Strongbro vs Hevy (2026): Jurnal vocal sau log social

Hevy este gratuit până când ai nevoie de a cincea rutină, al optulea exercițiu personalizat sau cifrele de primăvara trecută. Apoi costă $23.99 pe an. Strongbro nu are versiune gratuită: 3 zile de probă, apoi $14.99 pe an sau $19.99 pe viață. Aceasta este partea financiară. Restul diferenței constă în faptul că Hevy este construit în jurul apăsărilor pe ecran, a unui cont și a antrenamentelor altora, în timp ce Strongbro este construit în jurul unei propoziții rostite către telefon, care păstrează totul local.

Fiecare fapt despre Hevy de mai jos provine din site-ul oficial, descrierea din App Store, centrul de ajutor sau politica de confidențialitate, citite la data de 11 septembrie 2026. Acolo unde acele pagini nu clarifică o întrebare, răspunsul este "neverificat" în loc de o presupunere.

Doi utilizatori ideali

Utilizatorul Hevy se antrenează cu prietenii sau și-ar dori să o facă. Copierea unei rutine direct din profilul cuiva face parte din atracție, la fel ca și utilizarea unui Apple Watch sau a unui telefon Android și a unui cont care poartă jurnalul între ele. Versiunea gratuită Hevy acoperă un program simplu: patru rutine, șapte exerciții personalizate, trei luni de istoric vizibil. Varianta Pro la $23.99 pe an este pentru ziua în care acele limite devin o problemă. Hevy este în App Store din 2019, se descrie ca fiind promovat de Apple și are o medie de 4.9 din aproximativ 92,000 de recenzii în SUA. Strongbro nu are un astfel de istoric și această pagină nu va pretinde contrariul.

Utilizatorul Strongbro se antrenează singur și se oprește din logat pe la al treilea set, pentru că tastatul este partea care se sare mereu. Vor ca aplicația să înțeleagă cuvântul pe care îl folosesc pentru exercițiu, în propria limbă. Vor ca recordurile și clasamentele să se actualizeze singure. Și vor ca răspunsul la întrebarea "unde este istoricul meu" să fie "pe acest telefon", motiv pentru care nu există niciun cont de creat: $14.99 pe an sau $19.99 pe viață, după un trial de 3 zile.

Tabel de funcții

Linia pentru limbi nu este comparabilă direct. Cele 16 limbi ale Hevy reprezintă interfața; cele peste 30 ale Strongbro reprezintă ceea ce înțelege modelul vocal, cu interfața tradusă în 31. Clasamentele și seriile Hevy sunt un fel de gamification, iar dacă acestea bat scara de ranguri Strongbro este o chestiune de gust, așa că tabelul le lasă nepunctate.

Tabel de prețuri

Toate prețurile Hevy sunt cele afișate în App Store-ul din SUA, în dolari, la data de 11 septembrie 2026. Limitele versiunii gratuite sunt din articolul de ajutor Pro al Hevy.

Câteva detalii mici de reținut. Fiecare antrenament și rutină Hevy este limitată la 150 de seturi, inclusiv în Pro. Nu există trial gratuit în descrierea din App Store, lista de achiziții sau articolul de ajutor Pro; ceea ce oferă descrierea în schimb este dreptul de retragere de 14 zile de la un abonament inițial. Hevy Pro nu este inclus în Apple Family Sharing. Și dacă revii la versiunea gratuită, rutinele și exercițiile personalizate create peste limită rămân acolo, doar că nu mai poți adăuga altele noi.

Confidențialitate și unde stau datele tale

În loc să caracterizăm companiile, iată ce spune fiecare despre sine.

Hevy păstrează istoricul tău de antrenament pe serverele sale. Din centrul de ajutor: "Informațiile tale pe Hevy sunt stocate în profilul tău pe serverele noastre, nu pe dispozitiv, deci când dezinstalezi și reinstalezi aplicația, toate informațiile vor fi în siguranță și disponibile odată ce te-ai logat înapoi." Schimbă des telefonul și acesta este un beneficiu real. De asemenea, face contul obligatoriu. Înregistrarea se face prin email și parolă, Apple sau Google, iar politica de confidențialitate adaugă: "Dacă nu se specifică altfel, toate datele solicitate de această aplicație sunt obligatorii."

