31 езикаБез акаунтДанните остават на вашия iPhone
Кажете тренировката си.
Тя е записана.
Кажете упражнението, тежестта и повторенията на глас, проверете какво е разбрал и запазете. Разпознава фитнес жаргон и изчисления на дискове, работи на над 30 езика и пази лога на телефона ви.
Насочете камерата на вашия iPhone към кода, за да инсталирате. Не е нужен акаунт.
Безплатно за 3 дни · $14.99 на година или $19.99 еднократно · Без акаунт
Как работи
- Докоснете микрофона. Отворете Strongbro и докоснете бутона с микрофон в долната част на началния екран.
- Кажете тренировката си. Говорете както бихте говорили с тренировъчен партньор: „Бенч прес, 3 серии по 10 с 80, после клек, 5 по 5 със 100.“ На всякакъв език и с всякакъв фитнес жаргон.
- Прегледайте и готово. Strongbro съпоставя казаното от вас с реални упражнения, серии и тежести. Проверете числата, докоснете Готово и сесията е записана.
Един месец, три честни отговора.
Вашият обем за месеца спрямо предходния, кои мускулни групи са натоварени и кои са пропуснати, и най-тежката ви серия. Всяко число идва с предишната си стойност.
Разгледайте анализите ›
Кои мускули получиха натоварване.
Кръгова диаграма за месеца, разделена по мускулни групи, с общите суми отдолу. Полезно основно, за да разберете, че тренирате крака по-рядко, отколкото сте мислили.
Вижте разпределението ›
Рангове, спечелени с постоянство.
Четиринадесет ранга, от Fresh Meat до Bro God, преброени според записаните сесии. Колко вдигате няма значение. Стълбицата показва къде се намирате и колко сесии трябват за следващия ранг.
Вижте стълбицата ›
Теглото като крива.
Меренето е число и едно докосване. Теглото ви варира с килограм между сутрините по причини, които нямат общо с тренировките, затова екранът показва тренда и оставащото разстояние до целта.
Вижте проследяването на тялото ›
Какво получавате
Тегло и телесни мазнини върху една изчистена графика. 📚 Упражнения
Пълен каталог с история и инструкции за изпълнение. 📊 Insights
Месечен обем, мускулно разпределение и готовност за прогрес. 🥇 Рекорди
Лични рекорди и 1RM, проследени автоматично. 📸 Physique scan
Една снимка. Честна оценка, проследена във времето. 🏆 Рангове
14 ранга, базирани на записани сесии. Дискретно. 🎙️ Гласово въвеждане
Кажи го веднъж. Сериите, повторенията и тежестите влизат в дневника. ⚡ Клавиатура
Три докосвания за серия, когато не ти се говори.
Данните ви остават ваши
Тренировките се съхраняват на вашия iPhone с опция за iCloud синхронизация към вашия собствен Apple акаунт. Не се изисква създаване на акаунт в Strongbro и няма фийд за скролване. Гласовите записи и снимките на физиката се изпращат към AI модел за обработка и не се съхраняват от нас. Политиката за поверителност описва точно какво се събира и какво не, на достъпен език.
Ясни цени
$14.99 / година
Безплатно за 3 дни, след това малка годишна такса. Отказвате се по всяко време.
$19.99 еднократно
Доживотен достъп. Плащате веднъж и остава за вас завинаги. Без нужда от отказване.
Често задавани въпроси
Как работи гласовото записване на тренировки?
Докосвате микрофона и описвате сесията със свои думи. Strongbro транскрибира аудиото, съпоставя имената на упражненията на над 30 езика с каталога си, преобразува изговорените тежести — включително жаргон като „две плочи“ — и записва всеки сет. Вие преглеждате всичко, преди да се запази.
Безплатен ли е Strongbro?
Strongbro предлага 3-дневен безплатен пробен период с отключени всички функции. След това струва $14.99 на година или $19.99 еднократно за доживотен достъп. Няма реклами и заключени данни.
Работи ли Strongbro офлайн?
Ръчното записване, рекордите, класациите и анализите работят офлайн. Гласовото записване и сканирането на физиката изискват връзка, тъй като аудиото и снимките се обработват от AI модел.
Какво представлява сканирането на физиката?
Правите или избирате снимка и AI на Strongbro оценява физиката ви като цяло и по мускулни групи, с кратки бележки за силните страни и какво да тренирате. Резултатите се съхраняват на устройството ви, за да следите прогреса.
На кои езици мога да записвам?
Интерфейсът на приложението е на 31 езика, а гласовото записване разбира описания на тренировки на всеки основен език — включително фитнес жаргон на английски, немски, френски, испански, португалски, италиански, руски и български.
Къде се съхраняват данните за тренировките ми?
На вашия iPhone, с опция за iCloud синхронизация към вашия собствен Apple акаунт. Няма акаунт в Strongbro и база данни на сървър с историята на тренировките ви.
Проследява ли автоматично личните рекорди?
Да. Всеки сет се сравнява с историята ви, а рекордите за тежест при повторения и изчисленият максимум за едно повторение се актуализират сами. Рекордите са групирани по месеци, за да виждате най-доброто си постижение за всяко упражнение.
Опитайте Strongbro безплатно за 3 дниБезплатно за 3 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.