Strongbro vs Fitbod (2026): Pilih Aplikasi Workout Terbaik

Fitbod seharga $95.99 per tahun. Strongbro seharga $14.99. Sebelum terlihat tidak adil, perhatikan bahwa kedua aplikasi menjawab pertanyaan yang berbeda. Fitbod menjawab "apa yang harus saya lakukan hari ini", membangun setiap sesi dari tujuan, alat, pemulihan, dan riwayat latihanmu, lalu memintamu mengetik set kembali. Strongbro menjawab "bagaimana cara mencatat apa yang baru saja saya lakukan", dalam satu kalimat suara, dan tidak lebih.

Setiap fakta Fitbod di bawah ini berasal dari situs web, daftar App Store, pusat bantuan, atau kebijakan privasi Fitbod sendiri, dibaca pada 11 September 2026. Apa pun yang tidak dijelaskan di halaman tersebut ditandai sebagai belum terverifikasi.

Dua pengguna ideal

Pengguna Fitbod tidak ingin memikirkan pemrograman. Buka aplikasi, katakan berapa lama waktu yang kamu miliki dan alat apa yang ada di dekatmu, maka sesi akan muncul, diseimbangkan dengan apa yang kamu latih terakhir kali dan seberapa pulih otot tersebut. Fitbod menggambarkannya sebagai "AI adaptif belajar dari editanmu terhadap rekomendasi latihan" dan "periodisasi non-linear untuk mengoptimalkan latihan demi kemajuan berkelanjutan", di atas pustaka "1000+ Latihan" dengan video multi-sudut. Orang ini memiliki Apple Watch, ingin latihan di Apple Health, dan mungkin suatu hari pindah ke Android dengan akun yang tetap utuh. Fitbod telah ada di App Store sejak 2015, menyandang lencana Apple Editors' Choice, dan memegang rating 4.8 dari sekitar 284.000 ulasan di AS. Strongbro tidak mendekati angka itu. Membayar $95.99 per tahun masuk akal di sini, karena perencanaan adalah produknya.

Pengguna Strongbro sudah memiliki program, dari pelatih, spreadsheet, atau buku. Program bukan masalahnya. Mencatatnya adalah masalahnya. Mereka lebih suka mengatakan "bench, tiga kali sepuluh dengan delapan puluh" daripada mengetik sembilan angka ke dalam grid, dan mereka ingin itu dipahami dalam bahasa yang mereka gunakan untuk berpikir. Catatan dan estimasi 1RM harus diperbarui tanpa perlu diberitahu. Sekali sebulan, sesuatu harus menunjukkan angkatan yang stagnan. Itu saja permintaannya, dan biayanya $14.99 per tahun atau $19.99 sekali bayar setelah trial 3 hari.

Tabel fitur

Baris "siapa yang merencanakan latihan" bukanlah celah di kedua aplikasi. Itulah alasan masing-masing ada. Versi "siap untuk progres" milik Fitbod adalah seluruh sesi, ditulis ulang setiap kali kamu membukanya; versi Strongbro adalah daftar di layar Insights yang kamu baca sebulan sekali. Tidak ada di situs atau daftar Fitbod yang menjelaskan analisis fisik berbasis foto atau tangga peringkat, jadi tabel tidak menilai Fitbod terhadap physique scan atau ranks milik Strongbro.

Tabel harga

Semua harga Fitbod dalam dolar AS sebagaimana diterbitkan oleh Fitbod pada 11 September 2026, dari pusat bantuan, halaman FAQ, dan daftar pembelian dalam aplikasi di App Store AS. Peringatan Fitbod berlaku: "Harga dapat bervariasi berdasarkan wilayah, promosi, dan platform (App Store, Google Play, atau situs web)."

Dua hal dalam cetakan kecil. Setelah trial berakhir, tidak ada tingkat pencatatan gratis yang didokumentasikan: pusat bantuan Fitbod mengatakan "Kamu masih bisa login dan melihat latihan masa lalu, tetapi mencatat latihan baru memerlukan langganan berbayar." Dan langganan yang dibeli di situs web dikelola di sana, bukan melalui App Store.

