เปรียบเทียบ Strongbro vs Hevy (2026): บันทึกด้วยเสียงหรือโซเชียล
คำตอบแบบรวดเร็ว
Hevy เป็นแอปบันทึกการออกกำลังกายข้ามแพลตฟอร์มที่มีฟีดโซเชียล มีแอป Apple Watch และต้องสมัครสมาชิก โดย Hevy Pro ราคา $23.99 ต่อปี ส่วน Strongbro เป็นแอปบน iPhone ที่เน้นการสั่งงานด้วยเสียง: พูดชื่อท่า น้ำหนัก และจำนวนครั้ง แล้วบันทึกได้เลย ราคา $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว ไม่ต้องมีบัญชี ข้อมูลทั้งหมดเก็บไว้ในเครื่อง เลือก Hevy หากต้องการใช้แอปบนนาฬิกาหรือเน้นสังคม เลือก Strongbro หากต้องการความรวดเร็วในการบันทึกด้วยประโยคเดียว
Hevy ให้ใช้ฟรีจนกว่าคุณจะต้องการตารางที่ 5, ท่าออกกำลังกายที่ 8 หรือดูสถิติเก่าๆ จากเมื่อฤดูใบไม้ผลิที่แล้ว จากนั้นราคาจะอยู่ที่ $23.99 ต่อปี Strongbro ไม่มีเวอร์ชันฟรี: ให้ลองใช้ 3 วัน จากนั้นราคา $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว นี่คือเรื่องของราคา ส่วนความแตกต่างที่เหลือคือ Hevy ถูกสร้างมาโดยเน้นการกดหน้าจอ, การมีบัญชี และการดูการฝึกของคนอื่น ในขณะที่ Strongbro ถูกสร้างมาให้คุณพูดประโยคเดียวใส่โทรศัพท์ แล้วแอปจะจัดการเก็บข้อมูลทั้งหมดไว้ในเครื่องให้คุณ
ข้อมูลทุกอย่างของ Hevy ด้านล่างนี้มาจากเว็บไซต์, หน้า App Store, ศูนย์ช่วยเหลือ หรือนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Hevy โดยอ่านเมื่อวันที่ 11 กันยายน 2026 หากหน้าเหล่านั้นไม่มีคำตอบ คำตอบในที่นี้จะระบุว่า "ไม่ได้รับการยืนยัน" แทนการคาดเดา
ผู้ใช้งานในอุดมคติ
ผู้ใช้ Hevy คือคนที่ฝึกกับเพื่อนหรืออยากทำแบบนั้น การคัดลอกตารางฝึกจากโปรไฟล์คนอื่นเป็นจุดเด่น รวมถึงการใช้ Apple Watch หรือโทรศัพท์ Android และบัญชีที่ซิงค์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์ เวอร์ชันฟรีของ Hevy ครอบคลุมโปรแกรมพื้นฐาน: 4 ตาราง, 7 ท่าออกกำลังกายเอง, ประวัติย้อนหลัง 3 เดือน ส่วน Pro ราคา $23.99 ต่อปี เหมาะสำหรับวันที่คุณต้องการมากกว่านั้น Hevy อยู่บน App Store มาตั้งแต่ปี 2019 ระบุว่าได้รับเลือกโดย Apple และมีคะแนนเฉลี่ย 4.9 จากการรีวิวประมาณ 92,000 ครั้งในสหรัฐฯ Strongbro ไม่มีประวัติการใช้งานแบบนั้น และหน้านี้จะไม่พยายามแสร้งทำเป็นว่ามี
ผู้ใช้ Strongbro คือคนที่ฝึกคนเดียวและมักจะเลิกบันทึกตอนเซตที่สามเพราะขี้เกียจพิมพ์ พวกเขาต้องการให้แอปเข้าใจชื่อท่าที่พวกเขาเรียกจริงๆ ในภาษาของตัวเอง ต้องการให้สถิติและอันดับอัปเดตเอง และต้องการคำตอบว่า "ประวัติการฝึกของฉันอยู่ที่ไหน" คือ "บนโทรศัพท์เครื่องนี้" ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงไม่มีบัญชีให้สมัคร: ราคา $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว หลังจากทดลองใช้ 3 วัน
