Funktioner i Strongbro: Stemmelogning, AI-analyse og rangeringer
En side for hver funktion. Hvad den gør, hvordan den virker, og de guides der bruger den.
⚖️
Log din kropsvægt og fedtprocent med Strongbro
Log din vægt på 5 sekunder og følg din udvikling mod målet. Strongbro sporer kropsvægt og fedtprocent med estimering, månedsoversigt og iCloud-synk.
📚
Øvelsesbibliotek med teknikguide og historik | Strongbro
Næsten 100 øvelser opdelt efter muskelgruppe med træningshistorik, rekorder og trin-for-trin teknikguide. Tilføj dine egne øvelser på få sekunder.
📊
Træningsindsigt: Volumen, muskelfordeling og trends | Strongbro
Få indsigt i din træning med Strongbro: se løftet volumen, muskelgrupper og øvelser klar til progression med 6 måneders historik.
🥇
Automatisk sporing af personlige rekorder og 1RM | Strongbro
Hvert sæt sammenlignes med din historik. Strongbro sporer automatisk PR og estimeret 1RM pr. øvelse, grupperet månedligt direkte på din iPhone.
📸
AI Physique Score fra ét billede — Physique Scan | Strongbro
Ét billede, én ærlig score. Strongbro's physique scan giver din fysik og hver muskelgruppe 0–100, følger din udvikling og bliver på din iPhone.
🏆
Rangstige til styrketræning: 14 niveauer i Strongbro
Strongbros rangstige har 14 niveauer, fra Fresh Meat til Bro God, baseret på antallet af træningsdage. En diskret linje viser din vej til næste rang.
🎙️
Log din træning med stemmen på iPhone på dansk | Strongbro
Sig “bænk, 3 gange 10 med 80” og din træning logges. Strongbro forstår 30+ sprog, gym-slang og vægtskiver, helt håndfrit.
⚡
Hurtig manuel logning af træning: Keypaden | Strongbro
Når centret støjer, logger keypaden et sæt på 3 tryk: vægt × reps udfyldt fra sidste gang, en pil til at tilføje, Done for at gemme. Ingen formularer.
Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.