Recenzija StrengthLog 2026: Besplatna verzija i cijena od $109

StrengthLog sebe naziva "najdarežljivijim trackerom treninga na svijetu – napravljen od strane dizača, za dizače", i u besplatnoj verziji to je gotovo točno. Ova recenzija koristi StrengthLogovu vlastitu stranicu, uvjete, podršku i opis na App Storeu kao izvor za svaku tvrdnju; sve što nismo mogli potvrditi označeno je kao neprovjereno. Mi radimo Strongbro, konkurentsku aplikaciju, pa čitajte usporedbu imajući to na umu.

Što je StrengthLog

StrengthLog je dnevnik treninga za iOS i Android, s web verzijom spomenutom u uvjetima. Izradio ga je Styrkelabbet AB iz Lunda, Švedska, "mala švedska tvrtka od sedam ljudi" koju su suosnovali Daniel Richter, Philip Wildenstam i Nils Nordin, koji vodi razvoj. Aplikacija je lansirana na App Storeu u studenom 2018. i trenutno je na verziji 8.1.2, objavljenoj u svibnju 2026.

Pozicioniranje je izravno: naslov na početnoj stranici glasi "Besplatni tracker treninga", zatim "Za dizače, od dizača" i "Bez reklama, bez nereda". FAQ na stranici kaže da programeri "daju 90% sadržaja besplatno" i tvrde da imaju više od 100.000 mjesečnih korisnika. Na američkom App Storeu aplikacija ima ocjenu 4.9 na oko 3.600 recenzija.

Bilježenje je ručno: dodirnite ikonu +, dodajte vježbu, unesite težinu i ponavljanja, dodirnite kvačicu za spremanje. Vrste serija uključuju superserije, dropsetove, kružne treninge, Tabatu, AMRAP, EMOM i komplekse dizanja utega.

Cijene

Preuzimanje je besplatno. Na američkom App Storeu, kupnje unutar aplikacije su:

Pretplate se automatski obnavljaju i, prema uvjetima, vezane su uz vaš Apple ID ili Google račun te se ne mogu prenositi između iOS-a i Androida. Stranica nudi 14-dnevno Premium probno razdoblje "na ograničeno vrijeme"; opis na App Storeu to ne spominje. Premium otključava cijeli katalog programa, naprednu statistiku, kartu mišića, neograničene ciljeve i nizove, dijeljenje s drugim korisnicima, postotke 1RM po seriji, RPE i rezerve ponavljanja, te mjesečna i godišnja izvješća. Cijene su bile prikazane 11. rujna 2026. i podložne su promjenama.

Što dobivate u besplatnoj verziji

Prilično puno, i to je poanta aplikacije. Neograničeni treninzi i rutine, biblioteka od 500+ vježbi s neograničenim prilagođenim vježbama, praćenje rekorda, kalkulator ploča, mjerač odmora, statistika volumena, kalkulatori 1RM i zagrijavanja, dijeljenje s Apple Healthom, mjesečni izazovi i bez reklama. Nema ograničenja na broj treninga koje možete spremiti. E-mail podrška je ponuđena "čak i za besplatnu verziju", uz javnu bazu znanja.

Sadržaj programa je bogat. Preko 200 programa i rutina za powerlifting, bodybuilding i opću snagu, s osnovnim programima besplatno, a punim katalogom u Premiumu. Graditelj treninga je besplatan; Premium dodaje programiranje po postotku 1RM i po RPE ili rezervi ponavljanja. Ako trenirate prema napisanom planu, ovo je težište aplikacije.

Rekordi se obrađuju ispravno: osobni rekordi za svaku vježbu i broj ponavljanja, ciljevi za 1RM, volumen i broj treninga, besplatni kalkulator 1RM, te procijenjeni 1RM po seriji uz Premium.

