Funcionalidades Strongbro: Registo por Voz, IA e Rankings - Strongbro

Uma página para cada funcionalidade. O que faz, como funciona e os guias que a utilizam.

⚖️ Registo de Peso e Massa Gorda para Atletas | Strongbro Registe o peso em 5 segundos e veja a curva face ao seu objetivo. O Strongbro regista o peso e a massa gorda com estimativa automática, histórico e iCloud. 📚 Biblioteca de exercícios com guias e histórico | Strongbro Quase 100 exercícios agrupados por músculo, com histórico de sessões, estatísticas de carga máxima e guias de execução com imagens. Adiciona os teus em segundos. 📊 Estatísticas de Treino: Volume, Evolução e Tendências | Strongbro As estatísticas do Strongbro respondem a três questões por mês: volume total, evolução muscular e progressão de carga, com uma tendência de 6 meses. 🥇 Registo Automático de Recordes Pessoais e 1RM | Strongbro Cada série é comparada com o seu histórico. O Strongbro regista recordes pessoais e 1RM estimado por exercício automaticamente, organizados por mês, no iPhone. 📸 Avaliação de Físico com IA por Foto — Scan de Físico | Strongbro Uma foto, uma pontuação honesta. O scan de físico do Strongbro avalia o teu corpo de 0–100, segue a evolução e mantém tudo no teu iPhone. 🏆 Escada de Níveis no Ginásio: 14 Patamares no Strongbro A escada de níveis do Strongbro tem 14 patamares, de Fresh Meat a Bro God, baseados em dias de treino. Uma linha discreta indica as sessões até ao próximo nível. 🎙️ Registo de Treino por Voz no iPhone, em Qualquer Idioma | Strongbro Diga “supino, 3 por 10 a 80” e o treino é registado. O registo por voz do Strongbro entende 30+ idiomas, calão de ginásio e cálculos de discos, sem mãos. ⚡ Registo de Treino Manual Rápido: o Teclado | Strongbro Regista os teus treinos no ginásio com o teclado do Strongbro: 3 toques para guardar peso e repetições. Sem formulários, sem distrações, apenas foco.

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