iPhone 語音訓練記錄功能，支援多國語言與健身術語 | Strongbro
快速解答
點擊麥克風，說出你的訓練內容，Strongbro 會自動將其轉換為結構化的訓練組數。它支援 30 多種語言的動作名稱，能識別「deads」、「OHP」等術語，並根據你的單位設定自動換算「兩片槓片」為 100 kg 或 225 lb，所有數據在儲存前皆可確認。
點擊麥克風，說出你的訓練內容，確認數據後儲存。正常的語句範例為「bench 80, three sets of ten, then squats five by five at a hundred」，這樣就會記錄八組訓練。
語音辨識能力
動作名稱支援所有主流語言，例如「sentadillas」、「Kniebeugen」與「клякания」都會自動對應到深蹲。系統透過語意而非單純音訊來辨識，因此不會混淆「rows」與「raise」等相似詞彙。
系統會自動展開健身術語，例如 deads、RDLs、OHP、skull crushers 或 the 30s。槓片計算功能同樣實用，例如「two plates」會根據你的單位設定自動轉換為 100 kg 或 225 lb，而「forty a side」則會自動加上槓鈴重量。若你設定了單組重量，該動作的後續組數也會自動帶入，確保不會出現需要事後修正的零數值。
若你分別說出不同重量，系統會將其分開記錄。例如「Bench 60, 70, then 75 for six」會記錄為三組不同重量的訓練。跑步、划船與階梯機訓練則會自動捕捉距離與時間。
當辨識出錯時
難免會有辨識錯誤的情況，例如健身房噪音、罕見的動作名稱或語句中的數字模糊。因此，解析後的訓練內容會在儲存前顯示於確認畫面，每組數據旁皆有加減按鈕，只需兩次點擊即可修正。若錄音中未包含任何訓練內容，App 會直接告知，不會隨意產生錯誤數據。
使用需求
需要網路連線，因為語音會透過我們的代理伺服器傳送至 AI 模型進行解析，解析完成後即會刪除。若你在收訊不佳的地下室健身房，請改用 keypad；它支援離線使用，同樣能更新 records 與 ranks。
常見問題
一定要說完整的句子嗎？
不用。就像跟訓練夥伴說話一樣自然即可：「臥推 80，三組十下，接著深蹲 100 公斤五組五下」。Strongbro 會自動處理結構，包含順序、組數、次數與每組重量。
如果 AI 聽錯重量怎麼辦？
所有解析後的訓練內容在儲存前都會顯示供你確認。每組數據旁都有加減按鈕，即使聽錯也能透過兩次點擊修正，絕不會在未經確認的情況下自動儲存。
在健身房播放音樂時也能使用語音記錄嗎？
可以，我們已將健身房的環境噪音納入考量。模型會根據你的動作清單與近期訓練紀錄來判斷語意。如果錄音中沒有包含任何訓練內容，Strongbro 會直接告知，而不會胡亂猜測。
支援哪些語言？
介面支援 31 種語言，語音輸入則支援所有主流語言。健身術語字典針對英語、德語、法語、西班牙語、葡萄牙語、義大利語、俄語與保加利亞語進行了深度優化。
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