Strongbro vs Hevy (2026): Stemmestyring eller sosial logg

Hevy er gratis helt til du vil ha en femte rutine, en åttende egendefinert øvelse eller tallene fra i fjor vår. Da koster det $23.99 i året. Strongbro har ingen gratisversjon: tre dager, deretter $14.99 i året eller $19.99 engangssum. Det er prisen. Resten av forskjellen er at Hevy er bygget rundt trykk, en brukerkonto og andres trening, mens Strongbro er bygget rundt en setning snakket inn i en telefon som lagrer alt lokalt.

Hvert Hevy-faktum nedenfor er hentet fra Hevys egen nettside, App Store-oppføring, hjelpesenter eller personvernerklæring, lest 11. september 2026. Der disse sidene ikke gir et klart svar, er svaret her "ubekreftet" fremfor en antagelse.

To ideelle brukere

Hevy-brukeren trener med venner, eller ønsker å gjøre det. Å kopiere en rutine rett fra noens profil er en del av appellen, det samme er en Apple Watch eller Android-telefon og en konto som følger loggen mellom enheter. Hevys gratisversjon dekker et enkelt program: fire rutiner, syv egendefinerte øvelser, tre måneders synlig historikk. Pro til $23.99 i året er for dagen disse begrensningene blir for små. Hevy har vært på App Store siden 2019, beskriver seg selv som anbefalt av Apple, og har et snitt på 4.9 fra omtrent 92 000 amerikanske vurderinger. Strongbro har ingenting som ligner på den historikken, og denne siden skal ikke late som noe annet.

Strongbro-brukeren trener alene og slutter å logge et sted rundt det tredje settet, fordi det å skrive inn tall er den delen som blir hoppet over. De vil at appen skal forstå ordet de faktisk bruker for øvelsen, på sitt eget språk. De vil at rekorder og rangeringer skal oppdatere seg selv. Og de vil at svaret på "hvor er treningshistorikken min" skal være "på denne telefonen", som er grunnen til at det ikke finnes noen konto å opprette: $14.99 i året eller $19.99 engangssum, etter en 3-dagers prøveperiode.

Funksjonstabell

Språk-raden er ikke direkte sammenlignbar. Hevys 16 er grensesnittet; Strongbros 30-pluss er hva stemmemodellen forstår, med selve grensesnittet på 31. Hevys ledertavler og streaks er en form for gamification, og om de slår Strongbros rank-stige er en smakssak, så tabellen lar den stå uten poeng.

Pristabell

Alle Hevy-priser er navnene på kjøp i appen og beløpene vist på den amerikanske App Store-siden, i amerikanske dollar, den 11. september 2026. Begrensninger i gratisversjonen er fra Hevys egen Pro-hjelpeartikkel.

Noe med liten skrift som er verdt å vite. Hver Hevy-økt og rutine har en grense på 150 sett, Pro inkludert. Det finnes ingen gratis prøveperiode i App Store-beskrivelsen, kjøpslisten eller Pro-hjelpeartikkelen; det beskrivelsen tilbyr i stedet er en 14-dagers angrerett fra et første abonnement. Hevy Pro er ikke inkludert i Apple Familiedeling. Og hvis du går tilbake til gratisversjonen, forblir rutinene og øvelsene du laget over grensen der, du kan bare ikke legge til flere.

Personvern og hvor dataene dine bor

I stedet for å karakterisere selskapene, er her hva hver av dem sier om seg selv.

Hevy lagrer treningshistorikken din på sine servere. Fra hjelpesenteret: "Informasjonen din på Hevy lagres på din profil på våre servere, ikke på enheten din, så når du avinstallerer og reinstallerer appen, vil all informasjonen din være trygg og tilgjengelig når du er logget inn igjen." Bytt telefon ofte, og det er en reell fordel. Det gjør også kontoen obligatorisk. Påmelding skjer med e-post og passord, Apple eller Google, og personvernerklæringen legger til: "Med mindre annet er spesifisert, er alle data som etterspørres av denne applikasjonen obligatoriske."

