Treningsnivåer: 14 titler basert på oppmøte | Strongbro
Raskt svar
Nivåene er Strongbros langsiktige system: 14 titler fra Fresh Meat til Bro God, basert på antall treningsøkter du logger. Hjem-skjermen viser en diskret linje – «3 økter til Gym Bro» – og hele stigen er ett trykk unna.
Nivåer telles i loggførte økter. Hvor mye du løfter endrer dem ikke, og det gjør heller ikke varigheten på treningen.
Stigen
Fjorten nivåer, fra Fresh Meat til Bro God, hver med en terskel for antall økter. Listen viser hver tittel, hvor du er, og hvor mange økter som gjenstår til neste.
De første nivåene kommer raskt: det første etter én økt, de neste få i løpet av et par uker med vanlig trening. Avstandene øker etter hvert, og den siste tittelen krever over fem hundre loggførte dager.
Hvorfor økter
Å telle vekt belønner en god dag. Å telle økter belønner et godt år, og for de fleste er det vanskeligste å møte opp fremfor å løfte tungt. Den samme logikken ligger bak konsistens-oversikten på Hjem-skjermen.
Hvor du ser det
Én linje under volumtallet ditt, som for eksempel «3 økter til Certified Bro», en teller ved siden av oversikten, og hele stigen bak menyen. Et nivåhopp sender ett varsel. Det er ingen animasjoner.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan går jeg opp i nivå?
Ved å logge treningsdager. Hvert nivå har en terskel for antall økter, og hver loggførte dag flytter telleren – uansett om du logget med stemmen eller tastaturet. Ingenting annet påvirker nivået, så stigen måler det eneste som betyr noe: at du møter opp.
Kan jeg miste et nivå?
Nei. Nivåene er kumulative, som belter i kampsport. Treningsstreker kan brytes, men nivået du har oppnådd forblir ditt.
Er dette bare støy?
Det er bevisst diskret. Nivået vises som en enkel grå linje under volumtallet ditt og i en liste bak menyen – ingen merker som dukker opp under økten, ingen konfetti.
Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dager. 19.99 kr for livstidstilgang.