Маніфест Strongbro: 5 правил нашого застосунку

П'ять правил, на яких базується застосунок. Ми зафіксували їх, щоб ви могли вимагати їх дотримання.

Запис підходу має бути швидшим за відпочинок між ними

Голосове введення дозволяє записати все тренування однією фразою. Клавіатура дозволяє записати повторний підхід одним натисканням на стрілку, оскільки вага та кількість повторень з минулого тренування вже підставлені, а зміна ваги займає ще два-три натискання. Жоден з цих шляхів не потребує прокручування чи перезавантаження сторінки, поки ви стоїте біля стійки. Якщо спосіб запису стає повільнішим, ми переробляємо його, а не описуємо в інструкції.

Ваша історія тренувань залишається на вашому пристрої

Тренування, рекорди, заміри та скани записуються на ваш iPhone, а також у ваш власний iCloud, якщо ви ввімкнули синхронізацію. Ми не ведемо базу даних ваших підйомів. Це має дві сторони: ніхто з нас не може прочитати ваш журнал, і ніхто не може його відновити для вас. Функція експорту вбудована, тому ви можете забрати всю історію у файлі, коли забажаєте перенести її в інше місце.

ШІ виконує лише два завдання

Він перетворює мову на структуровані підходи та оцінює фото вашої статури. Він не пише мотиваційних промов, не перетворює мовчазний запис на вгадане тренування і не зберігає аудіо чи фото після отримання відповіді. Обидва завдання виконуються на сервері, що є чесним компромісом: для них потрібне з'єднання, а клавіатура завжди доступна, коли його немає.

Цифри, які неможливо купити

Скан статури покаже вам 58, якщо ви на 58, з поясненням цієї цифри. Ранги зростають лише завдяки записаним дням тренувань, їх чотирнадцять — від Fresh Meat до Bro God, а останній рівень відкривається після п'ятисот днів. У застосунку немає покупок, які просувають вас за рангом, бо цифра, яку можна купити, нічого не варта.

Оцінки позначені як оцінки. Максимум на одне повторення розраховується за формулою Бржицького і стає оптимістичним при виконанні понад десять повторень. Відсоток жиру — це оцінка на основі ІМТ, поки ви не введете власне виміряне значення. Обидва показники потрібні лише для того, щоб бачити напрямок. Другий десятковий знак — це лише шум.

Жодних стрічок новин

Strongbro не показуватиме вам чужі тіла, серії тренувань чи думки. Єдине порівняння в застосунку — це ви сьогодні проти себе минулого місяця.

Якщо ми порушимо одне з цих правил, повідомте нас.