Privasi dan di mana datamu berada

Setelah harga, di sinilah kedua aplikasi paling berbeda. Kedua kebijakan bersifat publik, jadi inilah yang dikatakan masing-masing.

Fitbod adalah produk sisi server dengan cache perangkat. Artikel offline-nya menyatakan, "Data disimpan di perangkatmu dan disinkronkan saat kamu kembali online," dan bahwa rekor pribadi, pencapaian, dan riwayat lengkap "disinkronkan dari server." Akun adalah langkah pertama yang didokumentasikan: alur seluler panduan pendaftaran adalah "Buka aplikasi dan ketuk Daftar" dengan email dan kata sandi, Apple, Google, atau Facebook. Keuntungannya nyata: akun berpindah antar iOS dan Android, dan ponsel baru berarti login kembali.

Kebijakan privasi Fitbod terakhir diperbarui pada 18 April 2024. Tentang apa yang dikumpulkan: "Kami dapat mengumpulkan Data Pribadi yang kamu berikan secara sukarela langsung kepada kami, seperti saat kamu mendaftar akun; memasukkan informasi pribadi, informasi latihan, data kesehatan, kebugaran, dan/atau tubuh; menghubungi dukungan pelanggan; atau berkomunikasi dengan kami." Tentang ke mana perginya: "Semua informasi yang diproses oleh kami dapat ditransfer, diproses, dan disimpan di mana saja di dunia, termasuk, namun tidak terbatas pada, Amerika Serikat atau negara lain, yang mungkin memiliki undang-undang perlindungan data yang berbeda dari undang-undang tempat tinggalmu." Tentang iklan: "Kami dapat membagikan informasi pribadimu dengan mitra iklan pihak ketiga. Mitra iklan pihak ketiga ini dapat mengatur Teknologi dan alat pelacak lainnya di Layanan kami untuk mengumpulkan informasi mengenai aktivitasmu dan perangkatmu."

Sejujurnya, kebijakan yang sama menarik garis di sekitar data pelatihan: "Kami tidak menggunakan atau mengungkapkan kepada pihak ketiga data yang dikumpulkan dalam konteks kesehatan dan kebugaran untuk tujuan iklan, pemasaran, atau penggunaan data mining lainnya," dan tentang HealthKit, "Fitbod memelihara semua Informasi HealthKit sesuai dengan pedoman pengembangan Apple." Penghapusan akun didokumentasikan dan menghapus riwayat latihan secara permanen.

Kartu privasi App Store, yang dideklarasikan oleh Fitbod Inc. dan tidak diverifikasi oleh Apple, mencantumkan Data Penggunaan di bawah "Data yang Digunakan untuk Melacakmu"; Data Penggunaan dan Data Iklan yang ditautkan kepadamu untuk iklan atau pemasaran pengembang; dan, ditautkan kepadamu untuk analitik, personalisasi, dan fungsionalitas, data Kesehatan & Kebugaran, alamat email dan nama, konten dukungan pelanggan, pengenal pengguna dan perangkat, interaksi produk, dan diagnostik. Tidak ada bagian "Data Tidak Ditautkan Kepadamu" dan tidak ada deklarasi "Data Tidak Dikumpulkan".

Kebijakan privasi Strongbro lebih pendek karena lebih sedikit yang perlu ditulis. Latihan, rekor, pengukuran tubuh, dan physique scan tersimpan di iPhone-mu, dan di akun iCloud milikmu sendiri di bawah enkripsi Apple jika kamu mengaktifkan sinkronisasi. Tidak ada akun Strongbro, dan tidak ada server yang menyimpan latihanmu. Klip suara dan foto fisik masuk ke model AI melalui relay yang tidak melampirkan identitas, dan keduanya tidak bertahan setelah respons.

