Strongbro vs Strong (2026): Hlasové zápisy vs klasika

Strong je na App Store od září 2011 a většinu času byl výchozí odpovědí na otázku „jaký tréninkový deník zvolit“. Zaslouženě: je rychlý, přehledný a měl patnáct let na to, aby vyladil detaily. Strongbro je jiná sázka na stejný problém. Otázka nezní, která aplikace je lépe postavená, ale která přežije kontakt s vaší realitou v posilovně.

Verdikt

Strong je pro liftera, který už si tréninky zapisuje a chce nejvyzrálejší verzi: šablony, supersérie, štítky, hodinky fungující bez telefonu, synchronizaci s Apple Health a cloudový účet, který přenese historii z iPhone na Android. Popis na App Store jej nazývá „nejintuitivnějším trackerem pro jakýkoliv fitness režim“ a hodnocení 4,9 z cca 109 000 recenzí naznačuje, že uživatelé souhlasí.

Strongbro je pro liftera, kterému zapisování vždycky někde ve třetím týdnu umře. Klepnete na mikrofon, řeknete „bench 80, tři série po deseti“ a série se zapíší. Žádný účet, žádný server držící vaši historii a cena poloviční oproti Strongu. Co ztrácíte, jsou hodinky, synchronizace se Zdravím a Android.

Jak jsme srovnávali

Každý fakt o Strongu na této stránce pochází z jejich webu, amerického App Store, centra nápovědy nebo zásad ochrany osobních údajů, ke dni 11. září 2026. Tam, kde dokumentace mlčí, uvádíme „neověřeno“ místo hádání. Fakta o Strongbro pocházejí z našich vlastních stránek. Ceny jsou ceny z amerického App Store v den sběru dat.

Tabulka funkcí

Když se na to podíváte, rozdělení je jasné: Strong vyhrává v ekosystému, Strongbro v metodě zápisu a úložišti dat.

Ceny

Popis Strongu na App Store obsahuje devět nákupů v aplikaci, včetně duplicitních položek za různé ceny. Hlavní nabídka v popisu je „$4.99/měsíc nebo $29.99/rok“. Uvádíme to, co ukazuje obchod.

Verze zdarma u Strongu je skutečně štědrá. Nápověda uvádí, že vaše tréninková data „budou vždy dostupná, ať už jste uživatel Strong PRO nebo ne“, a jediným tvrdým limitem jsou tři šablony. Pokud nikdy neplánujete platit, Strong je lepší volba a tato stránka nebude tvrdit opak.

Rozdíl se projeví u placené verze. Rok PRO stojí dvakrát tolik co rok Strongbro a doživotní nákup je čtyřikrát až pětkrát dražší. Co PRO kupuje podle Strongu: neomezené šablony, měření partií, všechny grafy, kalkulačku kotoučů, kalkulačku zahřátí, vlastní ikony a témata. Jedna cena Strongbro pokrývá rekordy, statistiky, sledování těla i sken postavy.

Soukromí a kde žijí vaše data

Zásady Strongu jsou jasné a aktuální, takže mluví samy za sebe.

Strong vyžaduje účet. Centrum nápovědy: „Všichni uživatelé budou před použitím Strong vyzváni k registraci účtu.“ Zásady ochrany osobních údajů, naposledy aktualizované 21. května 2026, dodávají: „Pro vytvoření účtu Strong musíte poskytnout základní osobní údaje, jako je jméno (volitelné) a e-mailová adresa.“

Kam data putují: „Uživatelské informace ukládáme na serverech v USA a dalších zemích. To znamená, že informace mohou být zpracovávány, ukládány a používány mimo zemi, ve které se nacházíte.“ K uchovávání: „Vaše data uchováváme neomezeně dlouho, abychom mohli poskytovat služby. Svá data však můžete smazat podle níže uvedených kroků.“ Smazání je možné v aplikaci v profilu a zásady uvádějí, že odstraní účet i všechna související data.

Jedna věc, kterou je dobré vědět před registrací e-mailu: „Pokud ztratíte přístup ke svému e-mailu nebo přihlášení třetí strany, ztratíte přístup ke svému účtu Strong. Z bezpečnostních důvodů nemůžeme obnovit nebo změnit e-mailové adresy.“

Karta soukromí Strongu na App Store uvádí Zdraví a fitness, historii nákupů, e-mail, ID uživatele, ID zařízení, data o pádech a další typy dat pod „Data propojená s vámi“ pro účely funkčnosti aplikace. Apple uvádí, že tyto informace nejsou společností Apple ověřeny. K analytice zásady uvádějí: „Pro sledování návštěvnosti webu používáme Fathom. Pro sledování chyb a ladění používáme Sentry. V obou případech neposíláme těmto službám osobní údaje.“ To je rozumný stack a Strong jasně říká, že nezobrazuje žádné reklamy.

