AI ocena sylwetki ze zdjęcia — Skan sylwetki | Strongbro
Szybka odpowiedź
Skan sylwetki analizuje jedno zdjęcie i zwraca ocenę ogólną w skali 100 punktów, noty dla poszczególnych partii mięśniowych oraz wskazówki treningowe. Skan zapisuje się na Twoim iPhone, tworząc wykres postępów w czasie.
Robisz lub wybierasz jedno zdjęcie, a skan zwraca ocenę w skali 100 punktów oraz noty dla klatki piersiowej, pleców, ramion, barków, nóg i brzucha, wraz z krótką wskazówką, co warto trenować. Skan zapisuje się na osi czasu na Twoim urządzeniu, a panel główny pokazuje ostatni wynik, zmianę względem poprzedniego oraz wykres wszystkich wykonanych skanów.
Czym to jest, a czym nie
To interpretacja jednego zdjęcia przez model, na którą wpływa oświetlenie, pompa mięśniowa i kąt ustawienia aparatu. Traktowana jako pojedynczy werdykt, jest tylko szumem. Traktowana jako powtarzalny pomiar w tym samym świetle co kilka tygodni, stanowi drugą opinię, którą warto zestawić z wnioskami z treningu oraz śledzeniem ciała.
Prywatność
Zdjęcia są wysyłane do oceny i nie są przez nas przechowywane. Nie ma żadnego konta ani galerii w chmurze. Usuwasz skan i znika on z urządzenia.
Często zadawane pytania
Czy ta ocena to tylko słodzenie?
Nie. Model ma za zadanie oceniać szczerze i uzasadniać każdą notę. Wynik 62 dla klatki piersiowej z konkretną uwagą jest lepszy niż fałszywe 90, bo liczy się trend: skanuj się co miesiąc i obserwuj, jak wynik zmienia się wraz z treningiem.
Co dzieje się z moimi zdjęciami?
Zdjęcie jest skalowane na urządzeniu, wysyłane do modelu AI przez nasz serwer proxy w celu oceny i nie jest przez nas przechowywane. Zapisany skan — zdjęcie i wyniki — znajduje się tylko na Twoim iPhone.
Co jeśli wyślę zdjęcie, które nie przedstawia sylwetki?
Model najpierw sprawdza, czy na zdjęciu znajduje się osoba. Jeśli nie, odrzuci je z krótkim wyjaśnieniem, zamiast oceniać kanapkę.
Jak często powinienem się skanować?
Co dwa do czterech tygodni. Budowa mięśni to powolny proces; wykres miesiąc do miesiąca jest tym, co motywuje, zamiast wprowadzać niepotrzebny szum.
Pobierz Strongbro z App StoreDarmowy przez 3 dni. 19.99 za dożywotni dostęp.