Strength Levels je neobična značajka. Od verzije 8.0 aplikacija prikazuje vaš nivo snage, od početnika do elitnog, kao postotak u odnosu na druge korisnike StrengthLoga na vaših 15 najčešće bilježenih vježbi. Treba vaš spol, dob i tjelesnu težinu i stvara sliku koju možete podijeliti. Shvatite to kao ono što jest: podaci korisnika aplikacije, a ne standard laboratorija.

Dostupnost platformi pokriva iOS, iPad, Apple Vision, Apple Watch (watchOS 9.0 ili noviji), Android i web verziju. Dijeljenje s Apple Healthom je jednosmjerno: "aplikacija ne prima nikakve podatke zauzvrat." Android dobiva Google Fit i Health Connect.

Još jedna stvar vrijedna spomena. Politika privatnosti imenuje voditelja obrade, švedski registracijski broj, nadzorno tijelo i kategorije primatelja, što je jedini razlog zašto kritike u nastavku mogu biti ovako precizne.

Nedostaci

Račun je obavezan. Uvjeti navode: "Nakon isteka probnog razdoblja, morate registrirati korisnički račun kako biste mogli nastaviti koristiti uslugu." Prijava se vrši putem e-maila, Apple ID-a, Googlea ili Facebooka. Obrazloženje stranice je iskreno: "Bez računa, podaci o vašem treningu spremali bi se samo lokalno na vašem telefonu. S računom možemo zadržati kopiju u oblaku." Iskreno, ali i dalje zahtjev da tvrtki predate svoju povijest treninga kako biste nastavili koristiti dnevnik.

Brisanje tog računa zahtijeva e-mail. Postoji gumb za brisanje računa unutar aplikacije, ali podrška kaže: "Morat ćete nam poslati e-mail o brisanju računa, samo kao sigurnosnu mjeru". Brisanje nakon toga nije moguće poništiti.

Premium je skup i ne možete ga kupiti jednokratno. $109.00 godišnje, ili $16.90 mjesečno, bez doživotne opcije na američkom App Storeu. Skok s besplatne verzije na plaćenu je velik i nikada ne prestaje.

Bilježenje je samo ručno. Dokumentirani put je dodirni, tipkaj, dodirni. Nema glasovnog ili foto bilježenja na stranici, opisu ili podršci; ovo označavamo kao neprovjereni izostanak, jer je javna dokumentacija granica onoga što možemo provjeriti. Isto vrijedi i za izvoz. Nema značajke izvoza ili CSV-a nigdje u tim materijalima, a pretraga za "export" nije vratila ništa. Nedokumentirani izvoz možda postoji. Za aplikaciju temeljenu na računu koja pohranjuje podatke centralno, dokumentirani način izlaza je praznina koju bismo najradije vidjeli zatvorenu.

Jezici su ograničeni. App Store navodi samo engleski, a uvjeti kažu "Usluga je dostupna na švedskom i engleskom". Je li sučelje dostupno na drugim jezicima, ostaje neprovjereno.

Ponašanje izvan mreže je nejasno. Uvjeti kažu da korištenje zahtijeva pristup internetu i da se pohrana na poslužitelju događa samo kada ste povezani. Koliko možete zabilježiti bez signala nije navedeno. I nema analize fotografija: slike napretka se mogu učitati i mjerenja zabilježiti ručno, ali ništa ih ne ocjenjuje.

Privatnost, riječima programera

Gdje vaši podaci odlaze jasno je navedeno u politici privatnosti aplikacije (verzija 3.0, ažurirana u kolovozu 2026.): "Svi podaci povezani s vašim računom pohranjuju se na našim poslužiteljima (ako – i samo ako – koristite aplikaciju povezanu s internetom, tako da je sigurnosna kopija moguća)" i "Koristimo pružatelje usluga, koji također mogu koristiti podizvođače, koji su osnovani u trećim zemljama izvan EU/EEA." Ti podaci uključuju "zabilježene treninge, sažetke treninga, osobne rekorde, procijenjene 1RM, nivoe snage, veze s drugim korisnicima, sudjelovanje i napredak u izazovima" i sve "slike napretka koje učitate u našu aplikaciju."

