⚖️

Strongbro против Hevy (2026): голосовой ввод или соцсеть

Быстрый ответ

Hevy — бесплатный кроссплатформенный трекер с лентой, поддержкой Apple Watch и обязательной регистрацией; версия Pro снимает ограничения за $23.99 в год. Strongbro — это журнал для iPhone, который понимает голос: называете упражнение, вес и повторения, проверяете сеты и сохраняете. Стоит $14.99 в год или $19.99 единоразово, не требует аккаунта и хранит историю только на вашем устройстве. Выбирайте Hevy, если нужны часы, бесплатная версия или социальные функции. Strongbro — если хотите записывать тренировку одной фразой.

Hevy бесплатен, пока вам не понадобится пятая программа, восьмое упражнение или данные за прошлый год. После этого — $23.99 в год. У Strongbro нет бесплатной версии: 3 дня теста, затем $14.99 в год или $19.99 навсегда. Это что касается денег. Главное отличие в том, что Hevy построен на ручном вводе, аккаунтах и наблюдении за другими, а Strongbro — на фразе, сказанной телефону, который хранит всё локально.

Все факты о Hevy ниже взяты с их сайта, страницы в App Store, справки или политики конфиденциальности на 11 сентября 2026 года.

Два типа пользователей

Пользователь Hevy тренируется с друзьями или хочет этого. Копирование чужих программ — часть процесса, как и использование Apple Watch или Android-смартфона с единым аккаунтом. Бесплатная версия Hevy покрывает базу: 4 программы, 7 упражнений, 3 месяца истории. Pro за $23.99 в год нужен, когда эти лимиты становятся тесными. Hevy в App Store с 2019 года, имеет рейтинг 4.9 на основе 92 000 оценок. У Strongbro нет такой истории, и мы не будем делать вид, что это иначе.

Пользователь Strongbro тренируется один и часто бросает записывать тренировку на третьем подходе, потому что печатать лень. Им нужно, чтобы приложение понимало названия упражнений на родном языке, а рекорды обновлялись сами. И чтобы ответ на вопрос «где моя история» звучал как «на этом телефоне». Никаких аккаунтов: $14.99 в год или $19.99 единоразово после 3-дневного теста.

Таблица функций

Функция Hevy Strongbro
Метод записи Ручной ввод. Три способа: пустая тренировка, программа или копирование чужой. Голосового ввода нет
Языки 16 языков в App Store; версия 3.1.13 добавила пять Интерфейс на 31 языке; голосовой ввод понимает любой основной язык, включая сленг для восьми
Программы Библиотека из 26 программ; Hevy Trainer (Pro) создает программы алгоритмически Библиотеки нет. Данные прошлого подхода подставляются автоматически, Insights подсказывает прогрессию весов
Рекорды Макс. вес, 1ПМ, объем сетов/сессии, дистанция/время; уведомления о рекордах в процессе
Apple Watch Отдельное приложение с синхронизацией, пульсом и офлайн-режимом Нет
Apple Health Экспорт тренировок через HealthKit Нет
Экспорт CSV-экспорт; импорт только из Strong-app (на английском) Встроенный экспорт
Офлайн Часы: да. Телефон: не подтверждено Журнал на iPhone. Голос и сканирование требуют сети
Аккаунт Да: email, Apple или Google Нет. Опциональная синхронизация через iCloud
Соцсеть Лента, подписки, лайки, лидерборды. Ленту нельзя убрать Нет
ИИ Hevy Trainer (алгоритмический); интеграция с ChatGPT/Claude Распознавание голоса и сканирование тела через модель

Таблица цен

Цены указаны на 11 сентября 2026 года в долларах США.