Den erklæringen er hostet på iubenda og ble sist oppdatert 4. juni 2026. Behandlingsansvarlig er "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain." Om hva som samles inn: "Blant typene personopplysninger som denne applikasjonen samler inn, av seg selv eller gjennom tredjeparter, er: Trackere; bruksdata; fornavn; brukernavn; kjønn; fødselsdato; ulike typer data; e-postadresse; passord; generell aktivitetsdata; betalingsinfo; kontakttillatelse." Om hvor det ender opp: "Noen av disse tjenestene fungerer gjennom geografisk distribuerte servere, noe som gjør det vanskelig å fastslå den faktiske plasseringen der personopplysningene lagres," og "Avhengig av brukerens plassering kan dataoverføringer innebære overføring av brukerens data til et annet land enn deres eget." Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics og TestFlight er navngitt som databehandlere. App Stores personvernkort, deklarert av utvikleren og ikke verifisert av Apple, lister kjøpshistorikk, e-post, navn, kontakter og produktinteraksjon som data knyttet til deg.

To ting i Hevys favør her: nettsidebanneret deres sier at de ikke bruker informasjonskapsler for personlig tilpasset annonsering eller annonseprofiler, og sletting av konto er selvbetjent og dokumentert.

Strongbros personvernerklæring er kort fordi det er mindre å skrive. Økter, rekorder, kroppsmålinger og fysikkskanninger ligger på din iPhone. Slå på iCloud-synkronisering, og de ligger også i din egen iCloud-konto, under Apples kryptering. Det finnes ingen Strongbro-konto og ingen server som holder på treningen din. Stemmeklipp og fysikkbilder går til AI-modellen gjennom et relé som ikke knytter til noen identitet, og ingenting lagres når svaret er returnert. Ingenting i appen ber om tilgang til kontaktene dine.

Hvem bør velge Hevy

• Du trener med venner og vil se øktene deres, kommentere dem eller kopiere en rutine rett fra en profil.
• Du bruker Android, en Wear OS-klokke, iPad eller web-appen, eller du bytter mellom dem og vil ha én konto som følger deg.
• Du eier en Apple Watch og vil logge fra håndleddet, med puls og offline-økter.
• Du vil ha et bibliotek med 26 ferdige programmer og 400-pluss animerte øvelser før du har skrevet din første rutine.
• Programmet ditt passer innenfor fire rutiner og tre måneders historikk, så gratisversjonen er genuint nok.
• Du vil ha økter sendt til Apple Helse eller Strava uten en ekstra app.

Hvem bør velge Strongbro

• Du vil heller si "benk, tre ganger ti på åtti" enn å trykke deg gjennom en rutine, og du vil at det skal fungere på ditt eget språk. Se stemmelogging.
• Du vil ikke ha noen feed, ingen foreslåtte brukere og ingen ledertavle på hjemskjermen, noensinne.
• Du vil ha loggen din på telefonen, uten konto å opprette og ingen servere å stole på.
• Du vil at rekorder og estimert 1RM skal oppdatere seg på hvert sett uten å markere noe, og en rank-stige som teller økter fremfor likes.
• Du vil ha en score fra 1 til 100 på et fysikkbilde, med notater per kroppsdel, gjentatt hver uke.
• Du vil heller betale $14.99 i året eller $19.99 engangssum enn $23.99 i året eller $74.99 engangssum.

Hvis du velger et system før du velger en app, guiden til hvordan logge trening på iPhone setter opp de fire tallene som betyr noe uansett hvilken logg du bruker.

Prøv en i en uke

Hevy er det større produktet med god margin: flere plattformer, flere programmer, flere øvelser, en watch-app, integrasjoner og et nettsamfunn, pluss en gratisversjon mange aldri vokser ut av. Kompromissene er strukturelle fremfor feil. Logging er trykkbasert, kontoen kommer først, historikken lever på Hevys servere, og Discover-feeden blir værende på hjemskjermen selv etter at du gjør profilen privat. Strongbro er det mindre produktet med én idé: en setning logger økten, tallene blir på telefonen, og ingen andres trening dukker noensinne opp. Ingen watch-app, ingen Apple Helse-synk, kun iPhone.

En uke avgjør saken. Hvis du avslutter uken med å ønske at vennene dine kunne se loggen, er det Hevy. Hvis du avslutter den glad for at ingen kan, er det Strongbro. Hevy-anmeldelsen går gjennom gratisversjonen og Pro i mer detalj.

Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dager. 19.99 kr for livstidstilgang.

Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dager. 19.99 kr for livstidstilgang.