Strongbro vs Hevy (2026): Hlasové zápisy vs sociální síť
Rychlá odpověď
Hevy je bezplatný multiplatformní tracker se sociální sítí, aplikací pro Apple Watch a nutností účtu; Hevy Pro odemyká limity za 23.99 $ ročně. Strongbro je iPhone deník, se kterým mluvíte: řeknete cvik, váhu a opakování, zkontrolujete sety a uložíte. Stojí 14.99 $ ročně nebo 19.99 $ jednorázově, nevyžaduje účet a historii drží v telefonu. Hevy zvolte, pokud chcete aplikaci pro hodinky, bezplatnou verzi nebo sociální interakci. Strongbro zvolte, pokud má zápis tréninku trvat jednu větu.
Hevy je zdarma, dokud nechcete pátou rutinu, osmý vlastní cvik nebo čísla z minulé sezóny. Poté stojí 23.99 $ ročně. Strongbro nemá žádnou bezplatnou verzi: tři dny, poté 14.99 $ ročně nebo 19.99 $ jednorázově. To jsou peníze. Zbytek rozdílu spočívá v tom, že Hevy je postaveno na klepání, účtu a tréninku ostatních lidí, zatímco Strongbro je postaveno na větě pronesené do telefonu, který vše drží lokálně.
Každý fakt o Hevy níže pochází z webu Hevy, popisu v App Store, nápovědy nebo zásad ochrany osobních údajů, přečtených 11. září 2026. Tam, kde tyto stránky otázku neřeší, je odpověď "neověřeno" namísto odhadu.
Dva ideální uživatelé
Uživatel Hevy trénuje s přáteli, nebo by chtěl. Kopírování rutiny přímo z profilu někoho jiného je součástí lákadla, stejně jako Apple Watch nebo Android telefon a účet, který přenáší deník mezi nimi. Bezplatná verze Hevy pokrývá jednoduchý program: čtyři rutiny, sedm vlastních cviků, tři měsíce viditelné historie. Pro verze za 23.99 $ ročně je určena pro den, kdy vás tyto limity začnou omezovat. Hevy je v App Store od roku 2019, popisuje se jako aplikace doporučená Applem a má průměrné hodnocení 4.9 z přibližně 92 000 amerických recenzí. Strongbro nemá takovou historii a tato stránka se nebude tvářit, že ano.
Uživatel Strongbro trénuje sám a přestává zapisovat někde kolem třetího setu, protože psaní je ta část, která se vynechává. Chce, aby aplikace rozuměla slovu, které pro cvik skutečně používá, ve svém vlastním jazyce. Chce, aby se rekordy a pořadí aktualizovaly samy. A chce, aby odpověď na otázku "kde je moje historie tréninku" byla "v tomto telefonu", a proto neexistuje žádný účet k vytvoření: 14.99 $ ročně nebo 19.99 $ jednorázově, po 3denní zkušební verzi.
Tabulka funkcí
| Funkce | Hevy | Strongbro |
|---|---|---|
| Metoda zápisu | Zápis klepnutím. Tři způsoby zahájení: prázdný trénink, uložená rutina nebo kopírování minulého či cizího tréninku. Hlasové zadávání se nikde v popisu funkcí, App Store ani nápovědě nevyskytuje | Hlas na prvním místě: popište trénink jednou větou, zkontrolujte rozpoznané sety, klepněte na Hotovo. Klávesnice na tři klepnutí pro hlučné posilovny |
| Jazyky | 16 jazyků v App Store; verze 3.1.13 přidala pět | Rozhraní ve 31 jazycích; hlasový vstup rozumí všem hlavním jazykům, se slangovými slovníky vyladěnými pro osm |
| Programy | Knihovna 26 předpřipravených programů v sedmi kategoriích; Hevy Trainer (Pro) generuje programy algoritmem | Žádná knihovna programů. Čísla z minulé série předvyplní každý set a Insights označí cviky, které jsou připraveny k progresu s navrženou váhou |
| Rekordy | Nejtěžší váha, nejlepší odhadované 1RM, nejlepší objem setu, nejlepší objem tréninku, nejdelší vzdálenost a čas; živá oznámení PR během tréninku | Nejlepší váha při každém počtu opakování a odhadované 1RM na cvik, kontrolováno automaticky při každém uloženém setu |
| Apple Watch | Samostatná aplikace pro hodinky se synchronizací rutin, živou synchronizací s iPhonem, tepovou frekvencí, komplikacemi a offline tréninky; také Wear OS | Žádná aplikace pro hodinky |
