Strongbro vs Fitbod (2026): Antrenman Planı mı, Kayıt mı?

Fitbod yıllık $95.99. Strongbro ise $14.99. Bu fiyat farkı haksız gibi görünmeden önce, iki uygulamanın farklı sorulara yanıt verdiğini unutmayın. Fitbod, "bugün ne yapmalıyım" sorusuna yanıt verir; hedeflerinize, ekipmanınıza ve geçmişinize göre her seansı oluşturur ve setleri geri yazmanızı ister. Strongbro ise "yeni yaptığım şeyi nasıl not alırım" sorusuna, tek bir sözlü cümleyle ve başka hiçbir şeye ihtiyaç duymadan yanıt verir.

Aşağıdaki her Fitbod gerçeği, 11 Eylül 2026 tarihinde Fitbod'un kendi web sitesinden, App Store listesinden, yardım merkezinden veya gizlilik politikasından alınmıştır. Bu sayfaların açık bıraktığı her şey doğrulanmamış olarak işaretlenmiştir.

İki ideal kullanıcı

Fitbod kullanıcısı programlama hakkında düşünmek istemez. Uygulamayı açar, ne kadar vakti olduğunu ve hangi ekipmana sahip olduğunu söyler; bir seans belirir. Fitbod bunu "antrenman önerilerinden öğrenen adaptif yapay zeka" ve "sürdürülebilir gelişim için antrenmanları optimize eden doğrusal olmayan periyodizasyon" olarak tanımlar. Bu kişi Apple Watch sahibidir, antrenmanlarının Apple Health'e yazılmasını ister ve bir gün Android'e geçerse hesabının korunmasını bekler. Fitbod 2015'ten beri App Store'da, Apple Editörün Seçimi rozetine sahip ve yaklaşık 284.000 ABD puanlamasında 4.8 puana sahip. Strongbro bu ölçekte değil. Yıllık $95.99 ödemek burada mantıklıdır, çünkü ürünün kendisi planlamadır.

Strongbro kullanıcısının ise zaten bir antrenörü, tablosu veya kitabı vardır. Sorun program değil, onu yazmaktır. "Bench, üç set on tekrar seksen kilo" demeyi, dokuz rakamı bir ızgaraya yazmaya tercih ederler ve bunun kendi düşündükleri dilde anlaşılmasını isterler. Kayıtlar ve tahmini 1RM, ekstra bir şey söylemeye gerek kalmadan güncellenmelidir. Ayda bir kez, duraksayan hareketler işaretlenmelidir. Tüm istenen budur ve 3 günlük deneme sonrası yıllık $14.99 veya tek seferlik $19.99'dur.

Özellik tablosu

"Antrenmanı kim planlar" satırı bir eksiklik değil, her uygulamanın varoluş sebebidir. Fitbod'un "ilerlemeye hazır" tanımı, her açtığınızda yeniden yazılan bir seanstır; Strongbro'nunki ise ayda bir okuduğunuz Insights ekranındaki bir listedir. Fitbod'un sitesinde fotoğraf tabanlı fizik analizi veya sıralama listesi tanımlanmadığından, tablo Fitbod'u Strongbro'nun fizik taraması veya sıralamaları ile kıyaslamaz.

Fiyatlandırma tablosu

Tüm Fitbod fiyatları, 11 Eylül 2026 itibarıyla Fitbod'un yardım merkezi, SSS sayfası ve ABD App Store'daki uygulama içi satın alma listesinden alınmıştır. Fitbod'un kendi uyarısı geçerlidir: "Fiyatlar bölgeye, promosyonlara ve platforma göre değişebilir."

Küçük yazılarda iki önemli nokta var. Deneme bittiğinde belgelenmiş ücretsiz bir kayıt katmanı yoktur: Fitbod yardım merkezi "Giriş yapıp geçmişi görebilirsiniz ancak yeni antrenman kaydetmek için ücretli abonelik gerekir" der. Web sitesinden alınan abonelikler App Store üzerinden değil, oradan yönetilir.

Gizlilik ve verileriniz

Fiyattan sonra, iki uygulamanın en çok ayrıldığı nokta burasıdır. Her iki politika da halka açıktır.

Fitbod, cihaz önbelleğine sahip sunucu tabanlı bir üründür. Çevrimdışı makalesi, "Veriler cihazınızda saklanır ve çevrimiçi olduğunuzda senkronize edilir" der. Hesap, belgelenen ilk adımdır. Avantajı gerçektir: hesaplar iOS ve Android arasında taşınabilir.

