingkan dengan riwayat Anda, dan rekor beban-per-repetisi serta estimasi one-rep-max akan diperbarui secara otomatis. Rekor dikelompokkan berdasarkan bulan agar Anda bisa melihat angkatan terbaik per latihan.
Coba Strongbro gratis selama 3 hariGratis selama 3 hari. $19.99 sekali bayar untuk selamanya.