Siapa yang harus memilih Fitbod

• Kamu ingin sesi direncanakan untukmu, disesuaikan dengan pemulihan dan alat, dan ditulis ulang saat kamu berkembang, dan kamu tidak ingin belajar pemrograman untuk mendapatkannya.
• Kamu menginginkan pustaka latihan 1000-lebih gerakan dengan video multi-sudut sebelum kamu menulis satu rutinitas pun.
• Kamu memiliki Apple Watch dan ingin set dicatat dari pergelangan tangan dengan detak jantung dan timer istirahat haptic, menerima bahwa iPhone memulai dan menyimpan latihan.
• Kamu ingin latihan dan komposisi tubuh ditulis ke Apple Health, dan Strava atau Fitbit terhubung tanpa aplikasi kedua.
• Kamu menggunakan Android, atau mungkin akan, dan ingin satu akun yang mengikutimu.
• Kamu ingin mengirim email ke pelatih manusia dengan pertanyaan, yang dicantumkan Fitbod sebagai bagian dari langganan.

Siapa yang harus memilih Strongbro

• Kamu sudah memiliki program dan satu-satunya hal yang kamu butuhkan adalah log yang mengikutinya. Lihat pencatatan suara untuk apa yang bisa dibawa oleh satu kalimat.
• Kamu berlatih dalam bahasa selain Inggris, Spanyol, atau Portugis.
• Kamu ingin riwayatmu ada di ponselmu, tanpa akun untuk dibuat, tanpa server yang menyimpannya, dan tanpa mitra iklan yang disebutkan dalam kebijakan.
• Kamu ingin rekor dan estimasi 1RM diperbarui pada setiap set tanpa menandai apa pun, dan tampilan Insights bulanan yang mengatakan angkatan mana yang stagnan.
• Kamu ingin skor dari 100 pada foto fisik, dengan catatan per bagian tubuh, diulang setiap beberapa minggu.
• Kamu lebih suka membayar $14.99 per tahun atau $19.99 sekali bayar daripada $95.99 per tahun.

Jika frasa yang membawamu ke Fitbod adalah "progressive overload", panduan untuk menerapkan progressive overload menjelaskan metode tersebut dalam istilah sederhana, sehingga kamu dapat memutuskan apakah kamu memerlukan perangkat lunak untuk menjalankannya atau hanya untuk mencatatnya.

Apa yang kamu lakukan pada hari Selasa

Fitbod adalah yang lebih ambisius dari keduanya, dan ambisinya spesifik: ia menulis latihan sehingga kamu tidak perlu melakukannya, di sekitar pemulihan dan alatmu, dan 284.000 rating menunjukkan orang merasa itu layak dibayar. Biayanya bersifat struktural daripada bug. Pencatatan diketik, akun datang sebelum set pertama, riwayat hidup di server Fitbod, aplikasi berbicara tiga bahasa, tidak ada ekspor yang didokumentasikan, dan harganya $95.99 per tahun tanpa ada yang gratis untuk kembali setelah trial berakhir. Strongbro melakukan lebih sedikit dengan sengaja. Satu kalimat mencatat sesi, angka tetap di ponsel, rencana adalah milikmu. Tidak ada generator program, tidak ada aplikasi watch, tidak ada sinkronisasi Apple Health, hanya iPhone.

Jadi: apa yang kamu lakukan pada hari Selasa? Jika jawabannya "tidak tahu", bayar Fitbod untuk memutuskan. Jika kamu tahu persis, dan hal yang berantakan adalah mencatatnya, itu masalah yang lebih murah untuk diperbaiki. Ulasan Fitbod mencakup apa yang sebenarnya termasuk dalam langganan.

Dapatkan Strongbro di App StoreGratis selama 3 hari. $19.99 sekali bayar untuk selamanya.

Dapatkan Strongbro di App StoreGratis selama 3 hari. $19.99 sekali bayar untuk selamanya.