Strongbro functies: stemgestuurd loggen, fysiekscan en rangen - Strongbro
Elke functie op een rij. Wat het doet, hoe het werkt en de gidsen die je helpen.
⚖️
Gewicht en vetpercentage bijhouden voor lifters | Strongbro
Log je gewicht in 5 seconden en zie de curve richting je doel. Strongbro volgt gewicht en vetpercentage met automatische schatting en iCloud-synchronisatie.
📚
Oefeningen database met techniek en historie | Strongbro
Bijna 100 oefeningen ingedeeld op spiergroep, elk met sessiehistorie, records en stapsgewijze techniekinstructies. Voeg in seconden je eigen oefeningen toe.
📊
Trainingsinzichten: Volume, Spiergroepen en Trends | Strongbro
De inzichten van Strongbro beantwoorden elke maand drie vragen: hoeveel je hebt getraind, waar de focus verschoof en wat klaar is voor progressie.
🥇
Automatische PR's en 1RM bijhouden in je training | Strongbro
Elke set wordt vergeleken met je historie. Strongbro houdt automatisch PR's en geschatte 1RM bij per oefening, gegroepeerd per maand, lokaal op je iPhone.
📸
AI Physique Score op basis van één foto — Physique Scan | Strongbro
Eén foto, een eerlijke score. De physique scan van Strongbro beoordeelt je fysiek en spiergroepen van 0–100, volgt de trend en blijft op je iPhone.
🏆
Trainingsniveaus en Rangen: 14 Rangen in Strongbro
De rangenladder van Strongbro telt 14 niveaus, van Fresh Meat tot Bro God, gebaseerd op je trainingsdagen. Zie in één oogopslag je voortgang.
🎙️
Workout loggen met spraak op iPhone in elke taal | Strongbro
Zeg “bench, 3 bij 10 op 80” en je training staat in Strongbro. Spraakherkenning voor 30+ talen, gym-slang en schijfberekeningen, volledig handsfree.
⚡
Snel handmatig je training loggen: het Keypad | Strongbro
In een drukke gym log je een set in 3 tikken: gewicht × reps staan klaar, een pijl om toe te voegen, Done om op te slaan. Geen gedoe met invulvelden.
Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.