ตารางเปรียบเทียบฟีเจอร์
| ฟีเจอร์ | Hevy | Strongbro |
|---|---|---|
| วิธีบันทึก | กดบันทึกผ่านหน้าจอ เริ่มได้ 3 แบบ: ออกกำลังกายเปล่า, ตารางที่บันทึกไว้, หรือคัดลอกการออกกำลังกายเก่า/ของคนอื่น ไม่พบการบันทึกด้วยเสียงในหน้าฟีเจอร์, รายละเอียด App Store หรือศูนย์ช่วยเหลือ | เน้นเสียง: อธิบายเซตในประโยคเดียว ตรวจสอบชุดข้อมูลที่แอปแยกให้ แล้วกดเสร็จสิ้น มีแผงปุ่มกด 3 สเต็ปสำหรับยิมที่เสียงดัง |
| ภาษา | 16 ภาษาบน App Store; เวอร์ชัน 3.1.13 เพิ่มมา 5 ภาษา | อินเทอร์เฟซ 31 ภาษา; ระบบเสียงเข้าใจภาษาหลักทุกภาษา พร้อมพจนานุกรมคำศัพท์เฉพาะทาง 8 ภาษา |
| โปรแกรม | คลังโปรแกรมสำเร็จรูป 26 รายการใน 7 หมวดหมู่; Hevy Trainer (Pro) สร้างโปรแกรมด้วยอัลกอริทึม | ไม่มีคลังโปรแกรม สถิติจากครั้งล่าสุดจะถูกเติมให้ล่วงหน้า และ Insights จะแจ้งเตือนท่าที่พร้อมจะเพิ่มน้ำหนัก |
| สถิติ | น้ำหนักสูงสุด, 1RM โดยประมาณ, ปริมาณรวมต่อเซต, ปริมาณรวมต่อเซสชัน, ระยะทางและเวลา; แจ้งเตือน PR ระหว่างออกกำลังกาย | น้ำหนักที่ดีที่สุดในแต่ละจำนวนครั้งและ 1RM โดยประมาณต่อท่า ตรวจสอบอัตโนมัติทุกครั้งที่บันทึกเซต |
| Apple Watch | มีแอปแยก ซิงค์ตาราง, ซิงค์กับ iPhone แบบเรียลไทม์, วัดอัตราเต้นหัวใจ, กลไกหน้าปัด และใช้งานออฟไลน์; รองรับ Wear OS ด้วย | ไม่มีแอปบนนาฬิกา |
| Apple Health | ส่งออกข้อมูลผ่าน HealthKit; เปิดใช้งานในการตั้งค่าและเลือกเปิดเป็นรายเซสชัน | ปัจจุบันยังไม่รองรับการซิงค์กับ Apple Health |
| ส่งออกข้อมูล | ส่งออก CSV ของการออกกำลังกายและการวัดผลจากการตั้งค่า; นำเข้าได้เฉพาะ CSV ของแอป Strong (ภาษาอังกฤษ) | มีระบบส่งออกในตัว |
| ออฟไลน์ | นาฬิกา: ได้ โทรศัพท์: ไม่ได้รับการยืนยัน ศูนย์ช่วยเหลือไม่มีข้อมูลและระบุว่าข้อมูลเดียวที่เก็บในเครื่องคือข้อมูลที่ยังไม่ได้บันทึก | บันทึกอยู่บน iPhone การบันทึกด้วยเสียงและการสแกนร่างกายต้องใช้การเชื่อมต่อ |
| ต้องมีบัญชี | ใช่: อีเมลและรหัสผ่าน หรือ Apple/Google Sign-in | ไม่ต้อง มีตัวเลือกซิงค์กับ iCloud ส่วนตัว |
| ฟีดโซเชียล | ติดตามนักกีฬา, กดไลก์และคอมเมนต์, คัดลอกตาราง, กระดานผู้นำ, ฟีด Discovery ซึ่งไม่สามารถลบออกจากหน้าหลักได้ | ไม่มี |
| ฟีเจอร์ AI | Hevy Trainer ใช้ระบบอัลกอริทึมและ Hevy ระบุว่าไม่ได้ใช้ AI; เวอร์ชัน 3.1.13 เพิ่มการส่งข้อมูลการออกกำลังกายไปที่ ChatGPT หรือ Claude; หน้าฟีเจอร์ระบุว่ามี HevyGPT | ระบบแยกเสียงเป็นเซตและการสแกนร่างกายผ่านโมเดล; ข้อมูลเสียงและรูปภาพจะถูกประมวลผลและไม่ถูกเก็บไว้ |
