31 kieltäEi tiliäData pysyy iPhonellasi
Sano treenisi.
Se on kirjattu.
Sano liike, paino ja toistot ääneen, tarkista tulkinta ja tallenna. Sovellus ymmärtää salislangin ja levypainomatematiikan yli 30 kielellä ja pitää lokin puhelimessasi.
Osoita iPhonen kameralla koodiin asentaaksesi. Tiliä ei tarvita.
Ilmainen 3 päivää · $14.99 vuodessa tai $19.99 kerralla · Ei tiliä
Näin se toimii
- Napauta mikrofonia. Avaa Strongbro ja napauta mikrofonikuvaketta aloitusnäytön alareunassa.
- Sano treenisi. Puhu kuin treenikaverille: “Penkkipunnerrus, 3 sarjaa 10 toistoa 80 kilolla, sitten kyykky, 5 kertaa 5 100 kilolla.” Millä tahansa kielellä tai salislangilla.
- Tarkista ja valmis. Strongbro yhdistää sanomasi oikeisiin liikkeisiin, sarjoihin ja painoihin. Tarkista luvut, napauta Valmis, niin treeni on kirjattu.
Yksi kuukausi, kolme rehellistä vastausta.
Kuukauden volyymi verrattuna edelliseen, mitkä lihasryhmät kehittyivät ja mitkä jäivät vähemmälle, sekä kovin nostosi. Jokaisen luvun kohdalla näet vertailun aiempaan.
Tutki tilastoja ›
Mitkä lihakset saivat kyytiä.
Kuukauden aktiivisuusympyrä jaettuna lihasryhmittäin, summat listattuna alla. Hyödyllinen erityisesti huomaamaan, että jalkapäiviä tulee pidettyä luultua harvemmin.
Katso jako ›
Sijoitukset ansaitaan tekemällä.
Neljätoista tasoa, Fresh Meatista Bro Godiin, laskettuna kirjattujen treenien mukaan. Nostamillasi painoilla ei ole väliä. Tikapuut näyttävät missä olet ja kuinka monta treeniä seuraava taso vaatii.
Katso tikapuut ›
Paino käyränä.
Punnitus on vain luku ja napautus. Painosi heilahtelee aamuisin syistä, jotka eivät liity treeniin, joten näyttö näyttää trendin ja matkan tavoitteeseesi.
Katso kehon seuranta ›
Mitä saat
Paino ja kehon rasvaprosentti yhdellä selkeällä käyrällä. 📚 Liikkeet
Koko treenikirjastosi historialla ja ohjeilla. 📊 Insights
Kuukausittainen volyymi, lihasjako ja edistymisen seuranta. 🥇 Ennätykset
Automaattiset ennätykset ja 1RM-seuranta ilman vaivaa. 📸 Fysiikkaskannaus
Yksi kuva. Rehellinen arvio, joka seuraa kehitystäsi. 🏆 Tasot
14 tasoa, jotka ansaitaan treenipäivillä. Hiljaisesti. 🎙️ Äänikirjaus
Sano kerran. Sarjat, toistot ja painot kirjautuvat lokiin. ⚡ Näppäimistö
Kolme napautusta per sarja, kun haluat keskittyä vain treeniin.
Datasi pysyy sinulla
Treenisi pysyvät iPhonellasi, ja voit halutessasi synkronoida ne iCloudin kautta omalle Apple-tilillesi. Strongbro-tiliä ei tarvitse luoda, eikä sovelluksessa ole selattavaa syötettä. Äänileikkeet ja fysiikkakuvat lähetetään tekoälymallille käsiteltäväksi, emmekä tallenna niitä. Tietosuojaselosteestamme näet selkokielellä, mitä tietoja kerätään ja mitä ei.
Selkeä hinnoittelu
$14.99 / vuosi
Ilmainen 3 päivää, sen jälkeen edullinen vuosimaksu. Voit peruuttaa milloin vain.
$19.99 kertamaksu
Elinikäinen käyttöoikeus. Maksa kerran, pidä ikuisesti. Ei peruutettavia tilauksia.
Usein kysytyt kysymykset
Miten äänikirjaus toimii?
Napauta mikrofonia ja kuvaile treenisi omin sanoin. Strongbro litteroi puheen, yhdistää liikkeiden nimet yli 30 kielellä tietokantaansa, muuntaa puhutut painot – mukaan lukien salislangin kuten “kaksi kiekkoa” – ja kirjaa jokaisen sarjan lokiisi. Tarkistat kaiken ennen tallennusta.
Onko Strongbro ilmainen?
Strongbrolla on ilmainen 3 päivän kokeilu, jossa kaikki ominaisuudet ovat käytössä. Sen jälkeen hinta on $14.99 vuodessa tai $19.99 elinikäisestä käyttöoikeudesta. Ei mainoksia tai lukittua dataa.
Toimiiko Strongbro ilman nettiä?
Manuaalinen kirjaus, ennätykset, sijoitukset ja tilastot toimivat offline-tilassa. Äänikirjaus ja fysiikkaskannaus vaativat yhteyden, koska ääni ja kuva käsitellään tekoälymallilla.
Mikä on fysiikkaskannaus?
Ota tai valitse kuva, niin Strongbron tekoäly pisteyttää fysiikkasi kokonaisuutena ja lihasryhmittäin. Saat lyhyet huomiot vahvuuksista ja kehityskohteista. Tulokset tallentuvat laitteellesi, jotta voit seurata kehitystäsi.
Millä kielillä voin kirjata treenejä?
Sovelluksen käyttöliittymä on saatavilla 31 kielellä, ja äänikirjaus ymmärtää treenikuvaukset kaikilla suurilla kielillä – mukaan lukien salislangi englanniksi, saksaksi, ranskaksi, espanjaksi, portugaliksi, italiaksi, venäjäksi ja bulgariaksi.
Missä treenidatani säilytetään?
iPhonellasi, ja voit halutessasi synkronoida ne iCloudin kautta omalle Apple-tilillesi. Strongbro-tiliä tai palvelinpohjaista tietokantaa treenihistoriallesi ei ole.
Seuraako se ennätyksiä automaattisesti?
Kyllä. Jokainen sarja verrataan historiaasi, ja paino-toisto-ennätykset sekä arvioidut maksimitulokset päivittyvät automaattisesti. Ennätykset on ryhmitelty kuukausittain, jotta näet parhaan tuloksesi per liike.
Kokeile Strongbrota ilmaiseksi 3 päivääIlmainen 3 päivää. 19.99 $ kertamaksu eliniäksi.