План Цена Что включено
Hevy Free $0 4 программы, 7 упражнений, 3 месяца истории, базовые замеры
Hevy Pro - Месяц $2.99 Безлимит программ, вся история, все замеры, калькулятор разминки, Hevy Trainer
Hevy Pro - Год $23.99 Всё из Pro. Бывают скидки 50% для новых пользователей
Hevy Pro - Пожизненно $74.99 Всё из Pro навсегда
Strongbro $14.99/год или $19.99 Голос, клавиатура, рекорды, ранги, аналитика, сканирование тела, хранение на устройстве

Приватность и данные

Hevy хранит историю на своих серверах. Из справки: «Ваша информация хранится в профиле на наших серверах, а не на устройстве». Это удобно при смене телефона, но делает аккаунт обязательным. Политика конфиденциальности (обновлена 4 июня 2026) указывает, что сбор данных обязателен для работы приложения.

Strongbro политика конфиденциальности коротка. Тренировки, рекорды и фото хранятся на вашем iPhone. Включите iCloud — они будут в вашем зашифрованном облаке. Аккаунтов нет. Голосовые записи и фото отправляются через релей без привязки к личности и удаляются сразу после обработки.

Кому выбрать Hevy

Кому выбрать Strongbro

Попробуйте неделю

Hevy — это большой продукт: много платформ, программ, сообщество и бесплатная версия. Компромисс — это ручной ввод, серверное хранение и лента, которую нельзя отключить. Strongbro — это одна идея: фраза записывает тренировку, цифры остаются у вас, никто не видит ваш прогресс. Нет часов, нет Apple Health, только iPhone.

Неделя всё решит. Если в конце вы захотите, чтобы друзья видели ваш лог — это Hevy. Если вы будете рады, что никто его не видит — это Strongbro.

Скачать Strongbro в App StoreБесплатно 3 дней. $19.99 за пожизненный доступ.

Часто задаваемые вопросы

Hevy действительно бесплатный?

Приложение бесплатно для скачивания, рекламы нет. Бесплатная версия ограничена: 4 программы, 7 своих упражнений, 3 месяца истории, замеры только веса и талии. Hevy Pro снимает эти лимиты и стоит $2.99 в месяц, $23.99 в год или $74.99 за пожизненный доступ.

Есть ли в Hevy голосовой ввод?

Нет. Согласно материалам Hevy, ввод данных осуществляется только вручную: через пустую тренировку, готовую программу или копирование чужой. Поиск по слову 'voice' в их справке не дает результатов. В Strongbro кнопка микрофона — основной способ записи.

Что выгоднее за год?

Если вам хватает бесплатной версии Hevy, то она бесплатна. Если нужна Pro, Hevy обойдется в $23.99 в год против $14.99 у Strongbro, а пожизненный доступ — $74.99 против $19.99. Hevy иногда дает скидку 50% на первый год, но пожизненная подписка никогда не дешевеет. В Strongbro есть 3-дневный пробный период.

Можно ли отключить соцсети в Hevy?

Частично. Можно сделать профиль приватным, но лента Discover останется на главном экране навсегда. В Strongbro нет ленты; единственное сравнение — это вы и ваши результаты за прошлый месяц.

Где хранятся данные тренировок?

Hevy хранит информацию в профиле на своих серверах. Strongbro хранит тренировки, рекорды и замеры на вашем iPhone с опциональной синхронизацией через ваш iCloud. Аккаунтов в приложении нет.

Работает ли Hevy офлайн?

Приложение для Apple Watch работает офлайн. Для iPhone официальной информации об офлайн-режиме нет, данные сохраняются только при наличии сети. Strongbro хранит журнал на телефоне, но для распознавания голоса и сканирования тела нужно подключение.

У кого лучше поддержка Apple Watch?

У Hevy. Есть полноценное приложение для часов с синхронизацией программ, пульсом и офлайн-тренировками. У Strongbro нет приложения для часов; упор сделан на быстрый голосовой ввод и клавиатуру на телефоне.

Можно ли перенести данные между ними?

Hevy позволяет выгрузить CSV, но импортирует только файлы из приложения Strong (на английском), поэтому экспорт Strongbro не подойдет. В обоих случаях перенос данных — это скорее архив, а не миграция в один клик.

Источники

Скачать Strongbro в App StoreБесплатно 3 дней. $19.99 за пожизненный доступ.