| Apple Health | Exportuje tréninky přes HealthKit; zapíná se v nastavení a přepíná pro každý trénink | Aktuálně žádná synchronizace s Apple Health |
| Export | CSV export tréninků a měření z nastavení; import přijímá pouze CSV ze Strong, v angličtině | Vestavěný export |
| Offline | Hodinky: ano. Telefon: neověřeno. Nápověda nemá článek o offline režimu a uvádí, že jediná data uložená v zařízení jsou neuložené tréninky | Deník žije v iPhonu. Hlasové zadávání a sken postavy vyžadují připojení |
| Vyžadován účet | Ano: e-mail a heslo, nebo přihlášení přes Apple či Google | Ne. Volitelná synchronizace do vašeho vlastního iCloud účtu |
| Sociální kanál | Sledujte atlety, lajkujte a komentujte, kopírujte rutiny, žebříčky, kanál Discovery. Kanál Discover nelze z domovské obrazovky odstranit | Žádný |
| AI funkce | Hevy Trainer je algoritmický a slovy Hevy nespoléhá na AI; verze 3.1.13 přidává odeslání dokončeného tréninku do ChatGPT nebo Claude; stránka funkcí uvádí HevyGPT | Rozpoznávání hlasu na sety a sken postavy, obojí přes model; zvuk a fotky jsou zpracovány a nejsou uchovávány |
Řádek s jazyky není srovnatelný jedna ku jedné. 16 u Hevy je rozhraní; 30+ u Strongbro je to, čemu rozumí hlasový model, přičemž rozhraní samotné je ve 31 jazycích. Žebříčky cviků a série u Hevy jsou určitou formou gamifikace a to, zda překonávají žebříček Strongbro, je otázkou vkusu, takže tabulka to nechává nehodnocené.
Cenová tabulka
Všechny ceny Hevy jsou názvy nákupů v aplikaci a částky zobrazené na stránce US App Store, v amerických dolarech, k 11. září 2026. Limity bezplatné verze jsou z nápovědy Hevy Pro.
| Plán | Cena | Co obsahuje |
|---|---|---|
| Hevy Free | 0 $ | Až 4 rutiny, 7 vlastních cviků, 3 měsíce historie; pouze tělesná hmotnost a pas jako měření; pokročilé sledování pouze u hlavních cviků; kalkulačka zahřátí není dostupná; žádný Hevy Trainer |
| Hevy Pro - Měsíční | 2.99 $ | Neomezené rutiny a vlastní cviky, historie všech dob, všechna měření, plné pokročilé sledování, kalkulačka zahřátí, Hevy Trainer. Druhá měsíční SKU je uvedena za 3.99 $ |
| Hevy Pro - Roční | 23.99 $ | Vše v Pro. Noví předplatitelé občas dostanou 50 procent slevu na první rok, několikrát do roka |
| Hevy Pro - Doživotní | 74.99 $ | Vše v Pro, jednorázově. Nápověda Hevy uvádí, že doživotní verze není nikdy ve slevě |
| Strongbro | 3denní zkušební verze, poté 14.99 $ ročně nebo 19.99 $ doživotně | Hlasový zápis, klávesnice, rekordy, žebříčky, insights, sledování těla, sken postavy, úložiště v zařízení s volitelnou iCloud synchronizací |
Několik drobných poznámek, které stojí za to znát. Každý trénink a rutina v Hevy jsou omezeny na 150 setů, včetně Pro verze. V popisu App Store, seznamu nákupů ani nápovědě Pro není žádná bezplatná zkušební verze; to, co popis nabízí místo toho, je 14denní právo na odstoupení od počátečního předplatného. Hevy Pro není v Rodinném sdílení Apple. A pokud se vrátíte k bezplatné verzi, rutiny a vlastní cviky, které jste vytvořili nad limit, zůstanou, jen už nemůžete přidávat další.
Soukromí a kde vaše data žijí
Namísto charakterizování obou společností zde uvádíme, co o sobě říká každá z nich.
Hevy uchovává vaši historii tréninku na svých serverech. Z nápovědy: "Vaše informace v Hevy jsou uloženy ve vašem profilu na našich serverech, nikoliv ve vašem zařízení, takže když aplikaci odinstalujete a znovu nainstalujete, všechny vaše informace budou v bezpečí a dostupné, jakmile se znovu přihlásíte do aplikace." Častá změna telefonů je skutečnou výhodou. To také činí účet povinným. Registrace probíhá přes e-mail a heslo, Apple nebo Google, a zásady ochrany osobních údajů dodávají: "Pokud není uvedeno jinak, všechna data požadovaná touto aplikací jsou povinná."