แถวภาษาไม่สามารถเทียบกันตรงๆ ได้ 16 ภาษาของ Hevy คืออินเทอร์เฟซ ส่วน 30 กว่าภาษาของ Strongbro คือสิ่งที่โมเดลเสียงเข้าใจ กระดานผู้นำและสถิติของ Hevy เป็นการสร้างเกมแบบหนึ่ง ส่วนจะดีกว่า บันไดอันดับ ของ Strongbro หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความชอบ ตารางนี้จึงไม่ได้ให้คะแนน
ตารางราคา
ราคาของ Hevy ทั้งหมดเป็นราคาซื้อในแอปที่แสดงบน App Store สหรัฐฯ ในสกุลเงินดอลลาร์ ณ วันที่ 11 กันยายน 2026 ข้อจำกัดของเวอร์ชันฟรีมาจากบทความช่วยเหลือของ Hevy Pro
| แผน | ราคา | สิ่งที่ได้รับ |
|---|---|---|
| Hevy Free | $0 | สูงสุด 4 ตาราง, 7 ท่าออกกำลังกายเอง, ประวัติ 3 เดือน; วัดผลได้แค่ค่าร่างกายและรอบเอว; ติดตามขั้นสูงเฉพาะท่าหลัก; ไม่มีเครื่องคำนวณวอร์มอัป; ไม่มี Hevy Trainer |
| Hevy Pro - รายเดือน | $2.99 | ตารางและท่าออกกำลังกายไม่จำกัด, ประวัติทั้งหมด, วัดผลได้ทุกอย่าง, ติดตามขั้นสูงเต็มรูปแบบ, เครื่องคำนวณวอร์มอัป, Hevy Trainer (มีอีก SKU ราคา $3.99) |
| Hevy Pro - รายปี | $23.99 | ทุกอย่างใน Pro บางครั้งมีโปรโมชันลด 50% สำหรับปีแรก |
| Hevy Pro - ซื้อขาด | $74.99 | ทุกอย่างใน Pro ตลอดชีพ ศูนย์ช่วยเหลือระบุว่าไม่มีส่วนลด |
| Strongbro | ทดลองใช้ 3 วัน จากนั้น $14.99/ปี หรือ $19.99 ตลอดชีพ | บันทึกด้วยเสียง, ปุ่มกด, สถิติ, อันดับ, Insights, ติดตามร่างกาย, สแกนร่างกาย, เก็บข้อมูลในเครื่องพร้อมซิงค์ iCloud |
รายละเอียดเล็กน้อยที่ควรรู้: การออกกำลังกายและตารางของ Hevy จำกัดที่ 150 เซตต่อครั้ง รวมถึงเวอร์ชัน Pro ด้วย ไม่มีการทดลองใช้ฟรีในรายละเอียด App Store สิ่งที่ให้คือสิทธิ์ถอนตัวจากการสมัครสมาชิกภายใน 14 วัน Hevy Pro ไม่รองรับ Apple Family Sharing และหากคุณกลับไปใช้เวอร์ชันฟรี ตารางและท่าที่สร้างเกินขีดจำกัดจะยังคงอยู่ แต่คุณจะไม่สามารถเพิ่มใหม่ได้
ความเป็นส่วนตัวและที่เก็บข้อมูลของคุณ
แทนที่จะตัดสินบริษัท นี่คือสิ่งที่แต่ละแห่งพูดถึงตัวเอง
Hevy เก็บประวัติการฝึกของคุณไว้บนเซิร์ฟเวอร์ จากศูนย์ช่วยเหลือ: "ข้อมูลของคุณบน Hevy จะถูกเก็บไว้ในโปรไฟล์บนเซิร์ฟเวอร์ของเรา ไม่ใช่บนอุปกรณ์ของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณลบและติดตั้งแอปใหม่ ข้อมูลทั้งหมดจะปลอดภัยและใช้งานได้เมื่อคุณล็อกอินกลับเข้าแอป" หากคุณเปลี่ยนโทรศัพท์บ่อย นี่เป็นข้อดีอย่างมาก แต่ก็ทำให้การมีบัญชีเป็นเรื่องบังคับ การสมัครต้องใช้อีเมลและรหัสผ่าน หรือ Apple/Google และนโยบายความเป็นส่วนตัวระบุว่า: "เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น ข้อมูลทั้งหมดที่แอปนี้ร้องขอถือเป็นข้อมูลบังคับ"