Acea politică este găzduită pe iubenda și a fost actualizată ultima dată pe 4 iunie 2026. Operatorul este "Hevy Studios S.L. Pinetell 10, 17252, Calonge i Sant Antoni, Girona, Spain." Despre ce se colectează: "Printre tipurile de date cu caracter personal pe care această aplicație le colectează, prin sine sau prin terți, sunt: Trackere; Date de utilizare; prenume; nume de utilizator; gen; data nașterii; diverse tipuri de date; adresă de email; parolă; date generale de activitate; informații de plată; permisiune Contacte." Despre unde ajung: "Unele dintre aceste servicii funcționează prin servere distribuite geografic, făcând dificilă determinarea locației reale unde sunt stocate datele," și "În funcție de locația utilizatorului, transferurile de date pot implica transferul datelor către o altă țară decât cea proprie." Adjust GmbH, Amplitude Inc., Google Analytics și TestFlight sunt numite ca procesatori. Cardul de confidențialitate din App Store, declarat de dezvoltator și neverificat de Apple, listează istoricul achizițiilor, email, nume, contacte și interacțiunea cu produsul ca date legate de tine.

Două lucruri în favoarea Hevy aici: bannerul site-ului lor spune că nu folosesc cookie-uri pentru publicitate personalizată sau profiluri publicitare, iar ștergerea contului este self-service și documentată.

Politica de confidențialitate Strongbro este scurtă pentru că este mai puțin de scris. Antrenamentele, recordurile, măsurătorile corporale și scanările fizicului stau pe iPhone-ul tău. Activează sincronizarea iCloud și stau și în propriul tău cont iCloud, sub criptarea Apple. Nu există cont Strongbro și niciun server care să îți dețină antrenamentele. Clipurile vocale și fotografiile fizicului merg către modelul AI printr-un releu care nu atașează nicio identitate, și niciuna nu este păstrată odată ce răspunsul revine. Nimic din aplicație nu cere acces la contacte.

Cine ar trebui să aleagă Hevy

• Te antrenezi cu prietenii și vrei să le vezi sesiunile, să comentezi sau să copiezi o rutină direct din profil.
• Folosești Android, un ceas Wear OS, un iPad sau aplicația web, sau schimbi între ele și vrei un cont care să te urmărească.
• Deții un Apple Watch și vrei să loghezi de la încheietură, cu puls și sesiuni offline.
• Vrei o bibliotecă de 26 de programe gata făcute și peste 400 de exerciții animate înainte de a scrie propria rutină.
• Programul tău se încadrează în patru rutine și trei luni de istoric, deci versiunea gratuită este suficientă.
• Vrei antrenamentele împinse în Apple Health sau Strava fără o a doua aplicație.

Cine ar trebui să aleagă Strongbro

• Preferi să spui "împins la piept, trei serii de zece cu optzeci" decât să apeși prin rutine, și vrei ca asta să funcționeze în limba ta. Vezi logarea vocală.
• Nu vrei niciun feed, niciun utilizator sugerat și niciun clasament pe ecranul principal, niciodată.
• Vrei jurnalul pe telefonul tău, fără cont de creat și fără servere de încredere.
• Vrei ca recordurile și 1RM estimat să se actualizeze la fiecare set fără să marchezi nimic, și o scară de ranguri care numără sesiunile în loc de like-uri.
• Vrei un scor din 100 pe o fotografie a fizicului, cu note per grupă musculară, repetat la câteva săptămâni.
• Preferi să plătești $14.99 pe an sau $19.99 pe viață decât $23.99 pe an sau $74.99 pe viață.

Dacă alegi un sistem înainte de a alege o aplicație, ghidul pentru urmărirea progresului la sală pe iPhone stabilește cele patru cifre care contează indiferent de jurnalul folosit.

Încearcă unul pentru o săptămână

Hevy este produsul mai mare la distanță: mai multe platforme, mai multe programe, mai multe exerciții, aplicație de ceas, integrări și comunitate, plus o versiune gratuită pe care mulți nu o depășesc niciodată. Compromisurile sale sunt structurale, nu bug-uri. Logarea este bazată pe apăsări, contul vine pe primul loc, istoricul trăiește pe serverele Hevy, iar feed-ul Discover rămâne pe ecranul principal chiar și după ce faci profilul privat. Strongbro este produsul mai mic cu o singură idee: o propoziție loghează sesiunea, cifrele stau pe telefon și antrenamentul altuia nu apare niciodată. Fără aplicație de ceas, fără sincronizare Apple Health, doar iPhone.

O săptămână lămurește totul. Dacă termini săptămâna dorindu-ți ca prietenii să poată vedea jurnalul, acela este Hevy. Dacă o termini bucuros că nimeni nu poate, acela este Strongbro. Recenzia Hevy trece prin versiunea gratuită și Pro în mai multe detalii.

Descarcă Strongbro din App StoreGratuit pentru 3 zile. 19.99$ plată unică pe viață.

Descarcă Strongbro din App StoreGratuit pentru 3 zile. 19.99$ plată unică pe viață.