Imenovani primatelji uključuju trgovine aplikacijama, platforme za društvenu prijavu, druge korisnike putem društvenih značajki i izazova, znanstvena istraživanja, partnere i pružatelje IT usluga. Voditelj obrade je Styrkelabbet AB, registracijski broj 559101-8816, pod GDPR-om s IMY-jem kao nadzornim tijelom.

Kartica privatnosti na App Storeu, koju je deklarirao programer i "nije provjerena od strane Applea", navodi podatke povezane s vama kao ime, e-mail adresu, korisnički ID i podatke o rušenju, za analitiku, personalizaciju proizvoda i funkcionalnost aplikacije; dijagnostika upotrebe i performansi se prikuplja, ali nije povezana s vama. O Apple Healthu: "dijelimo samo informacije koje tražite da podijelimo – aplikacija ne prima nikakve podatke zauzvrat".

Ništa od ovoga nije skriveno. To je trgovina: sigurnosna kopija u oblaku i društvene značajke u zamjenu za kopiju vaše povijesti treninga na tuđim poslužiteljima.

Kome odgovara StrengthLog

Dizačima koji prate programe i žele da aplikacija drži plan. Svima na Androidu, ili onima koji se sele između Androida, iPhonea i preglednika. Ljudima koji žele potpunu besplatnu verziju bez reklama i nikada neće trebati Premium. Također odgovara svima koji vole postotak nivoa snage, te korisnicima Apple Watcha i Apple Healtha, pod uvjetom da prihvate da aplikacija za sat nije javno dokumentirana.

Manje odgovara svima koji ne žele račun, glasovno bilježenje, jezik osim engleskog ili švedskog, ili dokumentirani izvoz.

Kako se uspoređuje sa Strongbro

StrengthLog je tracker programa s priloženim ručnim dnevnikom. Strongbro je prvenstveno dnevnik, bez kataloga programa.

Strongbrovo glasovno bilježenje pretvara jednu izgovorenu rečenicu u strukturirane serije, na bilo kojem od 30+ jezika, sa zaslonom za pregled prije spremanja. Njegovi osobni rekordi se otkrivaju pri svakom spremanju, za težinu pri svakom broju ponavljanja i procijenjeni 1RM, bez plaćenih ograničenja za procjene po seriji. Podaci ostaju na iPhoneu uz opcionalnu iCloud sinkronizaciju, nema računa, a izvoz je ugrađen. Košta $14.99 godišnje ili $19.99 jednokratno, nakon 3-dnevnog probnog razdoblja. Dostupan je samo za iPhone, bez aplikacije za Apple Watch i bez biblioteke programa.

Dakle, StrengthLog je ispred u programima, platformama, besplatnoj verziji i veličini baze ocjena, a Strongbro je ispred u brzini bilježenja, jezicima, cijeni i mjestu gdje se podaci nalaze. Potpuna usporedba, s tablicama značajki i cijena, nalazi se u Strongbro vs StrengthLog.

Besplatna verzija je pravi proizvod

StrengthLog je dobro podržan dnevnik treninga s jednom od najpotpunijih besplatnih verzija u kategoriji i dubokim sadržajem programa. Ograničenja su namjerna i navedena: račun nakon probnog razdoblja, pohrana na strani poslužitelja s procesorima izvan EU/EEA, samo engleski i švedski, ručno bilježenje i Premium od $109.00 bez doživotne opcije. Njegova politika privatnosti sve to jasno govori, što mu ide u prilog.

Ako trenirate prema programu i želite besplatan dnevnik bez reklama koji radi svugdje, instalirajte ga. Premium je teža prodaja po cijeni od $109.00, a besplatna verzija je ionako ono u čemu je ova aplikacija najbolja.

Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.

Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.