Tyto zásady jsou hostovány na iubenda a byly naposledy aktualizovány 4. června 2026. Správcem je "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Španělsko." O tom, co se sbírá: "Mezi typy osobních údajů, které tato aplikace shromažďuje, ať už sama nebo prostřednictvím třetích stran, patří: Sledovače; Údaje o používání; jméno; uživatelské jméno; pohlaví; datum narození; různé typy údajů; e-mailová adresa; heslo; obecné údaje o aktivitě; platební údaje; oprávnění ke kontaktům." O tom, kde končí: "Některé z těchto služeb fungují prostřednictvím geograficky distribuovaných serverů, což ztěžuje určení skutečného umístění, kde jsou osobní údaje uloženy," a "V závislosti na poloze uživatele může přenos údajů zahrnovat přenos údajů uživatele do jiné země, než je jeho vlastní." Jako zpracovatelé jsou uvedeni Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics a TestFlight. Karta soukromí v App Store, deklarovaná vývojářem a neověřená Applem, uvádí historii nákupů, e-mail, jméno, kontakty a interakci s produktem jako data propojená s vámi.
Dvě věci ve prospěch Hevy: banner na webu uvádí, že nepoužívá cookies pro personalizovanou reklamu nebo reklamní profily, a smazání účtu je samoobslužné a zdokumentované.
Zásady ochrany osobních údajů Strongbro jsou krátké, protože je o nich méně psaní. Tréninky, rekordy, tělesná měření a skeny postavy sedí ve vašem iPhonu. Zapněte iCloud synchronizaci a budou také ve vašem vlastním iCloud účtu, pod šifrováním Apple. Neexistuje žádný účet Strongbro a žádný server, který by držel váš trénink. Hlasové klipy a fotky postavy jdou do AI modelu přes relaci, která nepřipojuje žádnou identitu, a ani jedno není uchováno poté, co přijde odpověď. Nic v aplikaci nežádá o vaše kontakty.
Kdo by si měl vybrat Hevy
- Trénujete s přáteli a chcete vidět jejich tréninky, komentovat je nebo zkopírovat rutinu přímo z profilu.
- Používáte Android, hodinky Wear OS, iPad nebo webovou aplikaci, nebo mezi nimi přepínáte a chcete jeden účet, který vás následuje.
- Máte Apple Watch a chcete zapisovat ze zápěstí, s tepovou frekvencí a offline tréninky.
- Chcete knihovnu 26 hotových programů a více než 400 animovaných cviků, než si vytvoříte vlastní rutinu.
- Váš program se vejde do čtyř rutin a tří měsíců historie, takže bezplatná verze skutečně stačí.
- Chcete tréninky přenesené do Apple Health nebo Strava bez druhé aplikace.
Kdo by si měl vybrat Strongbro
- Raději řeknete "bench, tři po deseti na osmdesáti", než abyste klepali přes rutinu, a chcete, aby to fungovalo ve vašem vlastním jazyce. Viz hlasové zapisování.
- Nechcete žádný kanál, žádné doporučené uživatele a žádný žebříček na domovské obrazovce, nikdy.
- Chcete mít deník v telefonu, bez nutnosti vytvářet účet a bez serverů, kterým musíte věřit.
- Chcete, aby se rekordy a odhadované 1RM aktualizovaly při každém setu bez označování čehokoliv, a žebříček, který počítá tréninky namísto lajků.
- Chcete skóre ze 100 na fotce postavy, s poznámkami ke každé části těla, opakované každých pár týdnů.
- Raději zaplatíte 14.99 $ ročně nebo 19.99 $ jednorázově než 23.99 $ ročně nebo 74.99 $ jednorázově.
Pokud si vybíráte systém před výběrem aplikace, průvodce sledováním pokroku v posilovně na iPhonu stanovuje čtyři čísla, na kterých záleží bez ohledu na to, jaký deník používáte.
Vyzkoušejte jeden na týden
Hevy je o kus větší produkt: více platforem, více programů, více cviků, aplikace pro hodinky, integrace a komunita, plus bezplatná verze, ze které mnoho lifterů nikdy nevyroste. Jeho kompromisy jsou spíše strukturální než chyby. Zápis je založen na klepání, účet je na prvním místě, historie žije na serverech Hevy a kanál Discover zůstává na domovské obrazovce i poté, co si nastavíte profil na soukromý. Strongbro je menší produkt s jednou myšlenkou: věta zapíše trénink, čísla zůstávají v telefonu a trénink nikoho jiného se nikdy neobjeví. Žádná aplikace pro hodinky, žádná synchronizace s Apple Health, pouze iPhone.
