31 talenGeen accountData blijft op je iPhone
Spreek je training in.
Het wordt gelogd.
Zeg de oefening, het gewicht en de herhalingen hardop, controleer wat er is verstaan en sla op. Het begrijpt gym-slang en schijfberekeningen, werkt in meer dan 30 talen en houdt het logboek op je telefoon.
Richt je iPhone-camera op de code om te installeren. Geen account nodig.
3 dagen gratis · $14.99 per jaar of $19.99 eenmalig · Geen account
Hoe het werkt
- Tik op de microfoon. Open Strongbro en tik op de microfoonknop onderaan het beginscherm.
- Spreek je training in. Praat zoals je tegen een trainingspartner zou doen: “Bench press, 3 sets van 10 met 80, daarna squats, 5 bij 5 met 100.” Elke taal, elke gym-slang.
- Controleer en klaar. Strongbro koppelt wat je zei aan echte oefeningen, sets en gewichten. Controleer de cijfers, tik op Klaar en de sessie is gelogd.
Eén maand, drie eerlijke antwoorden.
Je volume van de maand vergeleken met de vorige, welke spiergroepen vooruitgingen en welke stilstonden, en je zwaarste lift. Elk cijfer wordt getoond met de vorige waarde.
Bekijk inzichten ›
Welke spieren hebben gewerkt.
Een ring voor de maand, opgesplitst per spiergroep, met de totalen eronder uitgeschreven. Vooral handig om te ontdekken dat je minder vaak benen traint dan je dacht.
Bekijk de verdeling ›
Rangen verdiend door te verschijnen.
Veertien rangen, van Fresh Meat tot Bro God, geteld in gelogde sessies. Hoeveel je tilt maakt niet uit. De ladder laat zien waar je staat en hoeveel sessies de volgende rang kost.
Bekijk de ladder ›
Gewicht, als een curve gelezen.
Een weging is een getal en een tik. Je gewicht schommelt tussen ochtenden door redenen die niets met trainen te maken hebben, dus het scherm toont de trend en de afstand tot je doel.
Bekijk lichaamsmetingen ›
Wat je krijgt
Gewicht en vetpercentage op één rustige curve. 📚 Oefeningen
Je volledige catalogus, inclusief historie en uitleg. 📊 Insights
Maandelijks volume, spiergroepverdeling en klaar voor progressie. 🥇 Records
PR's en geschatte 1RM, automatisch bijgehouden. 📸 Physique scan
Eén foto. Een eerlijke score, door de tijd heen gevolgd. 🏆 Rangen
14 rangen, verdiend door sessies. Subtiel. 🎙️ Voice logging
Spreek het in. Sets, reps en gewichten direct in je log. ⚡ Keypad
Drie tikken per set als je liever niet praat.
Jouw data blijft van jou
Je trainingen staan op je iPhone, met optionele iCloud-synchronisatie naar je eigen Apple-account. Er is geen Strongbro-account om aan te maken en geen feed om doorheen te scrollen. Spraakfragmenten en lichaamsfoto's worden naar het AI-model gestuurd voor verwerking en worden niet door ons bewaard. Het privacybeleid legt in begrijpelijke taal precies uit wat wel en niet wordt verzameld.
Eenvoudige prijzen
$14.99 / jaar
3 dagen gratis, daarna een kleine jaarlijkse prijs. Opzeggen kan op elk moment.
$19.99 eenmalig
Levenslange toegang. Eenmalig betalen, voor altijd behouden. Niets om op te zeggen, ooit.
Veelgestelde vragen
Hoe werkt het loggen van trainingen met spraak?
Je tikt op de microfoon en beschrijft de sessie in je eigen woorden. Strongbro zet de audio om in tekst, koppelt oefeningen in meer dan 30 talen aan de catalogus, vertaalt gesproken gewichten — inclusief gym-slang zoals “twee schijven” — en schrijft elke set naar je logboek. Je controleert alles voordat het wordt opgeslagen.
Is Strongbro gratis?
Strongbro heeft een gratis proefperiode van 3 dagen waarbij alles ontgrendeld is. Daarna kost het $14.99 per jaar, of $19.99 eenmalig voor levenslange toegang. Er zijn geen advertenties en geen afgeschermde data.
Werkt Strongbro offline?
Handmatig loggen, records, rangen en inzichten werken allemaal offline. Spraakgestuurd loggen en de fysiek-scan vereisen een verbinding omdat de audio en foto door een AI-model worden verwerkt.
Wat is de fysiek-scan?
Je maakt of kiest een foto en de AI van Strongbro beoordeelt je fysiek in het algemeen en per lichaamsdeel, met korte notities over sterke punten en wat je moet trainen. Scores worden op je apparaat opgeslagen zodat je de trend kunt volgen.
In welke talen kan ik loggen?
De app-interface is beschikbaar in 31 talen en spraakgestuurd loggen begrijpt trainingsbeschrijvingen in elke grote taal — inclusief gym-slang in het Engels, Duits, Frans, Spaans, Portugees, Italiaans, Russisch en Bulgaars.
Waar wordt mijn trainingsdata opgeslagen?
Op je iPhone, met optionele iCloud-synchronisatie naar je eigen Apple-account. Er is geen Strongbro-account en geen database aan onze kant met je trainingsgeschiedenis.
Houdt het automatisch persoonlijke records bij?
Ja. Elke set wordt vergeleken met je geschiedenis en records voor gewicht-bij-reps en geschatte one-rep-max worden automatisch bijgewerkt. Records worden per maand gegroepeerd zodat je de beste lift per oefening kunt zien.
Probeer Strongbro 3 dagen gratis3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.