⚖️

Strongbro срещу Hevy (2026): Гласово записване или социален лог

Кратък отговор

Hevy е безплатен крос-платформен тракер със социална емисия, приложение за Apple Watch и акаунт; Hevy Pro премахва безплатните ограничения за $23.99 на година. Strongbro е iPhone лог, с който говориш: казваш упражнението, тежестта и повторенията, проверяваш разпознатите серии и записваш. Струва $14.99 на година или $19.99 еднократно, няма акаунт и пази историята ти в телефона. Избери Hevy, ако искаш приложение за часовник, безплатен план или социални функции. Избери Strongbro, ако искаш записването да отнема едно изречение.

Hevy е безплатен, докато не ти потрябва пета програма, осмо персонализирано упражнение или данните от миналата пролет. Тогава става $23.99 на година. Strongbro няма безплатен план: три дни пробен период, след това $14.99 на година или $19.99 еднократно. Това са парите. Останалата разлика е, че Hevy е изграден около докосвания, акаунт и тренировките на други хора, докато Strongbro е изграден около изречение, изречено в телефона, което пази всичко локално.

Всеки факт за Hevy по-долу идва от техния уебсайт, App Store, помощния център или политиката за поверителност, прочетени на 11 септември 2026 г. Там, където тези страници не дават отговор, той е отбелязан като „непотвърден“.

Два типа потребители

Потребителят на Hevy тренира с приятели или би искал да го прави. Копирането на програма директно от профила на някой друг е част от чара, както и наличието на Apple Watch или Android телефон и акаунт, който пренася лога между тях. Безплатният план на Hevy покрива проста програма: четири тренировки, седем персонализирани упражнения, три месеца видима история. Pro версията за $23.99 на година е за момента, в който тези ограничения станат тесни. Hevy е в App Store от 2019 г., описва се като препоръчано от Apple и има средна оценка 4.9 от около 92,000 оценки в САЩ. Strongbro няма такава история и тази страница не се опитва да твърди обратното.

Потребителят на Strongbro тренира сам и спира да записва някъде около третата серия, защото писането е досадната част. Те искат приложението да разбира думата, която използват за упражнението, на техния собствен език. Искат рекордите и ранговете да се обновяват сами. И искат отговорът на въпроса „къде е историята ми“ да бъде „в този телефон“, затова няма акаунт: $14.99 на година или $19.99 еднократно, след 3-дневен пробен период.

Таблица с функции

Функция Hevy Strongbro
Метод на записване Въвеждане чрез докосване. Три начина за старт: празна тренировка, запазена програма или копиране на минала/чужда тренировка. Гласовото записване липсва
Езици 16 езика в App Store; версия 3.1.13 добави пет Интерфейс на 31 езика; гласовото въвеждане разбира всеки основен език, със специализирани речници за осем
Програми Библиотека с 26 готови програми; Hevy Trainer (Pro) генерира програми чрез алгоритъм Няма библиотека. Данните от последната сесия се попълват автоматично, а Insights маркира упражненията, готови за прогресия
Рекорди Най-голяма тежест, 1RM, обем на серия/сесия, дистанция и време; известия за PR по време на тренировка Най-добра тежест за брой повторения и 1RM на упражнение, проверявани автоматично при всяка запазена серия
Apple Watch Самостоятелно приложение със синхронизация, пулс и офлайн тренировки; Wear OS Няма приложение за часовник
Apple Health Експорт чрез HealthKit; включва се от настройките Няма синхронизация с Apple Health
Експорт CSV експорт на тренировки и измервания; импорт само от Strong-app, на английски Вграден експорт
Офлайн Часовник: да. Телефон: непотвърдено. Помощният център казва, че само незапазените данни са на устройството Логът живее в iPhone. Гласовото записване и сканирането на физиката изискват връзка
Изисква акаунт Да: имейл и парола, или Apple/Google вход Не. Опционална синхронизация с твоя iCloud
Социална емисия Следване на атлети, коментари, копиране на програми, класации, Discover. Не може да се премахне Няма
AI функции Hevy Trainer е алгоритмичен; версия 3.1.13 добавя изпращане на тренировка към ChatGPT или Claude Гласово разпознаване и сканиране на физиката чрез AI модел; аудиото и снимките не се съхраняват

Таблица с цени

Всички цени на Hevy са имената на покупките в приложението, показани в US App Store на 11 септември 2026 г.