Fitbod'un gizlilik politikası 18 Nisan 2024'te güncellenmiştir. Verilerin nereye gittiği konusunda: "İşlediğimiz tüm bilgiler, Amerika Birleşik Devletleri dahil olmak üzere dünyanın herhangi bir yerine aktarılabilir, işlenebilir ve saklanabilir." Reklam konusunda: "Kişisel bilgilerinizi üçüncü taraf reklam ortaklarıyla paylaşabiliriz."

Adil olmak gerekirse, aynı politika antrenman verileri için bir sınır çizer: "Sağlık ve fitness bağlamında toplanan verileri reklam veya pazarlama amaçlı kullanmayız." Hesap silme belgelenmiştir ve geçmişi kalıcı olarak kaldırır.

Strongbro'nun gizlilik politikası daha kısadır çünkü yazacak daha az şey vardır. Antrenmanlar, rekorlar, vücut ölçümleri ve fizik taramaları iPhone'unuzda ve Apple'ın şifrelemesi altındaki kendi iCloud hesabınızda yaşar. Strongbro hesabı yoktur ve hiçbir sunucu antrenmanınızı tutmaz. Ses klipleri ve fizik fotoğrafları, kimlik eklemeyen bir röle aracılığıyla yapay zeka modeline gider ve yanıt sonrası hiçbir şey kalmaz.

Kim Fitbod seçmeli

• Seansın sizin yerinize planlanmasını, toparlanmaya göre ayarlanmasını ve geliştikçe yeniden yazılmasını istiyorsanız.
• Kendi rutininizi yazmadan önce çok açılı videolara sahip 1000+ egzersizlik bir kütüphane istiyorsanız.
• Apple Watch sahibiyseniz ve iPhone'un başlatıp kaydettiği bir antrenmanı bilekten yönetmek istiyorsanız.
• Antrenmanların ve vücut kompozisyonunun Apple Health'e yazılmasını, Strava veya Fitbit'in bağlanmasını istiyorsanız.
• Android kullanıyorsanız veya kullanma ihtimaliniz varsa.
• Bir soru için bir insana e-posta atmak istiyorsanız.

Kim Strongbro seçmeli

• Zaten bir programınız varsa ve tek ihtiyacınız olan buna ayak uyduran bir kayıt defteriyse. Tek bir cümlenin neler taşıyabileceğini görmek için sesli kayıt bölümüne bakın.
• İngilizce, İspanyolca veya Portekizce dışında bir dilde antrenman yapıyorsanız.
• Geçmişinizin telefonunuzda kalmasını, hesap oluşturmamayı ve reklam ortaklarıyla uğraşmamayı istiyorsanız.
• Rekorların ve tahmini 1RM'in her sette otomatik güncellenmesini ve ayda bir kez hangi hareketlerin duraksadığını söyleyen Insights görünümünü istiyorsanız.
• Bir fizik fotoğrafında 100 üzerinden puan ve vücut bölgesi notları istiyorsanız.
• Yıllık $95.99 yerine $14.99 veya tek seferlik $19.99 ödemeyi tercih ediyorsanız.

Fitbod'a sizi getiren ifade "progressive overload" ise, progressive overload uygulama rehberi yöntemi basit terimlerle açıklar, böylece bunu çalıştırmak için yazılıma mı yoksa sadece kaydetmek için mi ihtiyacınız olduğuna karar verebilirsiniz.

Salı günü ne yapıyorsunuz

Fitbod ikisinden daha iddialı ve bu hırs spesifik: antrenmanı siz yapmayın diye o yazar. 284.000 puanlama, insanların buna ödeme yapmaya değer bulduğunu gösteriyor. Maliyetler hata değil, yapısal. Kayıt yazılıdır, hesap ilk setten önce gelir, geçmiş Fitbod sunucularında yaşar, uygulama üç dil konuşur, dışa aktarma belgelenmemiştir ve deneme bittiğinde ücretsiz bir seçenek yoktur. Strongbro ise kasıtlı olarak daha azını yapar. Tek cümle seansı kaydeder, rakamlar telefonda kalır, plan sizindir. Program oluşturucu yok, Watch uygulaması yok, Apple Health senkronizasyonu yok, sadece iPhone.

Öyleyse: Salı günü ne yapıyorsunuz? Cevap "hiçbir fikrim yok" ise, karar vermesi için Fitbod'a ödeme yapın. Eğer tam olarak biliyorsanız ve bozulan tek şey onu yazmaksa, bu çözülmesi daha ucuz bir sorundur. Fitbod incelemesi, aboneliğin gerçekte neleri içerdiğini kapsar.

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.

Strongbro'yu App Store'dan edinin3 gün ücretsiz. Ömür boyu kullanım için tek seferlik $19.99.