AI 體態評分：透過一張照片分析體態與肌肉發展 — Strongbro
快速解答
體態掃描只需一張照片，即可獲得 0-100 的總分，以及各部位的評分與簡短建議，指出強項與訓練重點。掃描結果儲存於您的 iPhone，透過定期掃描，您能觀察體態隨時間變化的趨勢曲線。
拍攝或選擇一張照片，掃描結果會提供 0-100 的總分，以及胸部、背部、手臂、肩膀、腿部和核心的各部位評分，並附上一行說明，告訴您目前的狀態與訓練建議。掃描結果會儲存於裝置上的時間軸，儀表板會顯示您的最新分數、與上次的變化，以及所有掃描紀錄的趨勢曲線。
它的定位與限制
這是一個模型對單張照片的解讀，會受到光線、充血程度與拍攝角度影響。若將其視為單次定論，它可能只是雜訊；但若將其視為在相同光線下、每隔幾週進行的重複測量，它就是一個絕佳的參考指標，可搭配您的 訓練洞察 與 身體數據追蹤 一併參考。
隱私保護
照片僅用於評分，我們不會保留。本應用程式無需帳號，也沒有雲端圖庫。刪除掃描紀錄後，資料即會從裝置中徹底移除。
常見問題
評分只是為了討好我嗎？
不是。模型會客觀評分並解釋每個分數的意義。一個帶有建議的 62 分胸肌評分，遠比虛假的 90 分更有價值。重點在於趨勢：每月掃描一次，觀察分數隨訓練進步而提升。
我的照片會發生什麼事？
照片會在您的裝置上調整大小，透過我們的代理伺服器傳送至 AI 模型進行評分，我們不會保留照片。儲存的掃描結果（照片與分數）僅存在您的 iPhone 中。
如果我上傳的不是體態照片怎麼辦？
模型會先檢查影像是否為人體。如果不是，它會拒絕評分並給出簡短說明，而不是對著三明治進行評分。
多久掃描一次比較好？
每兩到四週一次。肌肉變化緩慢，按月觀察的曲線能提供更有意義的動力，避免數據波動造成的干擾。
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