План Цена Какво включва
Hevy Free $0 До 4 програми, 7 упражнения, 3 месеца история; само тегло и талия; без Hevy Trainer
Hevy Pro - Месечен $2.99 Неограничени програми, пълна история, всички измервания, Hevy Trainer
Hevy Pro - Годишен $23.99 Всичко в Pro. Понякога има 50% отстъпка за първата година
Hevy Pro - Доживотен $74.99 Всичко в Pro, еднократно. Според Hevy никога не е на промоция
Strongbro $14.99/год или $19.99 Гласово записване, рекорди, рангове, Insights, сканиране на физиката, локално съхранение

Поверителност и къде са данните ти

Hevy съхранява историята ти на своите сървъри. От помощния център: „Вашата информация в Hevy се съхранява в профила ви на нашите сървъри, а не на вашето устройство.“ Това прави акаунта задължителен. Политиката за поверителност, последно обновена на 4 юни 2026 г., изброява множество тракери и услуги като Google Analytics и Amplitude.

Политиката за поверителност на Strongbro [/bg/privacy/] е кратка, защото няма какво да се крие. Тренировките, рекордите и сканиранията стоят на твоя iPhone. Включи iCloud синхронизация и те ще бъдат в твоя личен iCloud акаунт, под криптирането на Apple. Няма акаунт в Strongbro и няма сървър, който да държи тренировките ти. Гласовите клипове и снимките на физиката отиват към AI модела чрез реле, което не прикачва идентичност, и нищо не се пази след връщането на отговора.

Кой да избере Hevy

Кой да избере Strongbro

Ако избираш система, преди да избереш приложение, ръководството за проследяване на прогреса в залата на iPhone описва четирите числа, които имат значение, независимо кой лог използваш.

Вземете Strongbro от App StoreБезплатно за 3 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.

Често задавани въпроси

Наистина ли Hevy е безплатен?

Приложението е безплатно за изтегляне и според описанието на Hevy няма реклами. Безплатният план има ограничения, посочени в помощния център на Hevy: четири тренировъчни програми, седем персонализирани упражнения, три месеца история на данните и само телесно тегло и талия като измервания. Hevy Pro премахва тези лимити и струва $2.99 на месец, $23.99 на година или $74.99 за доживотен достъп.

Има ли Hevy гласово записване?

Според материалите на Hevy – не. Страницата с функции, описанието в App Store и помощният център описват само въвеждане чрез докосване с три начина за старт: празна тренировка, запазена програма или копиране на минала тренировка. Търсенето на „voice“ в помощния център не връща резултати. Бутонът с микрофон е основният начин за записване в Strongbro.

Кое приложение е по-евтино за година?

Ако безплатният план на Hevy ти е достатъчен, той не струва нищо. Ако ти трябва Pro, Hevy е $23.99 на година срещу $14.99 на година за Strongbro, а доживотният лиценз е $74.99 срещу $19.99. Hevy понякога предлага 50% отстъпка за първата година за нови абонати; според помощния им център доживотният лиценз никога не е на промоция. Strongbro включва 3-дневен пробен период.

Мога ли да изключа социалните функции на Hevy?

Частично. Помощният център на Hevy обяснява как да направиш профила си частен и да скриеш предложените потребители, но уточнява, че емисията Discover ще остане на началния екран и в момента няма начин да бъде премахната. Strongbro няма емисия; единственото сравнение в приложението е ти срещу миналия месец.

Къде се съхраняват данните за тренировките?

Според помощния център на Hevy информацията се съхранява в профила ти на сървърите на Hevy, а не на устройството, като политиката за поверителност отбелязва, че местоположението на сървърите е трудно за определяне. Strongbro съхранява тренировки, рекорди, измервания и сканирания на твоя iPhone, с опция за синхронизация с твоя личен iCloud, без никакви потребителски акаунти.

Работи ли Hevy офлайн?

Приложението на Hevy за Apple Watch работи офлайн. За мобилното приложение помощният център не споменава офлайн режим и посочва, че единствените данни, съхранявани на устройството, са незапазени тренировки, така че офлайн записването не е потвърдено. Логът на Strongbro живее в телефона; гласовото записване и сканирането на физиката изискват връзка.

Кое има по-добра поддръжка за Apple Watch?

Hevy, категорично. Има самостоятелно приложение за Apple Watch със синхронизация на програми, пулс и офлайн тренировки, плюс Wear OS за Android. Strongbro няма приложение за часовник; неговият отговор за бързо записване е бутонът с микрофон и клавиатурата с три докосвания на телефона.

Мога ли да преместя данните си между двете?

Hevy експортира тренировки и измервания като CSV от настройките, но импортът приема само CSV файлове от приложението Strong, на английски, така че няма да прочете експорт от Strongbro. Strongbro има вграден експорт. И в двете посоки, третирай експорта като архив, а не като миграция с едно докосване.

Източници

Вземете Strongbro от App StoreБезплатно за 3 дни. $19.99 еднократно за доживотен достъп.