Týden to rozhodne. Pokud týden dokončíte s přáním, aby vaši přátelé mohli vidět váš deník, je to Hevy. Pokud jej dokončíte rádi, že ho nikdo vidět nemůže, je to Strongbro. Recenze Hevy prochází bezplatnou verzi a Pro podrobněji.
Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.
Často kladené otázky
Je Hevy skutečně zdarma?
Aplikace je ke stažení zdarma a Hevy uvádí, že neobsahuje reklamy. Bezplatná verze má limity popsané v nápovědě Hevy: čtyři rutiny, sedm vlastních cviků, tři měsíce historie a pouze tělesná hmotnost a pas jako měření. Hevy Pro tyto limity ruší a stojí 2.99 $ měsíčně, 23.99 $ ročně nebo 74.99 $ za doživotní přístup.
Má Hevy hlasové zapisování?
Podle materiálů Hevy nikoliv. Stránka s funkcemi, popis v App Store i nápověda popisují pouze zápis klepnutím, se třemi způsoby zahájení: prázdný trénink, uložená rutina nebo kopírování minulého či cizího tréninku. Hledání výrazu 'voice' v nápovědě nevrací žádné výsledky. Tlačítko mikrofonu je u Strongbro primární cestou k zápisu.
Která aplikace je za rok levnější?
Pokud vám stačí bezplatná verze Hevy, je zdarma. Pokud potřebujete Pro, Hevy stojí 23.99 $ ročně oproti 14.99 $ u Strongbro, a doživotní verze stojí 74.99 $ oproti 19.99 $. Hevy občas nabízí 50% slevu na první rok pro nové předplatitele; nápověda uvádí, že doživotní verze není nikdy ve slevě. Strongbro obsahuje 3denní zkušební verzi.
Mohu vypnout sociální funkce Hevy?
Částečně. Nápověda Hevy vysvětluje, jak nastavit profil na soukromý a skrýt doporučené uživatele, ale uvádí, že kanál Discover zůstane na domovské obrazovce a nelze jej odstranit. Strongbro žádný kanál nemá; jediným srovnáním v aplikaci jste vy sami oproti minulému měsíci.
Kde jsou uložena data o tréninku?
Nápověda Hevy uvádí, že informace jsou uloženy ve vašem profilu na serverech Hevy, nikoliv v zařízení, a zásady ochrany osobních údajů upozorňují, že určení polohy serverů může být obtížné. Strongbro ukládá tréninky, rekordy, měření a skeny na váš iPhone, s volitelnou synchronizací do vašeho vlastního iCloud účtu, a nemá žádné uživatelské účty.
Funguje Hevy offline?
Aplikace Hevy pro Apple Watch funguje offline. Pro mobilní aplikaci nápověda neobsahuje článek o offline režimu a uvádí, že jediná data uložená v zařízení jsou neuložené tréninky, takže offline zápis v telefonu je neověřený. Zápis Strongbro žije v iPhonu; hlasové zadávání a sken postavy vyžadují připojení.
Která má lepší podporu Apple Watch?
Jednoznačně Hevy. Nabízí samostatnou aplikaci pro Apple Watch se synchronizací rutin, živou synchronizací s iPhonem, tepovou frekvencí, komplikacemi a offline tréninky, plus Wear OS pro Android. Strongbro aplikaci pro hodinky nemá; jeho odpovědí na rychlý zápis je tlačítko mikrofonu a klávesnice na tři klepnutí v telefonu.
Mohu přenést data mezi aplikacemi?
Hevy exportuje tréninky a měření jako CSV z nastavení, ale import přijímá pouze CSV soubory z aplikace Strong, v angličtině, takže export ze Strongbro nepřečte. Strongbro má vestavěný export. V obou směrech počítejte s tím, že export slouží spíše jako archiv než jako migrace na jedno klepnutí.
Zdroje informací
- Ministerstvo zdravotnictví ČR
- World Health Organization — physical activity fact sheet
- Předplatné Hevy Pro: Jak získat Pro a co obsahuje (nápověda Hevy)
- Jak udržet své informace v soukromí (nápověda Hevy)
- Co se stane s mými informacemi, pokud odinstaluji a znovu nainstaluji aplikaci Hevy (nápověda Hevy)
- Zásady ochrany osobních údajů Hevy (iubenda, aktualizováno 4. června 2026)
- Hevy - Workout Tracker Gym Log v App Store
Získat Strongbro v App StoreZdarma na 3 dní. 19.99 $ jednorázově za doživotní přístup.