นโยบายดังกล่าวโฮสต์บน iubenda และอัปเดตล่าสุดเมื่อ 4 มิถุนายน 2026 ผู้ควบคุมคือ "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain." ข้อมูลที่เก็บ: "ข้อมูลส่วนบุคคลที่แอปนี้เก็บรวบรวมด้วยตัวเองหรือผ่านบุคคลที่สาม ได้แก่: ตัวติดตาม, ข้อมูลการใช้งาน, ชื่อจริง, ชื่อผู้ใช้, เพศ, วันเกิด, ข้อมูลประเภทต่างๆ, อีเมล, รหัสผ่าน, ข้อมูลกิจกรรมทั่วไป, ข้อมูลการชำระเงิน, สิทธิ์การเข้าถึงรายชื่อติดต่อ" เกี่ยวกับสถานที่เก็บ: "บริการบางอย่างทำงานผ่านเซิร์ฟเวอร์ที่กระจายอยู่ทั่วโลก ทำให้ยากต่อการระบุตำแหน่งที่แท้จริงที่ข้อมูลส่วนบุคคลถูกเก็บไว้" และ "ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของผู้ใช้ ข้อมูลอาจถูกโอนไปยังประเทศอื่น" มีการระบุชื่อ Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics และ TestFlight เป็นผู้ประมวลผลข้อมูล
สองสิ่งที่ Hevy ได้เปรียบคือแบนเนอร์บนเว็บไซต์ระบุว่าไม่ใช้คุกกี้เพื่อโฆษณาแบบเจาะจง และการลบบัญชีสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
นโยบายความเป็นส่วนตัว ของ Strongbro นั้นสั้นเพราะมีเรื่องให้เขียนน้อยกว่า ข้อมูลการออกกำลังกาย สถิติ การวัดร่างกาย และการสแกนร่างกายจะอยู่บน iPhone ของคุณ หากเปิดซิงค์ iCloud ข้อมูลจะไปอยู่ที่บัญชี iCloud ของคุณเองภายใต้การเข้ารหัสของ Apple ไม่มีบัญชี Strongbro และไม่มีเซิร์ฟเวอร์ที่เก็บข้อมูลการฝึกของคุณ คลิปเสียงและรูปภาพร่างกายจะถูกส่งไปยังโมเดล AI ผ่านตัวกลางที่ไม่ระบุตัวตน และข้อมูลจะไม่ถูกเก็บไว้หลังจากได้รับผลลัพธ์ ไม่มีอะไรในแอปที่ขอเข้าถึงรายชื่อติดต่อของคุณ
ใครควรเลือก Hevy
- คุณฝึกกับเพื่อนและต้องการเห็นเซสชันของพวกเขา คอมเมนต์ หรือคัดลอกตารางจากโปรไฟล์
- คุณใช้ Android, นาฬิกา Wear OS, iPad, หรือเว็บแอป หรือสลับอุปกรณ์ไปมาและต้องการบัญชีเดียวที่ติดตามคุณไปทุกที่
- คุณมี Apple Watch และต้องการบันทึกจากข้อมือ พร้อมวัดอัตราการเต้นหัวใจและเซสชันออฟไลน์
- คุณต้องการคลังโปรแกรมสำเร็จรูป 26 รายการและท่าออกกำลังกายที่มีภาพเคลื่อนไหว 400 กว่าท่าก่อนที่คุณจะสร้างตารางเอง
- โปรแกรมของคุณอยู่ในขีดจำกัด 4 ตารางและประวัติ 3 เดือน ซึ่งเวอร์ชันฟรีเพียงพอสำหรับคุณ
- คุณต้องการให้ข้อมูลการออกกำลังกายส่งไปยัง Apple Health หรือ Strava โดยไม่ต้องใช้แอปที่สอง
ใครควรเลือก Strongbro
- คุณอยากพูดว่า "เบนช์เพรส สามเซต สิบครั้ง ที่แปดสิบ" มากกว่าการกดหน้าจอ และต้องการให้มันทำงานในภาษาของคุณ ดู การบันทึกด้วยเสียง