Strongbro má méně co uvádět. Žádný účet, žádný server držící váš deník. Tréninky, rekordy a skeny jsou v iPhone; tělesná data se mohou synchronizovat přes váš vlastní iCloud. Hlasové nahrávky a fotky postavy jdou do AI modelu přes naši proxy a po zpracování jsou smazány; nic se neukládá, dokud neklepnete na Hotovo. Smažte sken nebo trénink a je pryč. Cena za to není hypotetická: bez cloudového účtu není co předat Androidu nebo druhému zařízení a ztracený telefon s vypnutou synchronizací znamená ztracený deník.

Kdo by měl zvolit Strong

• Trénujete s Apple Watch a chcete zapisovat ze zápěstí, s telefonem v tašce nebo bez něj.
• Přecházíte mezi iPhone a Androidem nebo chcete mít historii v cloudovém účtu.
• Chcete, aby Apple Health přenášel tréninky, kroužky, hmotnost a tuk do jiných aplikací.
• Jedete silový program se šablonami, supersériemi a štítky a rádi si vše upravujete ručně. Strong je optimalizován pro rutiny jako Starting Strength nebo StrongLifts 5x5.
• Chcete verzi zdarma s neomezenými tréninky a nikdy neplánujete platit.

Strong se prezentuje hesly „Think less. Lift more.“ a „Vše, co potřebujete. Nic, co nepotřebujete.“ Pro liftera, který preferuje ruční zápis, to platí.

Kdo by měl zvolit Strongbro

• Opustili jste už několik aplikací, protože ťukání do displeje mezi sériemi se stalo otravnou povinností. Říct „dřepy pět po pěti se stovkou“ je celý zápis; podívejte se na hlasové zápisy pro to, co model skutečně rozpozná.
• Trénujete v jiném jazyce než angličtině nebo v mixu posilovacího slangu. Rozhraní Strongbro je ve 31 jazycích a hlasový vstup zvládá názvy cviků v jakémkoliv hlavním jazyce, včetně slangu jako „deady“ nebo „tlaky“ a počtů kotoučů jako „dva kotouče“.
• Chcete mít osobní rekordy a odhad 1RM sledované automaticky bez označování čehokoliv a v ceně, ne za PRO tarifem. Mechanika je na stránce osobní rekordy.
• Nechcete účet a chcete, aby vaše tréninková historie zůstala v zařízení ve vaší ruce. Stále zjišťujete, kolik zápisů potřebujete? Začněte s průvodcem pro jednoduchý tréninkový deník.
• Raději zaplatíte $14.99 ročně nebo $19.99 jednou než $29.99 ročně.

Strongbro má také sken postavy a žebříček 14 úrovní podle odtrénovaných tréninků. Web Strongu ani nápověda nezmiňují AI sken ani úrovně, i když to označujeme jako neověřené, protože absence v dokumentaci není důkazem absence v aplikaci.

Co Strong dělá lépe

Čtyři věci a žádná z nich není těsná:

• Měřítko a důvěra. Strong je na App Store od 15. září 2011 a drží 4,9 z cca 109 000 recenzí. Strongbro zatím takovou historii nemá.
• Hodinky. Samostatná aplikace pro Apple Watch s Live Sync, Handoff a Live Activity stopkami je práce na roky. Strongbro nic z toho nemá.
• Integrace. Plná synchronizace s Apple Health na iOS a Google Fit nebo Health Connect na Androidu.
• Knihovna cviků. Přes 200 vestavěných cviků s videem oproti katalogu Strongbro s téměř 100 cviky s obrázkovými návody.

Tam, kde je dokumentace Strongu strohá, tabulka to uvádí, místo aby mezeru vyplnila odhadem. Stránka s funkcemi na strong.app byla v den sběru dat chráněna heslem a zásady ochrany osobních údajů odkazované z popisu na App Store byly deaktivovány ve prospěch verze v nápovědě, proto jsme citovali stránky, které skutečně fungují.

Pro delší pohled na Strong z jeho vlastní perspektivy si přečtěte recenzi Strong.

Který problém je váš

Strong je vyzrálý zápisník: ruční zadávání provedené správně, skutečná aplikace pro hodinky, synchronizace se Zdravím, cloudový účet napříč platformami a verze zdarma, která vás nikdy nezamkne mimo vaše vlastní data. PRO stojí $29.99 ročně a e-mailová adresa i účet na serveru jsou vyžadovány před první sérií.

Strongbro mění ťukání do displeje za váš hlas, drží deník v iPhone a po 3denní zkušební době stojí $14.99 ročně nebo $19.99 doživotně. Žádné hodinky, žádná synchronizace se Zdravím, žádný Android.

Takže: pokud věc, která stojí mezi vámi a tréninkovým deníkem, jsou hodinky nebo druhá platforma, je to problém, který musí vyřešit Strong. Pokud je problém v tom, že se zapisováním pořád přestáváte, je to ta druhá možnost.

Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.

Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.