Strongbro Funktionen: Sprach-Logging, KI-Analyse & Ränge

Jede Funktion auf einen Blick. Was sie kann, wie sie funktioniert und die passenden Anleitungen dazu.

⚖️ Körpergewicht und Körperfett tracken für Kraftsportler | Strongbro Gewicht in 5 Sekunden protokollieren und den Verlauf zum Ziel verfolgen. Strongbro trackt Körpergewicht und Körperfett mit Schätzung, Historie und iCloud. 📚 Übungsdatenbank mit Anleitung und Historie | Strongbro Fast 100 Übungen nach Muskelgruppen sortiert, mit Trainingshistorie, Bestwerten und bebilderten Anleitungen. Eigene Übungen sind in Sekunden erstellt. 📊 Trainings-Insights: Volumen, Muskelgruppen & Trends | Strongbro Die Insights von Strongbro beantworten monatlich drei Fragen: Wie viel du bewegt hast, wo sich etwas änderte und was bereit für eine Steigerung ist – inklusive 6-Monats-Trend. 🥇 Automatische PRs und 1RM-Tracking für dein Training | Strongbro Jeder Satz wird automatisch mit deiner Historie abgeglichen. Strongbro erfasst PRs und geschätzte 1RM pro Übung monatlich direkt auf deinem iPhone. 📸 KI Physique Score durch ein Foto – Physique Scan | Strongbro Ein Foto, eine ehrliche Bewertung. Der Physique Scan von Strongbro bewertet deinen Körper und Muskelgruppen von 0–100, zeigt Trends und bleibt lokal. 🏆 Trainings-Rangliste: 14 Stufen für dein Training | Strongbro Die Rangliste von Strongbro umfasst 14 Stufen, von Fresh Meat bis Bro God, basierend auf deinen Trainingstagen. Eine dezente Zeile zeigt den Fortschritt. 🎙️ Workout per Spracheingabe auf dem iPhone loggen | Strongbro Sag einfach „Bankdrücken, 3 mal 10 mit 80“ und dein Training wird erfasst. Strongbro versteht über 30 Sprachen, Gym-Slang und Scheibengewichte. ⚡ Schnelles manuelles Workout-Logging: das Keypad | Strongbro Wenn es im Gym laut ist, loggt das Keypad einen Satz in 3 Taps: Gewicht × Wdh. aus dem letzten Training, ein Pfeil zum Hinzufügen, Fertig zum Speichern.

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