- คุณไม่ต้องการฟีด ไม่ต้องการผู้ใช้ที่แนะนำ และไม่ต้องการกระดานผู้นำบนหน้าจอหลัก
- คุณต้องการบันทึกไว้บนโทรศัพท์ ไม่ต้องสร้างบัญชี และไม่มีเซิร์ฟเวอร์ให้ต้องกังวล
- คุณต้องการให้สถิติและ 1RM โดยประมาณอัปเดตทุกเซตโดยไม่ต้องทำเครื่องหมายอะไร และมี บันไดอันดับ ที่นับจำนวนเซสชันแทนการนับไลก์
- คุณต้องการคะแนนเต็ม 100 จากรูปถ่ายร่างกาย พร้อมบันทึกแยกส่วนร่างกาย ทำซ้ำได้ทุกสองสามสัปดาห์
- คุณยินดีจ่าย $14.99 ต่อปี หรือ $19.99 ครั้งเดียว มากกว่า $23.99 ต่อปี หรือ $74.99 ครั้งเดียว
หากคุณกำลังเลือกวิธีติดตามก่อนเลือกแอป คู่มือ การติดตามความก้าวหน้าในยิมบน iPhone ได้ระบุตัวเลข 4 ตัวที่สำคัญไม่ว่าคุณจะใช้บันทึกแบบไหน
ลองใช้สักหนึ่งสัปดาห์
Hevy เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใหญ่กว่ามาก: มีแพลตฟอร์มมากกว่า, โปรแกรมมากกว่า, ท่ามากกว่า, มีแอปนาฬิกา, การเชื่อมต่อ และชุมชน รวมถึงเวอร์ชันฟรีที่นักยกน้ำหนักหลายคนไม่เคยใช้จนเต็มขีดจำกัด ข้อแลกเปลี่ยนของมันเป็นเรื่องของโครงสร้างมากกว่าบั๊ก การบันทึกเน้นการกดหน้าจอ, ต้องมีบัญชี, ประวัติเก็บไว้บนเซิร์ฟเวอร์ของ Hevy และฟีด Discover จะยังคงอยู่บนหน้าจอหลักแม้คุณจะตั้งค่าโปรไฟล์เป็นส่วนตัวแล้ว Strongbro เป็นผลิตภัณฑ์ที่เล็กกว่าด้วยแนวคิดเดียว: ประโยคเดียวบันทึกเซสชัน, ตัวเลขอยู่บนโทรศัพท์, และไม่มีการฝึกของคนอื่นโผล่มาให้เห็น ไม่มีแอปนาฬิกา, ไม่ซิงค์ Apple Health, ใช้ได้เฉพาะ iPhone
หนึ่งสัปดาห์จะให้คำตอบ ถ้าคุณจบสัปดาห์แล้วหวังว่าเพื่อนจะเห็นบันทึกของคุณ นั่นคือ Hevy ถ้าคุณจบสัปดาห์แล้วดีใจที่ไม่มีใครเห็น นั่นคือ Strongbro รีวิว Hevy จะเจาะลึกเวอร์ชันฟรีและ Pro ให้คุณดูในรายละเอียดเพิ่มเติม
ดาวน์โหลด Strongbro บน App Storeฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ
คำถามที่พบบ่อย
Hevy ใช้ฟรีได้จริงไหม?
แอปดาวน์โหลดฟรีและไม่มีโฆษณา แต่เวอร์ชันฟรีมีข้อจำกัดตามที่ Hevy ระบุไว้ คือสร้างได้ 4 ตาราง, เพิ่มท่าออกกำลังกายเองได้ 7 ท่า, ดูประวัติย้อนหลังได้ 3 เดือน และวัดผลได้แค่ค่าร่างกายกับรอบเอว ส่วน Hevy Pro จะปลดล็อกข้อจำกัดเหล่านี้ โดยมีราคา $2.99 ต่อเดือน, $23.99 ต่อปี หรือ $74.99 สำหรับซื้อขาด
Hevy บันทึกด้วยเสียงได้ไหม?
ไม่ได้ ข้อมูลจาก Hevy ระบุว่าเน้นการกดบันทึกผ่านหน้าจอเท่านั้น โดยเริ่มจากสร้างการออกกำลังกายใหม่, ใช้ตารางที่บันทึกไว้ หรือคัดลอกการออกกำลังกายจากอดีตหรือจากผู้ใช้คนอื่น การค้นหาคำว่า 'voice' ในศูนย์ช่วยเหลือไม่พบข้อมูลใดๆ ในขณะที่ปุ่มไมโครโฟนของ Strongbro คือหัวใจหลักของการบันทึก
แอปไหนถูกกว่าในระยะเวลาหนึ่งปี?
