Обзор Hevy 2026: дневник тренировок с лентой новостей | Strongbro

Приложение бесплатно, без рекламы, имеет среднюю оценку 4.9 на основе 92 000 отзывов в App Store и заявляет о 16 миллионах пользователей. Это цифры Hevy. Данный обзор основан исключительно на официальных данных сайта, App Store, центра поддержки и политики конфиденциальности по состоянию на 11 сентября 2026 года.

Что такое Hevy

Hevy — это трекер тренировок и планировщик от Hevy Studios S.L. (Жирона, Испания), основанной в 2019 году Гильемом Росом и Десмондом Макними. Работает на iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Wear OS и в браузере. Есть публичный API. Также существует Hevy Coach для персональных тренеров. Текущая версия для iOS — 3.1.13 от 9 сентября 2026 года, требует iOS 15.1 или новее, размер 288.5 МБ.

Философия компании — невмешательство: они не диктуют, как тренироваться. Основные функции: запись тренировок, отслеживание прогресса и социальная составляющая, которая отличает Hevy от обычного блокнота.

Стоимость

Приложение бесплатно, монетизируется через встроенные покупки. В App Store доступны: Hevy Pro — $2.99 в месяц, $23.99 в год, $74.99 навсегда, а также второй вариант подписки за $3.99 в месяц. Pro можно купить и через сайт.

Таблица сравнения версий у Hevy довольно прозрачна. Бесплатная версия дает 4 программы, 7 своих упражнений и 3 месяца истории. Из замеров — только вес и талия; остальное (процент жира, шея, бицепс) — в Pro. Расширенная статистика (графики мышц, лидерборды, отчеты) для основных упражнений доступна всем, для остальных — только в Pro. Калькулятор разминки и Hevy Trainer — платные.

Важно: лимит в 150 подходов на тренировку есть везде. Пробного периода нет, но есть 14-дневное право на отмену подписки. Скидки 50% на первый год бывают редко, пожизненная подписка не уценивается, Family Sharing не поддерживается. При переходе с Pro на бесплатную версию старые программы остаются, но создавать новые нельзя.

Плюсы

Запись тренировок проработана. Подходы можно отмечать как разминочные, дроп-сеты, отказные или суперсеты. Есть RPE, история весов, таймеры отдыха, калькулятор блинов и заметки. Можно начать с нуля, по шаблону или скопировать прошлую тренировку.

Библиотека огромна: более 400 упражнений с анимацией и инструкциями. Есть 26 готовых программ: дома, в зале, с гантелями, HIIT и другие.

Статистика подробная: лучшие веса, 1RM, объемы, графики по упражнениям, тепловая карта активности, отчеты по группам мышц и годовые итоги.

Поддержка платформ отличная: Apple Watch, Wear OS, iPad, веб-версия, виджеты, Live Activities. Данные уходят в Apple Health, Strava, MyFitnessPal. Garmin пока не поддерживается.

Облачная синхронизация работает стабильно: при смене телефона всё восстанавливается после входа в аккаунт. Есть экспорт в CSV.

Ограничения

Нет голосового ввода. Всё нужно вбивать вручную. Если у вас короткий отдых, придется быстро печатать между подходами.

Ленту нельзя полностью отключить. Даже если вы сделаете профиль приватным, лента Discover останется на главном экране. Это «витрина», которую нельзя убрать.

Обязательный аккаунт. Данные хранятся на серверах Hevy, а не на устройстве. Это удобно для бэкапа, но лишает вас автономности.

Офлайн-режим для телефона не описан. Официально он есть только для часов. Как приложение ведет себя в зале без сети — неясно.

Бесплатные лимиты ощутимы. 4 программы и 3 месяца истории подойдут новичку, но опытному атлету с разными сплитами придется покупать Pro. Импорт данных ограничен: только CSV из приложения Strong.

Замеры — вручную. Нет анализа состава тела или ИИ-оценки формы. Hevy Trainer не использует ИИ, что честно, но ИИ-функции сведены к отправке данных в ChatGPT/Claude.

Конфиденциальность

Политика обновлена 4 июня 2026 года. Компания собирает данные о пользователе, активности, контактах и платежах. Используются сторонние сервисы: Adjust, Amplitude, Google Analytics. Приложение заявляет, что не использует куки для персонализированной рекламы.

Кому подходит Hevy

Hevy — отличный выбор для тех, кто тренируется с друзьями, хочет видеть сообщество, использует Android или Apple Watch, ценит облачное хранение и готов платить $23.99 в год или оставаться в рамках бесплатной версии.

Не подойдет тем, кто хочет максимально быструю запись, отсутствие чужих тренировок в ленте и хранение данных только на своем устройстве.

Сравнение со Strongbro

Strongbro — более узкоспециализированный продукт. Основной способ записи — голосовой: вы диктуете тренировку, приложение парсит подходы, вы подтверждаете. Нет ленты, нет обязательных аккаунтов; всё хранится на iPhone с опциональной синхронизацией через ваш iCloud. Есть ИИ-сканер физической формы, оценивающий прогресс по фото. Стоит $14.99 в год или $19.99 навсегда после 3-дневного пробного периода.

У Hevy больше функций: Apple Watch, Android, веб-версия, библиотека программ, сообщество. Если это критично, Hevy выигрывает. Полное сравнение — в Strongbro vs Hevy.

Итог

Hevy оправдывает свой рейтинг. Это глубокий, функциональный трекер с отличной поддержкой устройств. Его ограничения — это осознанный выбор разработчиков: лента новостей, облако, аккаунт. Вопрос лишь в том, хотите ли вы видеть чужие тренировки в своем дневнике. Если да — это лучший выбор. Если нет — Pro-версия этого не изменит.

Скачать Strongbro в App StoreБесплатно 3 дней. $19.99 за пожизненный доступ.

Скачать Strongbro в App StoreБесплатно 3 дней. $19.99 за пожизненный доступ.