ถ้าเวอร์ชันฟรีของ Hevy เพียงพอสำหรับคุณ ก็ไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ถ้าต้องใช้ Pro, Hevy ราคา $23.99 ต่อปี เทียบกับ Strongbro ที่ $14.99 ต่อปี และราคาซื้อขาดอยู่ที่ $74.99 เทียบกับ $19.99 บางครั้ง Hevy มีโปรโมชันลดราคา 50% สำหรับปีแรก แต่ศูนย์ช่วยเหลือระบุว่าราคาซื้อขาดไม่มีส่วนลด Strongbro มีช่วงทดลองใช้ 3 วัน
ปิดฟีเจอร์โซเชียลของ Hevy ได้ไหม?
ได้บางส่วน ศูนย์ช่วยเหลือของ Hevy อธิบายวิธีตั้งค่าโปรไฟล์เป็นส่วนตัวและซ่อนผู้ใช้ที่แนะนำ แต่ระบุว่าฟีด Discover จะยังคงอยู่บนหน้าจอหลักและไม่สามารถลบออกได้ Strongbro ไม่มีฟีดให้ลบ การเปรียบเทียบเดียวในแอปคือตัวคุณกับเดือนที่ผ่านมา
ข้อมูลการออกกำลังกายเก็บไว้ที่ไหน?
ศูนย์ช่วยเหลือของ Hevy ระบุว่าข้อมูลจะถูกเก็บไว้ในโปรไฟล์บนเซิร์ฟเวอร์ของ Hevy ไม่ใช่ในเครื่อง และนโยบายความเป็นส่วนตัวระบุว่าตำแหน่งเซิร์ฟเวอร์อาจตรวจสอบได้ยาก ส่วน Strongbro เก็บข้อมูลการออกกำลังกาย สถิติ การวัดผล และการสแกนไว้บน iPhone ของคุณ โดยสามารถเลือกซิงค์กับ iCloud ส่วนตัวได้ และไม่มีการสร้างบัญชีผู้ใช้ใดๆ ทั้งสิ้น
Hevy ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ไหม?
แอป Apple Watch ของ Hevy ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ สำหรับแอปบนโทรศัพท์ ศูนย์ช่วยเหลือไม่มีข้อมูลเรื่องออฟไลน์ และระบุว่าข้อมูลเดียวที่เก็บในเครื่องคือการออกกำลังกายที่ยังไม่ได้บันทึก ดังนั้นการบันทึกแบบออฟไลน์บนโทรศัพท์จึงยังไม่ได้รับการยืนยัน ส่วนบันทึกของ Strongbro อยู่บน iPhone การบันทึกด้วยเสียงและการสแกนร่างกายต้องใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
แอปไหนรองรับ Apple Watch ได้ดีกว่า?
Hevy ชัดเจนกว่า เพราะมีแอปแยกสำหรับ Apple Watch ที่ซิงค์ตาราง, ซิงค์ข้อมูลกับ iPhone แบบเรียลไทม์, วัดอัตราการเต้นหัวใจ และใช้งานออฟไลน์ได้ รวมถึงรองรับ Wear OS ของ Android ด้วย Strongbro ไม่มีแอปบนนาฬิกา เน้นความเร็วด้วยปุ่มไมโครโฟนและแผงปุ่มกดบนโทรศัพท์
ย้ายข้อมูลระหว่างสองแอปนี้ได้ไหม?
Hevy ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายและการวัดผลเป็น CSV ได้จากการตั้งค่า แต่การนำเข้าข้อมูลรองรับเฉพาะไฟล์ CSV จากแอป Strong เท่านั้น (ภาษาอังกฤษ) จึงไม่สามารถอ่านไฟล์จาก Strongbro ได้ Strongbro มีระบบส่งออกข้อมูลในตัว ไม่ว่าจะทางไหน ให้มองว่าเป็นการสำรองข้อมูลมากกว่าการย้ายข้อมูลแบบคลิกเดียว
อ้างอิงจาก
- กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
- World Health Organization — physical activity fact sheet
- Hevy Pro Subscription: How to get Pro and What Does It Include (Hevy help center)
- How to keep my information private (Hevy help center)
- What will happen to my information if I uninstall and reinstall the Hevy app (Hevy help center)
- Hevy privacy policy (iubenda, updated June 04, 2026)
- Hevy - Workout Tracker Gym Log on the App Store
ดาวน์โหลด Strongbro บน App Storeฟรี 3 วัน จ่ายเพียง $19.99 ครั้งเดียวใช้งานได้ตลอดชีพ